hayatı stressiz ve huzurlu yaşamak için gerekenler
üç günlük dünya diye tabir ettiğimiz kısacık yaşamlarımızı daha kaliteli geçirebilmek için yapılacaklar listesi.
her insanla içli dışlı olmamak.
problem değil çözüm odaklı düşünebilmek.
kendine zaman ayırmak.
enerjisi yüksek, pozitif insanlarla zaman geçirmek.
minik arkadaşlar edinmek. ( balık, kuş, kedi, köpek vs. )
iş stresini iş yerinde bırakmak.
kafanızı boşaltacak bir şeylerle meşgul olmak.
hobi edinmek. yap bir şeyler kafanı dağıt.
gece yatmadan önce stresini alacak video, dizi, film, program vs vs izlemek, kitap okumak. ben karikatür okuyorum. okurken uyuyakalıyorum.
uykuya geçmeden önce beynimi boşaltıyor ve güzel bir uyku çekmemi sağlıyor. dün dünde kalıyor rüyalara taşınmıyor.
not: benimle tanışıyor olmak.
dip not: böyle şeyler yazınca 'megaloman manyak, kendini beğenmiş, kendini neden övüyorsun' yazan yazacak olan pek kıymetli arkadaşlarıma buradan sevgiler.
en dip not: şaka şaka. *
her insanla içli dışlı olmamak.
problem değil çözüm odaklı düşünebilmek.
kendine zaman ayırmak.
enerjisi yüksek, pozitif insanlarla zaman geçirmek.
minik arkadaşlar edinmek. ( balık, kuş, kedi, köpek vs. )
iş stresini iş yerinde bırakmak.
kafanızı boşaltacak bir şeylerle meşgul olmak.
hobi edinmek. yap bir şeyler kafanı dağıt.
gece yatmadan önce stresini alacak video, dizi, film, program vs vs izlemek, kitap okumak. ben karikatür okuyorum. okurken uyuyakalıyorum.
uykuya geçmeden önce beynimi boşaltıyor ve güzel bir uyku çekmemi sağlıyor. dün dünde kalıyor rüyalara taşınmıyor.
not: benimle tanışıyor olmak.
dip not: böyle şeyler yazınca 'megaloman manyak, kendini beğenmiş, kendini neden övüyorsun' yazan yazacak olan pek kıymetli arkadaşlarıma buradan sevgiler.
en dip not: şaka şaka. *
devamını gör...
gece gelen hüzün
covid geldiğinden beri o kadar çok şeyden mahrum kaldık ve bu mahrumiyete o kadar çok alıştık ki tekrar normal hayata dönünce nasıl insanlar olacağız çok merak ediyorum.
yarın 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı, 2 yıldan beri doyasıya kutlayamadığımız bu bayramı öğrencilerim evlerini, balkonlarını süsleyerek, bana şarkı, şiir, ses kaydı atarak kutluyorlar. birçok şey içime batıyor ama en çok da çocukların en güzel zamanlarında evlerinde bayram kutladıklarını sanmaları çok üzüyor. az önce bana gönderdikleri videolardan sonra çocuklara ses kaydı attım, gelen cevaplar "öğretmenim panayır da kurulacak mı? şişme kaydıraklar da gelecek mi? hastalık bitecek mi?" keşke hepsine hemen evet tabi ki diyebilsem. "az kaldı diyorum, iyi dayandık ama dimi diyorum, siz dikkatli olun bitecek diyorum." ee benim öğrencilerim dikkat ediyor zaten, şu durumun vebali kimin boynuna ha? bazen çaresizlik hissi hüzünden daha ağır basıyor sanki değil mi?
yarın 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı, 2 yıldan beri doyasıya kutlayamadığımız bu bayramı öğrencilerim evlerini, balkonlarını süsleyerek, bana şarkı, şiir, ses kaydı atarak kutluyorlar. birçok şey içime batıyor ama en çok da çocukların en güzel zamanlarında evlerinde bayram kutladıklarını sanmaları çok üzüyor. az önce bana gönderdikleri videolardan sonra çocuklara ses kaydı attım, gelen cevaplar "öğretmenim panayır da kurulacak mı? şişme kaydıraklar da gelecek mi? hastalık bitecek mi?" keşke hepsine hemen evet tabi ki diyebilsem. "az kaldı diyorum, iyi dayandık ama dimi diyorum, siz dikkatli olun bitecek diyorum." ee benim öğrencilerim dikkat ediyor zaten, şu durumun vebali kimin boynuna ha? bazen çaresizlik hissi hüzünden daha ağır basıyor sanki değil mi?
