1.
uyku sorunu çeken psikiatrik hastalara verilen bir adet ilaç. derin uyku hali yaratır. dikkat gerektiren işlerden önce alınmamalıdır.
devamını gör...
2.
25 mg değerinde, uykuya dalmayı kolaylaştıran bir çeşit uyku hapı. reçetesiz satılıyor, çoğu doktor insominin yetmediği hastalara ketyayı öneriyor.
gözlemlerime göre etki süre 12 saattir. 12 saatlik kesintisiz bir uyku sonrası vücudun toplanmasına yardımcı olur fakat tam olarak 12 saat uyumayacaksanız o gün almamanızı öneririm çünkü 10. saatte bile uyandığınızda vücut fazla hantal oluyor. el ve ayaklarda uyuşukluk, baş ağrısı, sersemlik gibi yan etkileri gösteriyor. herhangi bir doktor tavsiyesi dışında önerilmiyor zira uykusuzluğun geçici olduğu dönemler de var. hastanın bunu karıştırmaması için öncelikle doktorla görüşmesi gerekir.
benim uykuya dalma sürem 1.5 saatti bir zamanlar, mecburen desteğe ihtiyaç duyuyordum. eğer 30 dakikalık bir uykuya dalma süreniz varsa bu tür ilaçlar yerine melatonin içeren ve doktorun tavsiye ettiği güzel bir takviye daha iyi olacaktır. yine siz bilirsiniz tabii, yatırım tavsiyesi değildir.
gözlemlerime göre etki süre 12 saattir. 12 saatlik kesintisiz bir uyku sonrası vücudun toplanmasına yardımcı olur fakat tam olarak 12 saat uyumayacaksanız o gün almamanızı öneririm çünkü 10. saatte bile uyandığınızda vücut fazla hantal oluyor. el ve ayaklarda uyuşukluk, baş ağrısı, sersemlik gibi yan etkileri gösteriyor. herhangi bir doktor tavsiyesi dışında önerilmiyor zira uykusuzluğun geçici olduğu dönemler de var. hastanın bunu karıştırmaması için öncelikle doktorla görüşmesi gerekir.
benim uykuya dalma sürem 1.5 saatti bir zamanlar, mecburen desteğe ihtiyaç duyuyordum. eğer 30 dakikalık bir uykuya dalma süreniz varsa bu tür ilaçlar yerine melatonin içeren ve doktorun tavsiye ettiği güzel bir takviye daha iyi olacaktır. yine siz bilirsiniz tabii, yatırım tavsiyesi değildir.
devamını gör...