1. her sabah tartıya çıkmak ve tartıda gördüğün kilodan nefret etmek.
2. mutlaka ağza bir şeyler atmadan bir bardak su içmeyi hatırlamak.
3. ayna karşısında kendine bakmak ve görüntüden tiksinmek. nereden incelmek gerekiyor, göz görsün ki beyin onaylasın.
4. sadece boğazdan kısarak verilen hızlı kilo aynı hızla tekrar alınır, diyet uygularken kullandığınız yemek alışkanlığını ömür boyu devam ettirmek. haftada bir gün serbest.
5. saat 19:00'dan sonra sadece sıvı tüketimi. katı gıda yasak, midenizin kazındığını çok hissederseniz bir muz veya bir küçük kase yoğurt işinizi görür.
6. mutlaka her gün ölmediyseniz ne işiniz olursa olsun bırakmak ve bir saat tempolu yürüyüş yapmak.
devamını gör...

içerisinde


internet ortamına da düzenleme getireceklerini belirten oktay, "tüm internet servis sağlayıcıları yeni aboneliklerini, aksi talep edilmedikçe, güvenli internet hizmeti ile başlatacak" dedi. oktay'ın açıklamalarına göre, siber zorbalık ve dijital kumara yönelik de önlemler getirilecek.


şeklinde de bir paragraf bulunan haber.

gerçekten bazı eylemlerin sonunun nereye gittiğini görmüyor bazı arkadaşlar. kaynayan suda oturup bekleyen kurbağa misali... böyle ufak ufak, tek tek, yavaş yavaş yapılan değişikliklerin hepsi tamamlandığında ses çıkartacak hiçbir alan kalmamış olacak hiçbirimize.


naziler komünistler için geldiğinde sesimi çıkarmadım; çünkü komünist değildim.
sosyal demokratları içeri tıktıklarında sesimi çıkarmadım; çünkü sosyal demokrat değildim.
sonra sendikacılar için geldiler, bir şey söylemedim; çünkü sendikacı değildim.
sonra yahudiler için geldiler, sesimi çıkarmadım, çünkü yahudi değildim.
benim için geldiklerinde, sesini çıkaracak kimse kalmamıştı.

-martin niemöller-
devamını gör...

avusturyalı ressam. girilen entrylerde hayatı ve sanatı hakkında detaylı bilgi verilmiş. resimlerinde kadını, romantizmi ve erotizmi müthiş resmeylemiştir. yaşadığı dönemde özellikle kiliseler resimlerini müstehcen bulmuştur.

benim beğendiğim ressamların başında yer alır. bir bilgi olarak şunu belirtelim; avusturya kültür bakanlığı klimt eserlerini toplamak için ciddi uğraş vermiştir. ancak tablolara sahip kolleksiyoncular eserleri satmamışlardır.
dönem dönem yapıtları, viyana sanat tarihi müzesinde sergilenmektedir. (kunsthistorische museum wien)

aşağıya bir eserinin replikasını koyalım. siz orjinalini düşünün artık.
kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel
devamını gör...

van gogh ve ayçiçekleri...
devamını gör...

prezervatif. şunun iyisini bedava yapın da her önüne gelen dünyaya gelmesin.
devamını gör...

bittim sana holden!

adını görünce bile beni mutlu eden kitap.
şimdi kitapla ilgili bir kaç anımı anlatıp fikirlerime geçeceğim sayın romalı dostlarım.

kitabı bir kitap fuarından cağnım benim bir dostuma aldırdım ama hatun okudu, nefret etti ama nassı güzel bir kalbi vardır; herkesi bağrına basar dedim ki onun kalbinde yer yoksa benim de olmayıversin, okumadım.geçenlerde (en az 6 ayı var) abim almış okudu bayıldı, sonra bizim hatunla konuştuk dedi ki şimdi okusaydım nefret etmezdim yanlış zamanlama idi.
bir arkadaş da okumadan filmini izle çok da hevesle okursun, izledim öyle de oldu gerçekten; hevesim ve hayranlığım arttı david salinger'a.