devamını gör...
timsah derisi
filipinli bir iş adamı, 1980'li yıllarda hafta sonu meşgalesi amaçlı bir tavuk çiftliği kurar, daha sonra tavuk sayısı artınca yumurtadan kesilen tavuklar için bir çare aramaya başlar. en sonunda bu tavukları yedirmek için devlete ait timsah çiftliğinden 1200 kadar timsah temin ederek timsah çiftliği kurar ve timsahları beslemeye başlar. daha sonra da timsah sayısı artmaya başlayınca bu sefer de timsahları öldürerek louis vuitton gibi dünya devi markalara ayakkabı, çanta, kemer yapma maksadıyla derisini, etlerini de macar salamı yapmak için gıda şirketlerine satar.
önce hayat veren sonra hayat sonlandıran adam, resmen timsah imparatorluğu kurarak paraya para dememiş. ticari amaçlı timsah çiftlikleri sadece bu değil. afrika'da nil timsahı, avustralya'da da tuzlu su timsahı çiftliklerindeki timsah sayısı, yabandakilerden fazla. para içinde yüzen sosyetik kadınların rağbet ettiği çantalar için de pahalı bir hammadde kaynağı oluşturuyorlar. bu deri çantalar için, ülkelerin farklı mevzuatları da olabiliyor. mesela, avustralya'ya timsah derisi ürünler sokulabiliyor yalnız 70 avustralya doları ( 379 tl) izin belgesi gerekiyor.
önce hayat veren sonra hayat sonlandıran adam, resmen timsah imparatorluğu kurarak paraya para dememiş. ticari amaçlı timsah çiftlikleri sadece bu değil. afrika'da nil timsahı, avustralya'da da tuzlu su timsahı çiftliklerindeki timsah sayısı, yabandakilerden fazla. para içinde yüzen sosyetik kadınların rağbet ettiği çantalar için de pahalı bir hammadde kaynağı oluşturuyorlar. bu deri çantalar için, ülkelerin farklı mevzuatları da olabiliyor. mesela, avustralya'ya timsah derisi ürünler sokulabiliyor yalnız 70 avustralya doları ( 379 tl) izin belgesi gerekiyor.
devamını gör...
en son aşık olduğun kişi
ona aşık olduğumu söylemeye gittiğimde bana, başkasına aşık olduğunu söylemişti.
devamını gör...
dana yetiştiren insan benim gözümde sanatçıdır
hayvancılığı öveyim derken gübresini çıkartmak... tam olarak budur.
devamını gör...
yoldaş'ın entrysini şikayet eden insan
kızıl nelson olabilir. benim aklıma ilk o geliyor nedense.
devamını gör...
bazı yazarların dikkat çekemezse ölebilecegi gerçeği
her gün akışta rastladiğim,allah'ım lütfen birilerinin ilgisini çeksinler de ne muhteşem kişilikleri olduğunu artık özel mesaj yoluyla anlatsalar diye dualar ettiğim yazarlardir.
gerçi kısa süreli ilgi çektikleri muhakakk ama sonuca varamiyor besbelli ki çok sürmeden yine sahalara iniyorlar.
bol şans canlarım..
tüm sahne isiklari sizinle olsun..*
gerçi kısa süreli ilgi çektikleri muhakakk ama sonuca varamiyor besbelli ki çok sürmeden yine sahalara iniyorlar.
bol şans canlarım..
tüm sahne isiklari sizinle olsun..*
devamını gör...
bulunmadı ihanetin ilacı
ihanet edeni, iyi etmesin diyedir.
ama, ilacı yoksa pekala ah okunabilir.
kelin ilacı olsa ne olmasa ne?
ihanete uğrayan da kurtardı diyedir.
ya boşver, bak önündeki maçlara.
ama, ilacı yoksa pekala ah okunabilir.
kelin ilacı olsa ne olmasa ne?
ihanete uğrayan da kurtardı diyedir.
ya boşver, bak önündeki maçlara.
devamını gör...
yürekten sevilmediğini bilmek
insanın canını acıtır bunu bilmek. öyleyse neden bu insaların hayatındayım ve mış gibi yapıyorlar diye sabahlara kadar sorgulatır.
devamını gör...
kara veba
insanlık tarihinde kaydedilen en ölümcül salgındır. yersinia pestis adlı bakteri neden olur. salgın, yalnızca 14. yüzyılda yaklaşık 200 milyon kişinin ölümüyle sonuçlanmıştır.
