parfüm çiçeği (akşam serin olsun bi de amaan nasıl güzel kokar )
fesleğen
portakal çiçeği
lavanta

albert einstein'ın cok sevdigim bir sozu vardir. iki sey sonsuzdur der; bir evren, iki insanoglunun aptalligi...icinde bulundugumuz caga bakinca, zeka duzeyimiz olabileceginin en ust seviyesinde evrimlesmis akabinde insanligin en eski cagindan bu yana kadar en modenlesmis medeniyetini kurmus bulunmaktayiz. ama hala ve hala akil mantiktan uzak bir sekilde dusunup, çöp ideolojileri savunabilme cahiliyetini gosterebilmekteyiz. saniyorum bu einstein'in dedigi gibi sonsuz aptalligimizin getirisi... kendi tercihleri disinda ozelliklere sahip olan bir insana dili, irki, rengi gibi ayrimlardan dolayi nefret beslenebilir mi? bu oyle vatan-millet sevgisinin getirisi degil, bu cahilligin etkisi. birileri bu sekilde saf saf kendi capinda nefret yaymak icin nedenler olustura dursun, bu nefretten-kaostan beslenen kesimde cebini-hanesini doldursun. neyse su basliga kapak niyetine yine bir einstein sozu birakayim;

şehir hayatının olumsuzluklarından ve bu hayatın ruhumuzda oluşturduğu kirlilikten bir nebze de olsa uzaklaşma imkanı tanıyan,ruh dinlendirici, stres savar , yoğun hareket içeren doğa yürüyüşlerine verilen addır.

trekkinge gidilirken uygun kıyafet,ayakkabı giyilmesi ve -yedek kıyafetler ve ihtiyaç malzemeleri için- bir sırt çantası taşınması elzemdir.

trekking çantasında bulunması gereken malzemeler:

1)su -( hem yürüyüş esnasında ter ile oluşan su kaybını yerine koymak hem de vücudun ihtiyacı olan günlük su ihtiyacını karşılamak için)
2) yiyecek- ( yürüyüş esnasında enerji tüketimi olduğundan bunun karşılanması ve olası hipoglisemi durumlarının engellenmesi açısından önemlidir.yüksek kalorili ve şekeri hızlı yükselten çikolata,gofret gibi paketli, taşınması kolay yiyecekler bulundurulabilir, şeker hastaları kendi durumlarına uygun olanını seçerler)
3)yedek ayakkabı ve kıyafet ( bazı parkurlarda su geçişlerinin bulunması ,kıyafetlerde yırtılma olabilmesi, terin vücutta kurutulmaması için baştan aşağı hemen hemen her şeyin yedeğini bulundurmak önemlidir.)
4) mini ilk yardım kiti ve varsa kullanılan ilaçlar( olası yaralanmalarda acil müdahale için)
5) koruyucu malzemeler( güneş kremi,eldiven, bere , içlik , yağmurluk, vb)
6)çakmak ( yemek yemek ,yer belli etmek ,ısınmak vb amaçlarla ateş yakabilmek için)
7)fener( gündüz bile olsa tedbir için)
8) çakı (en basiti meyve ya da dal kesmek vs için el altında bulunmasında faydalıdır)
9)düdük ( uyarı ve yeri belli etmek için)
10) pusula-harita( tur ile gidenlerde pek ihtiyaç olmuyor ama bulundurulabilir)

not: karlı bir bölgede trekking yapılacaksa ve önden gidenin birebir adımları takip edilemeyecekse baton bulundurmakta fayda var.kar çukurların boşlukların üzerini kapatabildiği için düşme gibi istenmeyen durumlar olabiliyor.dal bile kullanılabilir .


marmara-batı karadeniz bölgesi için günübirlik gidilebilecek trekking parkurları ( sadece kendi gittiğim parkurları yazdım ,daha fazlası var)
1) sülüklü göl ( yeni başlayanlara uygundur)
2) kartepe
3) babadağ-kerpe
4)kıyıköy -kastro
5)menekşe yaylası ( orta zorlukta bir parkurdur,yeni başlayanlara tavsiye edilmez)
6)erikli yaylası
7)abant

ders çalıştığını sanan insanların ders çalışmadığı gerçeğiyle yüzleşmesini sağlayan olaydır. disiplininizi artırıp günü daha verimli geçirmenizde yardımcı olabilir.

dünya üzerinde yıkılması imkansız tek duvar.
sahi bunun yıkılamaz olduğunu düşünmek ile de bir ön yargı oluşturuyorum.
imkansız değil de zor mu demeli?
belki de yıkmak gerekmiyordur. belki sadece parmak uclarına yükselip dünyaya o duvarın ardından bakmalı sadece.

sıklıkla yaşadığım acı verici durum. bir gün içinde 4-5 kere aynı yeri ısırdığım da oluyor bazen.

gece gece korkuttun iko. bir an beyaz ışığı gördüm.

