diş tedavisi sonrası yüz felci olan kadın
muhtemelen bir şey çıkmayacaktır. böyle tıbbi operasyonlardan önce imzaladığınız kağıtları ve başınıza gelebilecekleri iyice okuyarak gözden geçirin sevgili sözlük mensupları. burası maalesef türkiye, mağdursanız yanınızda duracak bir kişi bile bulamayabilirsiniz.
devamını gör...
yeni bir insanla tanışmaya üşenmek
birisiyle tanış olmak, birisine sevgi beslemek, birisiyle arkadaş olmak, birisine aşık olmak, birisiyle ortak bir iş yapmak... hepsi hayatımıza yeni pencereler açar. peki ama bu pencere veya kapı misal ne tarafa açılıyor? tanışılan biri, gerçekte nasıl birisi? fakat esas önemli soruyu sormayı çok zaman göz ardı ederiz. sağlıklı bir şüphe ve bilinçle bu soruların yanıtını bulmaya çalışmak aklımıza gelmez. çünkü sevmenin ve güvenmenin kervan gibi yolda düzüleceğini düşünür ve bu düşünceyle düş kırıklığına yol alırız.
devamını gör...
sınava son gün çalışmak
hayatım boyunca yaptığım iş.
burada önemli olan şey, bu yöntemin size uygun olup olmadığı. ben son gün çalışıp yüksek not alabilen biri olduğumdan benim için hiçbir zaman sorun olmadı ama her insanın yöntemi kendisine göre olmalı. kiminin derste dinlediği yeterli olur, kimi 1 hafta önce başlar çalışmaya, kimi de benim gibi son güne bırakıp yarı ders çalışır, yarı bilgisayar oyunu oynar ve sonuca ulaşır. genelleme yapılamayacak bir konu. kendinizi iyi tanıyın. böylece sorun yaşamazsınız bu tür süreçlerde.
burada önemli olan şey, bu yöntemin size uygun olup olmadığı. ben son gün çalışıp yüksek not alabilen biri olduğumdan benim için hiçbir zaman sorun olmadı ama her insanın yöntemi kendisine göre olmalı. kiminin derste dinlediği yeterli olur, kimi 1 hafta önce başlar çalışmaya, kimi de benim gibi son güne bırakıp yarı ders çalışır, yarı bilgisayar oyunu oynar ve sonuca ulaşır. genelleme yapılamayacak bir konu. kendinizi iyi tanıyın. böylece sorun yaşamazsınız bu tür süreçlerde.
devamını gör...
geceye bir ahı var bırak
zulme uğrayan çocukların ve tecavüze uğrayan kadınların ahı var.
devamını gör...
psikolojik diziler
türk kanalları için masumlar apartmani ve kırmızı oda popüler. ve bence ciddi ve tedirgin etmesi gereken sorunları insanların gözünde yavaş yavaş normalleştirmeye önemsizlestirmeye başlayacak gibi görünüyor.
(bkz: farkındalık yaratmak kavramınin ülkemizde yanlış anlasilmasi)
(bkz: farkındalık yaratmak kavramınin ülkemizde yanlış anlasilmasi)
devamını gör...
çernobil santrali patlarken telefonundan maçkolik iddia oranlarına bakan başmühendis
1988 yılında da iş ciddiyetinin olmadığı yoldaş mühendistir. lenin komradların şu halini görse mezarında ters dönerdi. cska moskova kg var dayı..
devamını gör...
okuduğun bir kitabı pudra şekerine uyarla
pudra şekeri sokağı çocukları.
devamını gör...
b12 vitamini
yoksunluğunun uzun ve/veya ileriki seviyelerinde sinir sistemi ve beyin hücrelerinde geri dönüşü olmayan hasarlar bırakmaktadır.
daha da ilerisi alzheimer olmaktadır.
yoksunluğunu çekmeyin efenm.
daha da ilerisi alzheimer olmaktadır.
yoksunluğunu çekmeyin efenm.
devamını gör...