14. yüzyılda bu salgına "büyük ölüm" dense de, daha sonraki yıllarda "kara ölüm" olarak tanımlanmıştır. bunun sebebi de, bu hastalık sonucunda deri altı kanamalar yüzünden derinin siyaha dönmesidir. aslında bu ad mecazi anlamda kullanılmış olup, "kara" burada kasvetli, sıkıntılı, kederli anlamına gelir.
veba salgınının yayılışını anlayabilmek için o dönemin siyasi durumuna biraz bakmak gerekir. ilk vaka uzak doğu'da görülmüş ve salgın günden güne yayılmakta, durdurulamaktadır.
salgının yayılışında kilit nokta önüne gelen kenti işgal eden moğollardır. o yıllarda moğollar orta asya'dan başladıkları işgallerinde kırım'a dek ulaşmıştır. 1347'de cenevizliler'e ait olan bir ticaret merkezini kuşatmışlardır. salgının avrupa'ya taşınması da işte bu kuşatmada gerçekleşmiştir. vebalı cesetleri mancınıkla şehre fırlatan moğol ordusu, şehri veba salgınıyla baş başa bırakmış ve şehri ele geçirmiştir. işte bu noktadan sonra veba tüm avrupa'ya yayılmıştır.
cenevizliler ticaretle uğraşan bir topluluktur. her ülke ve kent ile ticaret yapan bu topluluk, vebanın tüm avrupa'ya yayılmasına da sebep olmuştur. öyle ki birkaç yıl içinde avrupa'nın her yerinde veba görülür olmuştur.
avrupa’yı kasıp kavuran hastalık neticesinde 75 milyon olan avrupa nüfusu 3’te 1’ini kaybederek 50 milyona düştü.
14. yüzyılda bu salgına "büyük ölüm" dense de, daha sonraki yıllarda "kara ölüm" olarak tanımlanmıştır. bunun sebebi de, bu hastalık sonucunda deri altı kanamalar yüzünden derinin siyaha dönmesidir. aslında bu ad mecazi anlamda kullanılmış olup, "kara" burada kasvetli, sıkıntılı, kederli anlamına gelir.
veba salgınının yayılışını anlayabilmek için o dönemin siyasi durumuna biraz bakmak gerekir. ilk vaka uzak doğu'da görülmüş ve salgın günden güne yayılmakta, durdurulamaktadır.
salgının yayılışında kilit nokta önüne gelen kenti işgal eden moğollardır. o yıllarda moğollar orta asya'dan başladıkları işgallerinde kırım'a dek ulaşmıştır. 1347'de cenevizliler'e ait olan bir ticaret merkezini kuşatmışlardır. salgının avrupa'ya taşınması da işte bu kuşatmada gerçekleşmiştir. vebalı cesetleri mancınıkla şehre fırlatan moğol ordusu, şehri veba salgınıyla baş başa bırakmış ve şehri ele geçirmiştir. işte bu noktadan sonra veba tüm avrupa'ya yayılmıştır.
cenevizliler ticaretle uğraşan bir topluluktur. her ülke ve kent ile ticaret yapan bu topluluk, vebanın tüm avrupa'ya yayılmasına da sebep olmuştur. öyle ki birkaç yıl içinde avrupa'nın her yerinde veba görülür olmuştur.
avrupa’yı kasıp kavuran hastalık neticesinde 75 milyon olan avrupa nüfusu 3’te 1’ini kaybederek 50 milyona düştü.
devamını gör...
ezgi mola'ya destek verenlere suç duyurusu
tecavüzcüye tecavüzcü diyemeyeceksek ne diyeceğiz or.....u ç.....u mu?
devamını gör...
normal sözlük yazarlarının birinden almış olduğu son hediye
mor kurdele ile fiyonk yapılmış, kese kağıdına sarılmış,pembe şeritler ile süslenip, fosforlu kağıda not düşülmüş 1 kiloluk bergamot çay.
hayatımda aldığım en manidar hediye. yıllar sonra bana çayı sevdirdi çünkü. bana 1 kiloluk bergamot çay alanın 40 yıl hatrı vardır ben de.
içiyorum her gece
her gece başka bir aroma
içiyorum gönlümce
hayat güzel bergamot çayla.