çevresinde gördüğü olumsuz evlilikler üzerine bu kararı vermiştir. zaten huzurlu ve mutlu bir aile ortamına sahip olmak binde bir olan bi ihtimaldir. bu riske girmeyi düşünmez.

ayrıca hacı bayram'da yatsı kılınacaktır.

kadın yazarları ortaya çıkartmak için yazılmış başlık.

ayıp etmiştir kendisi. bir şair olarak inşaatta sıva yaparak üne kavuşması daha doğru olurdu.

saat olması elzem açıklama. ama gün de olabilir şu cevapta sonra...

dipçe: başta başlık yanlış zannedip düzeltmek üzere geldim ama bastım kahkahayı.

ismail vallahi müzeyyen abla kırmızı çizgimdir.

bu lafı rakı sofrasında içerken etsen rakı şişesini vururum kafana. ayıptır ismail ayıptır.

benim..
bu yüzden babamdan çok azar işittiğim doğrudur. ama ne yapayım elimde değil.. psikolojik sorun falan yazmış herkes ama onunla çok bağlantılı değil. en azından benimkisi. fakat ciddi bir sorun olduğu doğrudur. bazen karşınızdaki kişinin sizi anlamadığı olur. tekrar tekrar açıklamak zorunda kalırsınız. yorucudur yani..

an itibariyla

bilim güzel şeydir. abd'de kalp yetmezliği olan 57 yaşında bir hastaya genetiği değiştirilmiş domuz kalbi nakledilmiş,
ama benim merak ettiğim aynı duruma gelmiş bir müslüman ne kılıf uyduracak acaba bu nakile :)

t24.com.tr/haber/tip-tarihi...

harika entryler giriyorum ve dolayısıyla çok beğeniliyor bu yüzden çok mutlu ve hevesliyim. yaşasın hahayt.

zordur. üzgünken, aşk acısı çekerken, özlerken, mutluyken, kırgınken, kızgınken, gaza gelmek için, sakinleşmek için hatta sevişirken dinlenecek şarkılar diye başlık bile var. *
müzik duyguların dile dökülmüş halidir.

allah'ın rahmetinden ümitsizlik hâlidir ki küfürdür. kulunun rahmet-i rahmân'ın kapısına samimi pişmanlık hisleriyle gelmesini, allah tahminimizin çok ötesinde önemsemektedir. yeter ki, vefâsız dünyanın can yakan fitnelerini fark edelim. yeter ki, bu dünyanın bir ağaç gölgesi altında kısaca gölgelendiğimiz ebedi hayat yolculuğumuzda bir menzil olduğunu bilelim. o (celle celâlühû), huzuruna içtenlikle varıp yakaranları, günahlarını tenha köşelerde itiraf ile tövbe edenleri asla mahrum etmez. bize şah damarımızdan daha yakın olan bir yaratıcımız var, her hâlimizi biliyor, kalplerimize bakıyor, bazen bir kulu ile, bazen bir belâ ile, bazen rüyâ âleminde, bazen hayatımızda karşılaştığımız ibretlik olaylarla ve işâret niteliğindeki mesajlarla bizi uyarıyor. o'na (celle celâlühû) bir söz verdik. sınırlı, eksik ve sonsuzluğu kuşatamayan aklımla değil ama kalbimde çok güçlü şekilde sorumluluğunu hissettiğim bir sözdür bu. ey allah'ım! bizlere rahmetinle muâmele eyle, yolundan ve kulluğundan saptırma bizi, kalplerimiz senin elindedir, kalplerimizi sana müteveccih eyle, peygamberimiz'in (allah'ın salât ve selâmı o'nun üzerine olsun) sığındığı gibi taşlaşmış kalpten, faydasız ilimden ve doymak bilmez nefisten sana sığınıyoruz, bizleri sensizlik azâbı ile cezalandırma allah'ım, âmîn!