gelelim kitaba,
romalılar kitap cavdar tarlasında oynayan çocukları falan anlatmaz, adına aldanmayınız!

david salinger'ın tek romanıdır. kitapta yer yer kendi ergenliğini çokça bütün erkeklerin ergenlik dönemini anlatmıştır.

kitabımızın karakteri 16 yaşında holden adında bir çocuk, kitapta holden'ın 3 günü anlatılır.
kitabı benim gözümde üst seviyeye taşıyan 2 şey var; birincisi sıradan olayların anlatımının güzelliği. yani olağanüstü konulara gerek yoktur iyi yazmak için. yazarın başarısı basiti olağanüstü bir dille anlatmak olmuş kitapta. ikincisi ise ergen benmerkezciliğini, hayal gücünü bize çok derinden yansıtması. o dönemin düşünsel özelliklerini tamamen içinde barındıran bir kitap. bu yönüyle ben şeker portakalı'na benzetirim.

okuyun efenim pişman olmazsınız fakat iyi bir gözlemci iseniz. yoksa konu size sıkıcı ve sıradan gelir. kitabın sonunda tahmin edilemezlik, mecera arayanlar için uygun değildir. insanı anlamaya dair bir kitap kendileri.


kitapta en beğendiğim kısım ise holden'ın ölen kardeşinin eldivenini tasvir ettiği yerdir.



bir kitabı okuyup bitirdiğiniz zaman, bunu yazan çok iyi bir arkadaşım olsaydı da, canım her istediğinde onu telefonla arayıp konuşabilseydim diyorsanız, o kitap bence gerçekten iyidir.

holden


devamını gör...

öncelerden bir iki şarkısını beğenerek dinlediğim,
instagramdaki afrika gezisi görüntülerinden sonra, fanları arasına girdiğim, merhametli şarkıcı.
allah yolunu açık etsin.
www.instagram.com/reel/CNg9...
devamını gör...

aa işte benim dediğim başlık. sosyal çekincelerimden ötürü bir ortamda da fazla konuşmam, girişken değilimdir. çocukken ailem tarafından "hadi bak arkadaş ol oynayan çocuklarla" cümlelerine çok maruz kaldım doğal olarak. kafa sözlük de bu yüzden iyi geldi bana. içimden geçenleri daha rahat yazabiliyorum.

büyük kafa sözlük buluşmasında olacak olan şeyler başlığında da yazmıştım. olası bir tanışmada, kenarda meyve suyu içen ve gülen insanları seyreden ben olacağım.
devamını gör...


birçok ülke koronavirüs aşısı bulamadığı için ölümlerle boğuşurken patentin kaldırılması için ‘süper’ adım atıldı. aşı patentinin kaldırılmasına abd başkanı biden ve rusya devlet başkanı putin’den destek geldi. ab de ılımlı yaklaştı. patent kaldırılırsa daha fazla ülke aşı üretecek ve dünyada aşılama hızlanacak.


kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel


kaynak
devamını gör...

kasa sırası size geldiğinde elinde tek bir ürünle yanınızda dikilen hanımefendiye "buyrun" diyerek sıranızı verdiğinizde. "teşekkür ederim" dedikten sonra arkasını dönüp tepeleme dolu market arabasını iten kocasına "gel gel" diye seslenene kadar güzel bir jest yaptığını düşündüren eylemdir.
devamını gör...

3 r’li errrkek tanımını hayatımıza sokmuş youtuber’dır.
devamını gör...