tezer özlü
10 eylül 1943 yılında öğretmen bir ailenin son çocuğu olarak dünyaya gelen çevirmen ve yazar.
bir yanı kesinlikle ''nihilist'' etkiler taşıyan, edebiyatımızın erken yaşta yitirdiği özgün yazarlarından biridir. farklı bir bakış açısı ve kalemi vardır, eğer bu kadar genç elimizden kayıp gitmeseydi kim bilir daha ne kadar o kendine has havasıyla eserler verirdi..
yaşamın ucuna yolculuk adlı romanı aslında almanca ''bir intiharın izinde'' (auf den spuren eines selbstmords) adıyla yayınlanıp almanya'da ''marburg edebiyat ödülü''nü kazandırmıştır yazarımıza. aslında insanların ilgisini çekmesi ve o değerli ismini duyurması da bu kitap ve ödül sayesinde olmuştur. daha sonrasında türkçeye ''yaşamın ucuna yolculuk'' olarak çevrilmiştir.
1986 yılının soğuk bir şubat günü göğüs kanserinden hayata veda eden özlü'nün kabri aşiyan mezarlığı'nda bulunmaktadır. kendisini ziyaret etmek, ona belki bir çiçek, belki dua, belki ise birkaç güzel söz bırakmak isteyen yazarlara ve okurlara duyurulur.
şimdi, okuduğum ilk eseri olan kalanlar'dan sevdiğim bir alıntıyı paylaşarak tanımımı sonlandırıyorum.
benim kişiliğimin yöresi mutlaka anadolu'da bir kasaba. hiç kibar değil. bilinçsizce alçakgönüllü. ne baharımsı ne yazımsı. sessiz, durgun, ama geniş değil, yalnızca can sıkıcı.
bir yanı kesinlikle ''nihilist'' etkiler taşıyan, edebiyatımızın erken yaşta yitirdiği özgün yazarlarından biridir. farklı bir bakış açısı ve kalemi vardır, eğer bu kadar genç elimizden kayıp gitmeseydi kim bilir daha ne kadar o kendine has havasıyla eserler verirdi..
yaşamın ucuna yolculuk adlı romanı aslında almanca ''bir intiharın izinde'' (auf den spuren eines selbstmords) adıyla yayınlanıp almanya'da ''marburg edebiyat ödülü''nü kazandırmıştır yazarımıza. aslında insanların ilgisini çekmesi ve o değerli ismini duyurması da bu kitap ve ödül sayesinde olmuştur. daha sonrasında türkçeye ''yaşamın ucuna yolculuk'' olarak çevrilmiştir.
1986 yılının soğuk bir şubat günü göğüs kanserinden hayata veda eden özlü'nün kabri aşiyan mezarlığı'nda bulunmaktadır. kendisini ziyaret etmek, ona belki bir çiçek, belki dua, belki ise birkaç güzel söz bırakmak isteyen yazarlara ve okurlara duyurulur.
şimdi, okuduğum ilk eseri olan kalanlar'dan sevdiğim bir alıntıyı paylaşarak tanımımı sonlandırıyorum.
benim kişiliğimin yöresi mutlaka anadolu'da bir kasaba. hiç kibar değil. bilinçsizce alçakgönüllü. ne baharımsı ne yazımsı. sessiz, durgun, ama geniş değil, yalnızca can sıkıcı.
devamını gör...
dilden düşmeyen reklam sloganları
koçtaşa gidiyorum evimi çok seviyorum.
peşinden direk gelen evinizin herşeyi ikea.
peşinden direk gelen evinizin herşeyi ikea.
devamını gör...
normal sözlük'ün en yaşlı yazarı
40-45 yaşları arasında olması tahmin edilen yazardır. sözlükte yaşlı denilesi yaşlarda insanların olması, bir açıdan bakıldığında güzel bence. bu insanların hayat adına edinmiş olduğu tecrübeler, biz gençler için büyük önem taşıyor.
devamını gör...
boğaziçi üniversitesi rektörlüğüne akp milletvekili aday adayının atanması
twitter da çok güzel bir tweet okumuştum taymlaynıma düşmüştü de adını hatırlayamadım şimdi.
