hap yutamayanlara tavsiyeler

şimdi ilk önce suyu yudumlayıp ağzımızı ve boğazımızı ıslıyoruz. sonra bir ağız dolusu su alıp ağzımızda bekletirken ilaçı hemen atıyor ve yutuyoruz. saniye sonra lıkır lıkır su içiyoruz. hızlı yutmanız önemli bademciğe değerse kusarsınız. ben bazı hapları öyle yutuyorum.
bazılarını dilinize değdirmeden dişinizin arasından suyla yutun

bu tamamen psikolojik bir traumadır. kişi kendisini traumatize ederek, hap yutamadığı yanılgısını oluşturur ve buna inanarak yaşamaya devam eder.

tabi haklarını yemeyelim, yutağında sıkıntı olan insanlarda olabilir. önce detaylı bir kbb muayenesi yaptırmak burada önem arz ediyor. eğer bir sorun çıkmazsa, psikolojiktir. bunu aşmanın tek yoluda hap içmektir.

hem zararsız hemde size + olacak bir eylem olarak, her gün- düzenli şekilde multivitamin ya da herhangi bir vitamin hapı almaya başlamanızı tavsiye edebilirim. ilk 2 haftadan sonra alışırsınız. korkularınızın üzerine gitmeniz gerekir ki sizi hapsedemesinler.

matrix filminde keanu reeves kırmızı hapı yutma sahnesini izlesinler. olay çok basit hapı ağzına at ve suyu kafana dikip yut. strese girmeden dümdüz, direkt yap. bunu atlatmış birisinin tanımını okuyorsun. bu da senin de atlatabileceğini kanıtlar.

akp stratejistleriyle görüşmeli. kişi veya kitlelere nasıl olduğunu bile anlayamayacakları şekilde hapı yutturmada inanılmaz deneyimliler.. diyolla...

yutmayın. ölersiniz.

12 yaş üzerinde her türlü ilaç yetişkin dozuna geçiyor.

önce utanın.
sonra şurup rica edin.
sonra tekrar utanın.

end.

ekmek arası peynir domates ile yemelisin

ablama asla inandıramıyorum ama bu gerçek maalesef. parmağımla yutağıma ittiriyorum hapı. inş bi gün boğulmam

bogazinizi biraz suyla islatin onceden. buyuk bir bardak su hazir tutun tabi* sonra tam ya da boldugunuz hapi yollayin agziniza. ardindan hemen suya yumulun. cok bisey dusunmemeye calisin odaginizi oraya verince her sey olup bitiyo zaten. yillarimi vermis biri olarak bu taktigin islemeyecegi hap yoktur cncjncj. devlet meselesi gibi oldu biraz :d ama yasayan bilir bu durumu

dili boğaza doğru ittirmek, kafayı arkaya atmak gibi stratejiler denendi/deneniyor. yaş 29 buçuk.

doktordan muska yazmasını istesinler

çiğnenmeyecek akışkan yiyeceklerle denenebilir. mesela ağzınıza bir kaşık sütlü tatlı atın ve arasında yutmaya çalışın. ya da damakla ezdiğiniz muz gibi yiyecekler de olabilir.

sorun muhtemelen psikolojik. o yüzden ilacı ağzınıza koyup direkt su ile yutmaya çalışıp da sinirlerinzi bozmayın.

bu arada 29,5 diye bir yaş olmaz. 30'dur o.

ilk hap içmeye çalışmalarımda müthiş bir nefes boruma kaçacak korkusu olurdu. ancak sonrasında hep zeytin, peynir filan yuttuğumu düşündüm. onun sayesinde kolaylaşmıştı.

damardan almak.

haptan önce su için. hap genelde boğaz kuruluğunda gırtlağa yapışır. öncesinde yarım bardağı için, hapı atın ağzınıza ardından diğer yarısı.

(bkz: tebrikler hapı yuttunuz)

hap yutamayanlardan biri de bendim ta ki şu tavsiyeyi uygulayana kadar.

hap ve suyu ağzınıza alıyorsunuz, başınızı öne eğip yutuyorsunuz.

inanın hap yutmak hiç bu kadar kolay olmamıştı.

rica ederim efenim :)

hap yutamamak psikolojik bir olaydır. kişi özellikle genzini zorlayan büyüklükte bir hap yutarken korkar ve nedensizce gerilir. ( sanırım boğulma kaygısından ötürü ki bu anksiyetedir)

bunun için en iyi çözüm; bu duygu ile savaşmak ve extra bir ritüel geliştirmeden( normalden farklı bir yol- çözüm- davranış türetmeden) dümdüz hapı yutmayı öğrenmektir. korkularınızla savaştığınızda, onları yenersiniz. yendiğinizde, anksiyete otomatikman çözülmüş oluyor. benim kişisel hayatımda uyguladığım bir tarifedir bu. o yüzden gönül rahatlığı ile öneriyorum. her korkumun üzerine gider ve o korkuyu daha da büyümeden yok ederim. korktuğunuz şeylerin üstüne gidin ve onları yenin. yoksa ömür boyu onların ve onların neden olabileceği ihtimallerin kölesi oluyorsunuz. ( okb, kaygı bozukluğu, duygu durum ve davranış bozukluğu, panik atak vb.)