çözüm bir kapsül sabah içeceksin akşama kadar acıkmayacaksın bu kadar. lütfen beni bu zaman dilimine ışınlayın.
devamını gör...

dün çapraz komşumuza bir şeyler vermek için yukarı çıktım. 3 yaşında bir oğlu var. çocuk beni 1 yıl boyunca hep pencerenin başında, aşağıda onlar oyun oynarken izlediğim zamanlarda gördü. 2 ay önce de saçlarımı boyadım, yeni saç rengimle hiç görmemişti. dün kapıyı açtığında karşısında beni görünce önce kaşlarını çattı, sonra bıyık altından bir gülüş bahşetti. dayanamayıp "beni hatırladın mı?" diye sordum. kafasını salladı. kapıyı kapattıktan sonra ise şöyle bir cümle duydum. "anne camdaki abla kafasına salça sürmüş!"
devamını gör...

her gönül kırıldığında dağdan kayalar düşer.
en azından o kayaları görenler anlar, bir gönlün yine uçurumdan aşağı atıldığını anlar.
devamını gör...

eşyaları elden geçirmek, kıyafet ayakkabı takı herşeyi eledim, attım, bugün yine yapıyorum, ve bitmiyor ya, kıyamayıp geriye koyduğunuz şeyler, bir dahaki elemede atılıyor, her seferinde yine çıkıyor birşeyler..

ertelediğim tasarımlarım var, malzemesi alınmış bekleyen, onları çıkardım, hasır, bambu, kağıt, 80 tane işe başlamışım, benim bekleyen iş listesine karantinalar yetmez.. herkesin evde olduğunu bilmek de enteresanmış, bir tuhaf, normalde de az çıkıyorum dışarı ama, bu farklı, sanki daha güzel.
devamını gör...

akülü araba.
turu 1 liraya binip bitirmemek için elimden gelen çabayı sarf ediyordum.
şimdi her çocukta var.
devamını gör...

zaten çok iyi davranıyorlar ya hayvanlara birde biz bırakalım ölüme! *
devamını gör...

gözlüğünüzü nereye koyduğunuzu hatırlamıyorsanız arayıp bulmak biraz zaman alabilir çünkü gözlüğünüz yüzünüzde değildir.
devamını gör...

kulaklık.
lazım olur diye aldım.
onu da kızım aldı benden.
çok sevmem teknolojik alışveriş işini.
devamını gör...

son bir yıldaki artıştır. buradan

salgın sürecinin de etkisiyle halkın önemli bir bölümünün iş yapamadığı için gelirini tümüyle ya da büyük bir bölümünü kaybettiği bir dönemde temel gıda fiyatlarındaki artış da yoksulluğu hızla büyütüyor. temel gıda fiyatlarında geçen yılın son aylarında başlayan artış trendi bu yıl mayıs ayında da devam etti. mayısta bir önceki aya göre yüzde 1,8 oranında artan gıda fiyatlarında bu yılın ilk beş aylık döneminde yüzde 13,7, son bir yılda ise yüzde 32,5 oranında artış oldu.

birleşik kamu-iş konfederasyonun ar-ge birimi kamuar'ın, fiyatlarını ankara'daki pazar ve marketlerden her ay düzenli olarak derlediği ve halkın en fazla tükettiği 76 gıda maddesinden oluşan bir sepeti esas alarak yaptığı “halkın enflasyonu” araştırmasının mayıs 2021 ayı sonuçları açıklandı.

araştırmayla, gelirinin büyük bölümünü gıdaya ayırmak zorunda olan ve enflasyona karşı herhangi bir koruması bulunmayan, sabit gelirlilerin, ücretlilerin ve yoksulların yaşadığı gerçek enflasyonun boyutunun ortaya konulması amaçlanıyor.
devamını gör...

normal sözlük'ü kullanarak 3. parti dahil tarayıcı çerezlerinin kullanımına izin vermektesiniz. Daha detaylı bilgi için çerez ve gizlilik politikamıza bakabilirsiniz.

online yazar listesini görmek için lütfen giriş yapın.
zaman tüneli köftehor rehberi portakal normal radyo kütüphane kulüpler renk modu online yazarlar puan tablosu yönetim kadrosu istatistikler iletişim