hayatımda aldığım en manidar hediye. yıllar sonra bana çayı sevdirdi çünkü. bana 1 kiloluk bergamot çay alanın 40 yıl hatrı vardır ben de.
içiyorum her gece
her gece başka bir aroma
içiyorum gönlümce
hayat güzel bergamot çayla.
devamını gör...
hayat
sonu belli olmayan yol. edebiyat parçalama mode: off.
devamını gör...
run fatboy run
bir david schwimmer filmidir. simon pegg’in senaryosunu yazıp başrolünde oynadığı filmi friends dizisinin ross’u çekince elbette dikkat çeken bir film çıkıyor ortaya. aslında filmin iyi olup olmaması bile önemsizdi benim için bu ipuçlarını aldıktan sonra ama oldukça iyi bir filmdi.

filmin hikayesi adından anlaşılacağı üzere şişman bir adam olan dennis ile ilgili. dennis hamile olan sevgilisi ile evlenmek üzereyken düğün günü bu sorumluluğu alamayacağını düşünerek kaçar ve beş yıl sonra eski sevgilisi ile karşılaşınca ve yanında 5 yaşındaki kendi çocuğunu görünce onları geri kazanmaya karar verir ancak bu çok da kolay değildir.

çünkü dennis’i eski kız arkadaşı evlenmek üzeredir. dennis sevgilisini ve çocuğunu geri kazanmak için eski kız arkadaşının yeni erkek arkadaşı ile bir rekabete girer. bu rekabet bir maraton yarışıdır. libby’nin yeni sevgilisi whit oldukça formdadır. dennis’in ise maşallahı vardır. bir rocky filmi gibi dennis arkadaşları ile birlikte saçmasapan yöntemlerle maratona hazırlanır.

simon pegg’in yazdığı neredeyse bütün senaryolarda olan kaybolmuş ve tutunamamış insan hikayelerinden bir başkası bu film. vermeye çalıştığı duyguyu hissederek izlerseniz mutlaka seveceğiniz bir film.

filmin hikayesi adından anlaşılacağı üzere şişman bir adam olan dennis ile ilgili. dennis hamile olan sevgilisi ile evlenmek üzereyken düğün günü bu sorumluluğu alamayacağını düşünerek kaçar ve beş yıl sonra eski sevgilisi ile karşılaşınca ve yanında 5 yaşındaki kendi çocuğunu görünce onları geri kazanmaya karar verir ancak bu çok da kolay değildir.

çünkü dennis’i eski kız arkadaşı evlenmek üzeredir. dennis sevgilisini ve çocuğunu geri kazanmak için eski kız arkadaşının yeni erkek arkadaşı ile bir rekabete girer. bu rekabet bir maraton yarışıdır. libby’nin yeni sevgilisi whit oldukça formdadır. dennis’in ise maşallahı vardır. bir rocky filmi gibi dennis arkadaşları ile birlikte saçmasapan yöntemlerle maratona hazırlanır.

simon pegg’in yazdığı neredeyse bütün senaryolarda olan kaybolmuş ve tutunamamış insan hikayelerinden bir başkası bu film. vermeye çalıştığı duyguyu hissederek izlerseniz mutlaka seveceğiniz bir film.
devamını gör...
sosyal beceri
atılganlık, girişkenlik, insanlara karşı sıcak davranma, empati, gündelik konuşma, insanlarla diyalog yürütme becerisi, iyi dinleme becerisi, kendini açık biçimde ifade edebilme, rahatsız olduğu konuları uygun biçimde ben diliyle dile getirme, olanı biteni iyi algılama gibi davranışlara ve tutumlara sahip olmaktır.
devamını gör...
evrene gönderilen olumlu mesajlara evrenin görüldü atması
evrenin, yok gök taşları, galaksiler, kara delikler , dünyaya saldırmayı hedefleyen uzaylıları engelleme çalışmaları derken, o yoğunlukta mesajı görüp de cevap verememesi durumudur. beklenmesi veya kendi işinizi kendinizin görmesi gerekmektedir.
devamını gör...
sözlükte alınan en güzel mesaj
bir entryme ithafen "eğer mutlu olacaksanız böyle başlıklar gördüğümde sizin adınızı yazarım" demişti.. gülümsemenin kutsallığına inanan bir beyefendiydi... bak yine kötü oldum.
devamını gör...



