kiloda artış fark edildiğinde yapılan ilk şey
başlık "sphynx" tarafından 15.12.2020 21:02 tarihinde açılmıştır.
101.
diyet yapmam gerek deyip yapmamak ve en sonunda 10 kilo aldığını fark etmek.
devamını gör...
102.
cips fiyatlarına bakıp "zaten alamayacaktım" diyerek kendini teselli etmek.
devamını gör...
103.
tekrar tartılmak.
devamını gör...
104.
sadece şaşırıyorum. insan 62'den 63 olunca sadece şaşırıyor. üzülme falan olmuyor yani. bu arada iyi anketler deyince kızıyorsunuz ama iyi anketler yani.
tanım:burul burul anket bir başlık.
tanım:burul burul anket bir başlık.
devamını gör...
105.
daha çok yemek.
devamını gör...
106.
tartıdan aşağıya inmek.
devamını gör...
107.
yürüyüşü bir tur daha arttırmak.
devamını gör...
108.
isyan etmek.
devamını gör...
109.
yemek sepetini silmek.
devamını gör...
110.
strese girip daha çok yemek.
devamını gör...
111.
yemek yemeği kesmek. hiç olmazsa olduğumuz kiloyu koruyalım.
devamını gör...
112.
litrelerce su içmektir.
devamını gör...
113.
seviniyorum ve aldığım kiloyu kaybetmemeye çalışıyorumm*
devamını gör...
114.
tarçınlı duble türk kahvesi. yıllar önce yağ yakıyor diye duymuştum.
devamını gör...
115.
''kilo aldım galiba'' derim kendi kendime ve bir süre sonra aldığım kiloları geri veririm. nasıl oluyor hiç bilmiyorum ama oluyor.
devamını gör...
116.
yenen tatlı ve hamur işleri için pişmanlık duyma.
devamını gör...
117.
limonlu su içmek
devamını gör...
118.
squat.
devamını gör...
119.
her gece yeminler etme, çok ciddi radikal kararlar alma felan. taaaa bir sonraki yemeğe kadari
devamını gör...
120.
bir süre koşup sonra tekrar salmak.
devamını gör...