deliksiz uyumak

14 yaşımda kaybettim bu özelliğimi. o gündür bugündür her gece tedirgin yatarım. bu daha sonra hiç uyuyamamaya dönünce de ilaca başladım. ilaç yok uyku yok, bazen içmeyi unutursam o geceyi ayakta geçiririm.

kedim olduğundan beri yani yaklaşık 2,5 senedir kaybettiğim özelliğim. genellikle her gece en az iki ya da üç kez uyandırılıyorum. deliksiz uyumak nasıl bir şeydi unuttum ama iyi ki varlar, bir gün deliksiz uyumak zorunda kalırım diye de ödüm kopuyor.

özlem duyulan. alakasız saatlerde kalkmak çok zorlayıcı oluyor.

eğer uykuya dalabilirsem, dört saatlik deliksiz bir uyku bile tüm günü rahat çıkartmama yetiyor.

normal bir uyku döngüsü üç buçuk dört saat sürüyor

insana gecede iki döngü ideal olan

bu döngüleri bir birine bağlı olan deliksiz yedi sekiz saat uyuyor. bu ideal bir durum. çocuklukta çoklukla

bölük pörçük uyku sağlıklı değil ama öyle çok uyaran var ki çağımızda -elektromanyetik çöplük gibi uyku yerlerimiz

iki saatlik uyanmalar arasında, başında veya sonunda bir tane üçbuçuk saatlik rüyalı biten uyku yakalarsam mutlu gün yaşıyorum. bu tam bir döngü yaşadığım gece demek. yüzde seksen oluyor. yetiyor. mutlu ediyor.

bazen oluyor, bazen olmuyor.

bu aralar gözümden uyku akana kadar bekleyip uyumaya gidiyorum, sonra bir bakıyorum bir saat sonra uyanmışım. sonra uyu uyuyabilirsen.

bazen de mışıl mışıl bir bakmışım sabah olmuş. ne tatlı.

öyle bir özelliğim olmadı şimdiye dek.
çok kıskanıyorum böylelerini.
biz yarım saatte bir uyanmaya devam ya.

kulak deliklerini, burun deliklerini, gozunu falan kapayip oyle uyumak. evet.

aynı zamanda süngerlerin de asla başaramadığı olaydır. *

hiçbir zaman deliksiz uyuyamadım. en ufak seste uyanırım. ne kadar yorgun olsam da o olsa da bu olsa da.

kafayı sağlamına çekersen uyuyabiliyorum sadece. onda da yorgun uyandığıma bi faydası olmuyor. doğal yollarla da zor.

her zaman aportta olmak kanımıza işlemiş.
ancak sarhoş olursam öyle.

bazen iri delikli küçük bir kevgirdir benim uykum, bazen de dibi düşmüş bir sepet. deliksiz uyumak nedir, ne değildir hiç bilemedim.

bak, yine öyle!.. delik deşik bir durum.

her insana nasip olmayacak özelliktir.