empati

ahmet mümtaz taylan babanın sunduğu bir program. konsepti güzel.

karşısındaki insanın his ve duygularını anlayabilmek ve ona göre hareket etmek.

her şey gibi bunun da fazlası zarar dedi kaavedeki üsüğün emmi, hatta enayiliktir bile diye de ekledi.

yapılan çalışmalara göre parol empati hissinde azalmaya yol açıyormus.

psikolojide carl rogers ile anılan kavram...psikoterapi alanında empatik iletişim kurma becerisi ile ünlenmiş, empatiyi bir terapistin sahip olması gereken 3 özellikten biri olarak göstermiştir.

son aldığım karar neticesinde bırakmaya karar verdim. fazlası iyi değil kesinlikle. ama sigara gibi lanet bir şey. öyle hemen bırakılmıyor. azaltarak bırakmayı düşünüyorum. şimdilik kabak çekirdeği, sakız falan aldım ağzım boş durmasın diye.

sigara bırakma konusunda pek iradeli olduğum söylenemez. ama bu konuda kararlıyım. yeneceğim seni empati!

belirli durumlar dışında "overrated" bir şeydir.

ben genelde saygı duymayı tercih ediyorum, o benim için "belirli" durumlar yoksa ortalıkta. birinin üzüntüsüne saygı duymak mesela genelde daha iyidir bence. yani ekstrem bir şey varsa üzüntü paylaşılır tabii ama ota boka empati de duyamam. zaten bu zararlı bir şey bence. karşıdakine bir iki moral vermeye çalışırım, işe yaramıyorsa da o an içinde bulunduğu ruh haline saygı duyarım. belki de o "süreci" geçirmesi gerekiyordur zaten.

dün empatinin dibini yaşadım... bir anne ile tanıştım. çocuğu müebbet hapis cezası almış ama sonra yargıtay kararı ile cezası bozulup 6 yıl hapis yattıktan sonra tahliye edilmiş. "benim oğlum hapse girdiğinde 18 yaşındaydı ya düşünsene senin oğlun ile aynı yaştaydı." diyerek bana öyle bir empati yaptırdı ki, ben de onunla birlikte gözyaşlarına boğuldum. o yetmedi, eve gidince yorganın altında da hüngür hüngür ağladım. bu anne, beni öyle etkiledi ki anlatamam...

insanlar genelde birbirini anlamaz, bundan yoksundur. herkes empati fakiridir.

insanın kendine karşı yapacağı en büyük şerefsizlik, atacağı en büyük kazık. empati yapan insan iş hayatında %90, ilişki hayatında %70 kaybeder.

yapalım mı yav.
he?
ecük yapak be bi değişiklik olur sana da.

yapılması zorunlu olmayan eylem,

şöyle ki anlamadığınız yada yaşamadığınız bir şey ile empati de kuramazsınız. empati yap demenin bomboş olma kısmı burası.

sürekli böyle empati yoksunluğu cart curt diyen spiritüel ve hümanist tayfanın ikiyüzlülüğü de burada başlıyor zaten.

sen yaşadığın bir şey ile empati yapabilirsin yaşamadığın bir şey ile empati yaptığını söylemek karşındakine alenen yalan söylemek olduğu gibi aynı zamanda enayi yerine koymaktır.

aldırdım ben.
şu dar zamanda gereği yok.

#3535184

herkesin de yapamayacağı eylem. onu yapanı bulursanız, kaçırmayın zaten.

karşı tarafın niyetini, amacını, ihtiyacını, isteğini, arzusunu kısacası içini okumaktır.

eksikliğin mirası.

karşı tarafın gerçekten ne hissettiğini neye ihtiyacı olduğunu anlamak ona göre rol almak, duymasını gerekenleri ihtiyacı dahilinde söylemek, anlaşılması gereken yerde anlaşıldığını hissettiremek ki gerçekten anlamaktır. sınır ihlalinden akıl vermekten sen aslansın senin yapamayacağın hiçbir şey yok sen çok güçlüsün falan demek değildir. tabi bu kadar basit değil de işte.

karşılıyor mu bilmem ama bize (bkz: etkili anne baba eğitimi) diye bir kitap öneriyorlardı. doğru iletişim kanalında kalabilmek adına. dursun burada bu tavsiye de.

empati demek ya kıyamam çok acı çekmiş bir de acısı ben olmayım ona iyi davranayım demek değildir.

her şeyin fazlası zarar olduğu gibi bunun da kontrolden çıkması insanı iyice kafa karışıklığına, çıkmaz yollara sürükleyebilir.. hatta geçen gün biri bana "fazla empati, insanı şeytanın avukatlığına götürür." dedi.. üzerinde düşünüyorum düşünmüyor değilim..

karşımızdaki kişiyi alanını sınırlarını hissettiğini anlayacağız diye kendi hissimizden, alanımızdan, sınırlarımızdan da uzaklaşmamak gerekiyor diye bir yere geldim.. tabi bu biraz ikili ilişkiler için geçerli.. kalbimizin sesini bastırmamak lazım..

psikolojide empati: kendini karşındakinin yerine koymak.
bizdeki empati şöyle:

giriş-sonuç.. biz de gelişme yok gelişine var..
biz de empati kurabiliyorduk bir zamanlar ama hayat bize bunu öğretti.. anca kendime empati..

yorulmak bunun neresinde acaba...

misal ben şimcik gözleri yorgun biriyim...
hadi benim kitap okumaya duyduğum "yüksek arzu, yüksek merak ve yüksek inanç" ile empati kurabilir misiniz ?

yoksa "empat" sıfatı da çalınmış ?
çalan ile çaldıran arasındaki fark ne ????

fakirlik mi.... abazanlık mı....

son derece basit bir kavram. sadece başkasının ne hissettiğini anlamak değil, buna anlam da verebilmektir.

buna sahip olmayan insanı hayatınıza sokmayınız.