''akademik hayatın öldüğünü tabut boğaziçine geldiğinde mi öğrendiniz?''
''akademik hayatın öldüğünü tabut boğaziçine geldiğinde mi öğrendiniz?''
devamını gör...
kegel egzersizi
amerikan jinekolog dr. arnold h. kegel tarafından kadınların doğum ve menapoz döneminde yıpranmaya uğrayan, ileri yaşlarda muzdarip olduğu idrar kaçırma sorununa sebep olan pelvik taban kaslarının zayıflaması durumuna çare olabilmesi adına geliştirilmiş egzersizdir. erkekler için de uygulanabilir olduğu gözlenmiştir.
etki alanı bahsedildiğinden daha geniştir. rahim sarkması, mesane sarkması, cinsel isteksizlik gibi sorunların oluşmasına da engel olabileceği söylenmektedir.
egzersizlerin doğru yapılması önemlidir:
kegel egzersizlerini yapabilmek için pelvik taban kaslarınızı çok iyi hissedebilmelisiniz. bu bölge kaslarının ayrımını yapmanın en kolay yolu idrarınızı yaparken birden idrar yapmaya ara verip sonra tekrar yapmaya başlamanızdır. idrarınızı tutmaya çalışırken kastığınız kaslar pelvik taban kaslarınızdır.
günün herhangi bir saatinde evde, işyerinizde, televizyon izlerken, araç kullanırken rahatlıkla uygulayabileceğiniz egzersizlerdir. kegel egzersizlerini yaparken tarif ettiğimiz pelvik taban kaslarınızı 3- 10 saniye tutup sonra yine 3- 10 saniye gevşetmelisiniz. bunu arka arkaya 10 defa tekrar edin. gün içinde 3 seansda bu egzersizleri tekrarlayın. egzersizleri mesaneniz boşken uygulayın. idrar yaparken bu egzersizleri uygulamayın. mesane tam boşalmayabilir ve idrar yolu enfeksiyonuna sebep olabilir. bu egzersizleri günde 5 seansdan fazla uygulamayın.
etki alanı bahsedildiğinden daha geniştir. rahim sarkması, mesane sarkması, cinsel isteksizlik gibi sorunların oluşmasına da engel olabileceği söylenmektedir.
egzersizlerin doğru yapılması önemlidir:
kegel egzersizlerini yapabilmek için pelvik taban kaslarınızı çok iyi hissedebilmelisiniz. bu bölge kaslarının ayrımını yapmanın en kolay yolu idrarınızı yaparken birden idrar yapmaya ara verip sonra tekrar yapmaya başlamanızdır. idrarınızı tutmaya çalışırken kastığınız kaslar pelvik taban kaslarınızdır.
günün herhangi bir saatinde evde, işyerinizde, televizyon izlerken, araç kullanırken rahatlıkla uygulayabileceğiniz egzersizlerdir. kegel egzersizlerini yaparken tarif ettiğimiz pelvik taban kaslarınızı 3- 10 saniye tutup sonra yine 3- 10 saniye gevşetmelisiniz. bunu arka arkaya 10 defa tekrar edin. gün içinde 3 seansda bu egzersizleri tekrarlayın. egzersizleri mesaneniz boşken uygulayın. idrar yaparken bu egzersizleri uygulamayın. mesane tam boşalmayabilir ve idrar yolu enfeksiyonuna sebep olabilir. bu egzersizleri günde 5 seansdan fazla uygulamayın.
devamını gör...
aurora (yazar)
kayıt olurken nick kısmına aurora yazıp alındı ibaresini görünce "kim aldı bunu yaaaa :( " diyerek kendisini kıskandığım, profiline girince de aynı ismi taşıdığıma çok sevindiğim ve hemen takip ettiğim yazar :)
devamını gör...
sevdiği halde vazgeçen insan
sevginin yetmediğini anlamış insandır. sevmek önemli ama yeterli değil maalesef.
devamını gör...




