umursamamayı öğrenmek

kendini umursamayi öğrenmekle başlayabilir.

çoğu zaman da olayları çok fazla kişiselleştirip içselleştirdiğimiz için başaramadığımız durum. bunun tersini yaptığımızda hafiflemeyi öğreniriz.
mesela bazen bazı ilişkilerimiz saçma bir şekilde kopar, ters gider. dün seviliyordum, bugün neden nefretle karşılaşıyorum diye düşünebiliyor insan. en çok da artık bu durumları umursamıyorum. beni sevmiyor musun? tamam, olabilir. nerede mutluysan oraya git, sana hitap eden insanlarla birlikte ol. insandır, gelir geçer. hayattır, biter gider.

(bkz: sikkimden aşağı hint okyanusu)

bir belediyenin sloganı gibi: çalışınca oluyor.

zor ama hayat bunu da acı tecrübeler sonucu öğretiyor...ben bunu da öğrendim...

ne demişler? acı patlıcanı kırağı çalmaz. ama kimse sormaz, kırağı çalmaz hale gelene kadar neler oldu diye.

insan, öyle her bir şeyi umursamamayı öğrenemez çünkü illa ki, umursaması gereken şeyler vardır ve hep olacaktır ama yıllar içinde neyi umursayıp neyi umursamaması gerektiğini öğrenebilir. insanın umursadığı şeyler değişince, aslında hayatı değişir.

mesela, başkalarının duygu ve düşüncelerini aşırı içselleştiren yani dış referanslı biri, zamanla kendi duygu ve düşüncelerinin farkına varıp başkalarından fikir alsa bile son kararı kendi fikirlerine göre veren yani iç referanslı biri olmayı öğrenebilir.

gerçekten öğrendiğinde mış gibi yapmazsın. gerçekten umursamıyorsundur. kelimeler yeterli gelmez hissettiklerini anlatmaya susarsın, ilgilenmezsin, hayatın olağan akışına kendini bırakırsın. öğrenilen bir şey değildir, kafana vura vura öğretirler.

mümkündür.
kendi plan ve programlarınıza, zihniyetinize, amaçlarınıza göre umursamanız gereken şeyleri belirleyip o şeyleri umursadıktan sonra ya da umursarken diğer şeyleri umursamayabilir ya da umursama önceliklerini derecelendirebilirsiniz.
durduk yere bir şeyleri umursamamak alışkanlığı insanı tehlikeye açık hale getirir. hem insanlar umursamaz insanlara güvenmezler, onlara tahammül etmezler. tutumlarının ardında başka ciddi sebepler olduğunu düşünebilirler.