birini unutmanın en iyi yolu
başlık "jack the ripper" tarafından 04.12.2020 22:02 tarihinde açılmıştır.
21.
görmeyin.sosyal medyadan bakmayın.hiçbir yerden hiçbir şekilde gözünüz görmesin.inanın en etkili yollardan biri.
devamını gör...
22.
(bkz: alkol)
devamını gör...
23.
başka birini bulmaktır.
devamını gör...
24.
yaşanan herşeyi kabullenip, teşekkür ederek yoluna bakmaktır.
devamını gör...
25.
birini unutmak isterseniz onu unutamazsınız çünkü bir insanın verdiği acı ne kadar çoksa o kadar unutulmak ister ne kadar çok acı yaşattıysa o kadar da kalıcı kalır, acılarımız insanoğlunu kalıcı kılandır. unutmak için düşünmemek gerekir başka türlüsü mümkün değildir.
devamını gör...
26.
yıllarca bana yoldaşlık eden eski sevgililerimide unutmadım, kısa süreliğine hayatıma girenleride. unutmak sadece aptalların farkında olmadan yaptığı şeydir. burada anahtar kelime vazgeçmektir. vazgeçin ve rutinlerinizi değiştirin. bu ikisini yaptığınızda zaten kuş gibi hafiflediğinizi farkedeceksiniz.
devamını gör...
27.
belki çok klasik ama zamana bırakmaktır, kabul ediyorum ilk zamanlar zorlu geçebiliyor ama kafanızı dağıtacak aktivitelere yönelince olabildiğince az düşünmeye başlıyorsunuz. ve o kişiyi unutmadan sakın yeni bir ilişkiye başlamayın kimse sizin yara bandınız olmak zorunda değil.
devamını gör...
28.
açıkcası bu konuda benim için cevap nettir. asla ama asla "zaman" olmadı cevap. cevap değerli olan ne varsa yok edilmesi de değildir hafızana dokunamadıgın sürece. cevap sadece ve sadece değerli olan tüm anıların basitleştirilmesi, sıradanlaştırılması ve manasızlaştırılmasıdır. bunu ne şekilde yapacağı kişiye kalmıştır. çünkü eşsiz, benzersiz, dengi olmayan veya özel olan şey unutulmaz.
devamını gör...
29.
birini unutmanın yolu yoktur.
hafızaya giren hiçbir şey, kalbe giren hiç kimse, unutulmaz.
hafızaya giren hiçbir şey, kalbe giren hiç kimse, unutulmaz.
devamını gör...
30.
meşgul olmaktır. eğer birini unutmayı kasıtlı olarak yapmaya çalışırsanız yapamazsınız. sana filleri düşünme dersem ne düşünürsün meselesi gibi.
o kadar meşgul olacaksınız ki onu düşünmeye vaktiniz olmayacak. bir gün artık onu düşünmemek normal olacak ama fark etmeyeceksiniz. çünkü onu düşünmüyorsunuz. belki arada bir hatırlatan bir olay bir şarkı bir nesne çıkar karşınıza o zaman anlarsınız. hemen arkasına tekrar kendinizi meşgul edin. bu böyle gittikçe beyniniz onun unutulabilir olduğunu kabul edecek. tecrübe etmiş olacak.
o kadar meşgul olacaksınız ki onu düşünmeye vaktiniz olmayacak. bir gün artık onu düşünmemek normal olacak ama fark etmeyeceksiniz. çünkü onu düşünmüyorsunuz. belki arada bir hatırlatan bir olay bir şarkı bir nesne çıkar karşınıza o zaman anlarsınız. hemen arkasına tekrar kendinizi meşgul edin. bu böyle gittikçe beyniniz onun unutulabilir olduğunu kabul edecek. tecrübe etmiş olacak.
devamını gör...
31.
benim uyguladığım yöntem üzerine gitmektir. kaçmak beni yıpratıyor bunun için oturuyorum gerekirse birkaç ay olsa bile bunu düşünürüm çünkü eğer aklımda kalırsa yıllarca düşüneceğimi bildiğim için 3-4 ay üzerine giderim artık gına gelir ve unutmaya başlarım.
devamını gör...
32.
onu unutmayı unutmaktır.
devamını gör...
33.
"unutmanın mümkün olmadığını ve işin güzel yanının aslında unutmamak olduğunu fark etmek bu bok bataklığında sizi kurtaracak olan daldır. bu gerçeği gördüğünüzde her acının sizi ve benliğinizi güçlü kılmak adına yaşandığını, hayatın benliğinizde var olan pürüzleri bu anılarla yamayarak derinizi daha dayanıklı hale getirmek için uğraştığını anlayacaksınız. sözümün canı, birini unutmanın en iyi yolu onu unutmamak, onunla yaşananları kabullenmek ve bu anılarla barışarak yaşamaya çalışmaktır... demiş eievski
devamını gör...
34.
akışına bırakmaktır. birini unutmaktan kasıt günlük hayatından çıkarmak ise tabii. aklından silmek nasıl yapılır bilemem. yapmak da istemem kimse için.
devamını gör...
35.
gözden ırak olan gönülden de ırak olurmuş.
devamını gör...
36.
sıradanlaştırmak
devamını gör...
37.
çalışmak. çalışınca yıllar geçiyor zaten o vakte kadar tomarla insan gelip geçiyor hayatından. 3-5 sene geçtiği halde hala unutamıyorsanız patolojik bir vaka olabilirsiniz. psikiyatriye gidin.
devamını gör...
38.
zamana bırakmak.
devamını gör...
39.
ona karşı kendini nötr bi hale getirmek. sevgi nefret hiçbir olumlu yada olumsuz duyguyu hissetmezseniz her şey olur biter.
devamını gör...
40.
nasıl unuturum diye sağa sola sormamakla başlanabilir.
devamını gör...