günde 2 buçuk litre su içmek
başlık "ilkokuldamasaaltındaunutulanresimcantasi" tarafından 11.11.2020 14:33 tarihinde açılmıştır.
21.
böbrekleri bayram ettirmek.
devamını gör...
22.
2.5 litre su da içerim hatta 2.5 litre bira da içebilirim....
devamını gör...
23.
benim için geyiktir en fazla.
devamını gör...
24.
bir türlü beceremediğim aktivite
devamını gör...
25.
yaptığım eylemdir. kimi zaman fazlasını dahi içerim. ancak aklıma takılan soru da şudur. 40 kilo bir hanımefendi ile 100 kiloluk bir beyefendi de aynı miktarda mi su icmelidir? yok mu bunun bir hesabı mantığı?
devamını gör...
26.
afiyet bal gainz olsun
devamını gör...
27.
t: konu hakkında ölçü verilmesi yanlış olan eylemdir.
kişinin günlük su ihtiyacı boy/kilo oranı, spor aktivitesi, hamilelik, hastalık, hava sıcaklığı vs durumlarına göre değişkenlik gösterir ve er kişi kendine göre hesap yaparak günlük su tüketimini gerçekleştirmelidir.
nşa'da sağlıklı bir birey kilosunu baz aldığında linkteki miktar kadar su içmelidir.
kiloya göre günlük içilmesi gereken su miktarı
bu değerlerin çok çok üstüne çıkmak böbreklerinizi yorabilir ve "su zehirlenmesi" denilen durum meydana gelebilir. o nedenle en iyi ölçü, tarafınızdan belirlenen ölçüdür. ötesine kulak asmayınız.
kişinin günlük su ihtiyacı boy/kilo oranı, spor aktivitesi, hamilelik, hastalık, hava sıcaklığı vs durumlarına göre değişkenlik gösterir ve er kişi kendine göre hesap yaparak günlük su tüketimini gerçekleştirmelidir.
nşa'da sağlıklı bir birey kilosunu baz aldığında linkteki miktar kadar su içmelidir.
kiloya göre günlük içilmesi gereken su miktarı
bu değerlerin çok çok üstüne çıkmak böbreklerinizi yorabilir ve "su zehirlenmesi" denilen durum meydana gelebilir. o nedenle en iyi ölçü, tarafınızdan belirlenen ölçüdür. ötesine kulak asmayınız.
devamını gör...
28.
günde 4 litre içtiğim zamanları özlüyorum.
devamını gör...
29.
bir zamanlar günde 5 litre su içerdim. hem de yağ yakımına yardımcı olmuştu.
devamını gör...
30.
kalkar kalmaz başlayıp yatmadan 1 saat öncesinde bitirilmesi gereken eylem, yatarken içmek hem uykunuzu bozacak hem de ağırlık yapacaktır size ve midenize.
devamını gör...
31.
2.5 kışın, 3.5 yazın. ph seviyesi iyi bir su söz konusuysa çok fazla yararı olur.
devamını gör...
32.
başarabildiğim eylem
devamını gör...
33.
evde olmadığım sürece başarabildiğim eylemdir.
devamını gör...
34.
günlük almamız gereken su miktarı
devamını gör...
35.
sağlık için yapılması gerekendir. günde 0.3 l ile sağlıklı olma aday adayıyım.
devamını gör...
36.
9 litre ile fütursuzca daldığım başlıktır.
devamını gör...
37.
normal bir şeydir.
devamını gör...
38.
herkesin boy kilo oranına göre içmesi gerekir. her şeyde olduğu gibi suyun da aşırısı zararlıdır.
kabaca hesap için kilo başına 30-40ml ile yanii kilonuzu 0,03 veya 0,04 ile çarparak bulabilirsiniz. internetteki çeşitli testler de aşağı yukarı bir fikir verebilir.
kabaca hesap için kilo başına 30-40ml ile yanii kilonuzu 0,03 veya 0,04 ile çarparak bulabilirsiniz. internetteki çeşitli testler de aşağı yukarı bir fikir verebilir.
devamını gör...
39.
2 buçuk litreyi öğle vaktine kadar içiyorum akşaöa kadar konuşmam gereken bir işim olması hasebiyle
devamını gör...
40.
kış aylarında şu içmeyi unutuyorum bazen iş yerinde. akşam evde arayı kapatmaya çalışıyorum ama o oda ne kadar sağlıklıdır bilmiyorum.
devamını gör...