günlük tutmak

(bkz: ikk)’ya ters.

zaman zaman telefonumda sesli günlük tutarım, böyle günüme ve yaşantıma dair bir değerlendirme yapıyorum, çok da iyi oluyor, kendimi kendime anlatmış oluyor, günün analizini yer yer de hayatımın o anki dönemine dair bir analiz yapıyorum.

her gün yaptığım bir şey değil fakat böyle ihtiyaç duyduğum anlarda yapıyorum, kişinin kendisini dinleyebilmesi adına sesli günlük tutması bence hoş bir olay, tavsiye ederim.

yapmak istediğim ve yapanları çok kıskandığım bir eylem

duyguları yazmak iyi güzel ama günlük tutmak kadar boş bi iş yok.

cedric miyiz lan biz gündemimiz böyle yoğun olsun!
her başladığımda tribe girerim önce cansız deftere hayatımdaki herkesi tanıtırım sanki es vermeden yazsam defter anlamayacak da başı şişecek.
herkesi tanıttıktan sonra da ne kadar b.k gibi insanlar olduklarını bir kez daha idrak edip onları yazmaya değer görmemeye başlıyorum.
tam bir dilemma.

düşüncelerinin ve ruh halinin özünü keşfedemeyenler için beginner seviye bir yöntem.

bazen hiç hatırlamadığınız yönlerinizi tekrar keşfetmenize yarayabilen geçmişle iletişime geçme şekli.

hep birisi gelir olur olmadik okur diye tutmayip erteledigim sey.

askerdeyken anı kalır diye her gün uzun uzun yazdım, hatta şiirler hikayeler bile doldurdum. dönünce de kaybettim. daha da günlük falan tutmam

daha dün sabah gördüğüm rüyadan ötürü günlük tutmaya geri dönmeye karar verdim.
günlüğüm ilk sayfasında daha güzel şeylerden bahsetmek isterdim fakat ne yazık ki sevgili günlüğümü anlık gelen öfke , kaygı patlamalarıma maruz bırakmak zorunda kaldım .

bir şeyler yazarken biraz da olsa sakinleşip daha düzgün bir şekilde düşünebiliyorum hiç değilse. geri dönüp yazdığım şeyleri okuduğumdaysa kendimdeki gelişmeleri ya da değişiklikleri kendi gözlerimle görmem daha iyi oluyor.

hepsi 1'de gulcin yapiyodu. evet.

bugünün sayfası.

pzt.
sevgili günlük, öğlenden oturduk içtik.

sl.
sevgilü günlük, akşam oturduk içtik.

çrş.
sevgili günlük, ahmet'in doğum günüymüş çok içtik.

prş.
sevgili günlük, sabah birasıyla başladık.

cuma.
sevgili günlük, hayırlı cumalar.

cmt.
sevgili günlük, yaşasın midye bira.

pz.
ali koç istifa.

benim için vazgeçilmez bir hobidir.

herhangi bir şey için farketmez, o defter ve kalemi elimde hissettiğimde dünyamda akan sular duruyor. günlük tutmak ise bunun uç bir örneği. gündelik yaşantılarımı yazarsal bir dille deftere aktarmak, gün içinde yaşadığım sorunların %50'sini tek hamlede çözüyor.

günlük tutmak, aynı zamanda günlük başarılarını ve gelecekteki hedefleri de tescillemektir aslında. yazarken hedeflerini bir kez değil, bin kez kafana vurur. günlük ve insanın arasında kurulan samimiyet, iki farklı insanın birbirleriyle kurduğu kusursuz samimiyetten bile daha güçlü. yalancılık yok, içten pazarlılık yok, fazladan ve abartılan hiçbir şey yok, neysen osun, ve onu deftere kaleme döküyorsun. ve zannımca özel hayatının en büyük dostu, o birkaç yapraktan oluşan günlükten başkası değil.

günlük tutmak sizleri hatalarınızdan arındırmayı, normale nazaran sizi sadece kendiniz gibi davrandırdığı için de kişilik özellikleri bakımından daha üst seviyede bulunmanızı, önemli önemsiz tüm detayları kaleme aldığınız için de unutkanlıktan arınmanızı, hayatınızda koyduğunuz tüm hedefleri ve iyi huylu düşüncelerinizi eksiksiz yazdığınız için bunları tamamen benimsemenizi sağlar. bunun da beraberinde o koyduğunuz hedefi gerçekleştirmeniz olası olur. tarihte birçok başarılı bilim adamı neden günlük tutuyordu? bunu bir düşünün.

duygusal zekânızı güçlendirir. evet. o yazılar samimi olduğu için hiçbir şekilde salt olamaz. insan illaha ki duygularını da serpiştirir. bunun sonucunda da varolan, ve sizi gelecekte bulan yepyeni duygularınızı keşfetmenizi sağlar. eh elbette, bu da beraberinde duygularınızı daha verimli kullanmayı, duygularınızı kontrol edebilmenizi ve yerli yerinde yaşanabilmeyi getirir.

ivedilikle günlük tutmak tavsiye edilir.

kayda değer hiçbir şey yaşamadığım için uyandım, işe gittim, uyudum diye her gün yazmak bana absürt geliyor.

(bkz: normal sözlük) *

sağlıklı olduğu iddia edilse de, kesinlikle "sağlıklı bir aktivite" değildir. günlük tutmak demek; hayatınızın her ayrıntısını hatta mahremiyetinizi dahi kendi ellerinizle kayıt etmek demektir. zihninizin içerisinde gömülü olan herhangi bir şey, siz istemeden veya siz açık etmeden kimse tarafından ele geçirilemez fakat herhangi bir yere kayıt ettiğiniz hayatınız, her zaman şantaj'a açık olur. en basitinden; anneniz bile okusa yazdığınız defteri, tüm hayatınız şekil değiştirir, diyaloglarınız sivrilir, hayat düzeninize limon sıkılır. o yüzden ben hiç günlük tutmam. zihnim dünyanın en büyük arşividir zaten.

burada tutuyorum zaten. günlük ruh halim, dalgalanmalarım, savunmalarım, kırgınlıklarım, başıma gelenler kendi profilimde not tutulmuş vaziyette.

biz bunları anlattık. #1194519
bana iyi gelmeyen aktivitedir kendisi.
zihninizi temizler, üretken olursunuz ,stresi azaltır, öz farkındalık ve duygusal farkındalık artar diye o günlük tutmanın faydaları ile tuttuğum dört ajanda var . evin neresine soksam da gözüm görmese diye savaş veriyordum geçen seneye kadar kiii yakmaya karar verdim. yaşadığım yetmemiş bir de yazmışım. bir de okuyup unuttuklarımı da hatırladım. (bkz: ben malım)
tabiiki güzel şeyler de var mis gibi çiçek gibi ama insan işte. derdimi anlattım sanırım cok uzamadan. yani sözlükcüm yazana , tutana, faydasını görene saygılar..