temel olarak yapılacaklar şu başlıklar altında değerlendirilebilinir:

1- kanayan bölgeye direkt basınç uygulanması
2-kanayan bölgeyi kalp seviyesinden yukarıya kaldırmak (elevasyona almak)
3-kanayan bölgenin yakınındaki atardamara basınç uygulamak
4- yukarıda uygulanan yöntemler yetersiz kaldığı zaman, en son yöntem olarak da turnike uygulamak (yöntemi bilmeden uygulamak bölgede hasara neden olabilir!! bu nedenle bilen kişilerin uygulaması önerilir.)

önemli notlar: doğru ilk yardım hayat kurtarır. kontrol edilmesi zor kanamalar için öncelikle 112 aranmalıdır. gerekli ve yeterli ilk yardım bilgileri için mutlaka bir ilk yardım kursuna katılmak gereklidir.

yardımcı olabilecek bir video için;

benim için ispanak ve patlicandir. patlıcanın girdiği yemeğin kötü olma ihtimali cok düşüktür.

maalesef bunca sene kendime çok zulmettim, yaşadığım her zorlukta kendimi suçladım, ama hepsi de benim suçum değilmiş meğer... kendimi, insanları, hayatı az çok tanıdım, derslerimi aldım, ben artık büyüdüm, o yüzden kendimi affettim çünkü benim en çok öz şefkate ihtiyacım var.. değişim, yargısız kabul ve koşulsuz sevgi ile başlıyor, o zaman ilk olarak kendimi yargısız kabul ve koşulsuz sevgi ile beslenmeliyim ki benden başlayıp bütüne yayılan bir iyileşme süreci başlasın...

işten çıktım, dolmuş durağında otobüs bekliyorum. yanımda da bir anne ile 4-5 yaşlarında bir erkek çocuğu var. anladığıma göre anne çocuğunu okul çıkışında almış. aralarında geçen diyalog şöyle :
a - ee nasıl geçti oğlum okul eğlendin mi?
o- evet çok eğlendim anne hep oyun oynadık
a- o zaman yarın sabah bugünkü gibi anne ben okula gitmek istemiyorum diye ağlamazsın
o- hayır yine ağlıcam *

bazılarına vermediğini düşündüğüm beyin, beraberinde düşünebilme yetisi ve duygular.

domatesin geleceği en üst mertebe salçası ve de suyudur. reçel, her yiyeceğe yakışan ve her yiyeceğin taşıyacağı bir gıda değildir. son günlerde, reçel işinin de cılkını çıkardılar.

'yeşili koru doğayı sev' sloganını yaşatmak istemiştir.

1952 irlanda'da doğmuş, 2011 de ispanya'da bir otel odasında uykusunda geçirdiği kalp krizi ile hayata veda etmiş, usta gitarist, vokalist, besteci. the loner gibi bir esere sahip bir sanatçının bir otel odasında yapayalnız ölmesi yüreğimi burkar... 92 yılında 15 kişilik bir müzisyen grubu ile muhteşem bir sound ile turnelere çıkarken 2010 yılında davul + bas + klavye gibi sade bir trioyu arkasına alarak sade bir sound ile sahnelere veda etmiştir. ardından bıraktığı onlarca muhteşem ballad ile blues ve hardrockın mükemmel bir sentezini yapmıştır. yeryüzünde hiç bir gitarist onun gibi bend yapamamıştır, yapamayacaktır. huzur içinde yat üstad.

üşenmek. her şeye üşeniyorum; yemek, ders, dışarı çıkmak... o kadar zor geliyor ki bir yerden sonraa. bir de umursamazlık var. o kadar umursamaz oluyorum ki çoğu zaman. dünya yansa umrumda değil.* bir de rest çekebilmeyi öğrenmem lazım. çok affediyorum. niye?

yağmur.

insanlar kendileri hakkında başkalarının ne düşündüğünü gereğinden fazla ciddiye alıyorlar hatta daha ötesi var, başkaları için yaşanan hayatlar var.

jean paul sartre'nin "başkaları cehennemdir!" sözüne ölümüne katılırım.

her yer kar, bembeyaz, kış çetin geçiyor.damlardan koca koca buzlar sarkıyor. apartmanın kapısını açabilmek için küreklerle kazıyorlar.rüzgar dolasıyla kapı yukarı kadar örtülmüş. kampta,nöbetteki askerler donmamak için olduğu yerde zıplıyor, yüksek sesle şarkı söylüyorlar kar bir durup bir başlarken.
kapı açılınca annemle bakkala gidiyoruz, ekmek alacağız.o karda nasıl bakkala gelmiş ki ekmek?
aceleci bir bebek kapalı yolları bekleyemiyor, o soğukta bir balıkçı teknesiyle istanbul’a hastaneye yetişiyor. adını deniz koymuşlar, ne anlamlı olmuş.
sıkılıyorum şubat tatili çok uzadı, okullar bir açılsa. tek nefes aldığım yer orası. burada evde hiç ses yok: kar sessizliği sanki.uzun tatil bitince öğreneceğim: ilçeye inen rampada ( adı devebağırtan) yolda kalan onlarca araç varmış , kimi benzini bitene kadar motoru çalıştırıp ısınmaya çalışmış, kimi ilçeye yürüyerek ulaşmış evlerde misafir ediliyorlar (tanrı misafiri bu olmalı).kimi de bu kadar şanslı değil, o beyazlığı son görüşleri. ne gazeteler ne de tv haber yapıyor ,ölü sayısı fazla diyorlar, ama galiba sansür daha fazla, neden gizlediklerini anlayamıyorum.
küçüğüm çok küçük.
yok,geri dönmek istemem.
bu yaşımda, bu yılda uyanayım...

ben bunu iltifat olarak aldım.
joker eleman dedikleri çalışanlardan olduğum için sevdiğim bir arkadaşımın annesi bana zamanında isviçre çakısı demişti. * *


vikipedi der ki;
bir bıçağın yanında çeşitli araçlardan oluşan bir çakı türüdür. 1890'lardan bu yana victorinox ve wenger şirketleri tarafından isviçre ordusu için üretildiklerinden bu adla anılmaktadırlar. konserve açacağı, makas, tornavida gibi çok sayıda aracı içerebilirler.
kaynak

kafanızın farklı çalıştığı, bakış açınızın, değerlerinizin farklı olduğu anlamına gelir. karşınızdaki insanı sevebilirsiniz ama değiştiremezsiniz. bu gerçeği yüzünüze lastik eldiven şamarıyla vuran durumdur.

yüz yüze eğitim isteyen kişiler şunlarıda düşünüyor mu acaba?
okullar açılırsa binlerce öğrenci birden ev yurt arayışına girecek ve bu ciddi bir kriz oluşturacak. hala şu hastalığa bir çare bulunamamışken (aşı net bir çözüm sunmuyor sadece şansımızı deneyelim diyerek yapılan bir uygulama) binlerce kişi otobüslere yurtlara doluşacak ve salgını körükleyecek.
açıkçası üniversitelilerin bu saçma talebini hala anlayabilmiş değilim. bu sene zaten çoğu kişi için telef oldu daha çözüm olmaz. merak etmeyin hayatınızdan 1 sene gitse sorun olmaz. fakat bu aptalca inadınızdan dönmez iseniz daha ağır sonuçlarla karşılaşabilirsiniz. bazı üniversiteli dostlarımı beyinlerini kullanmaya davet ediyorum.

er kişi dindar bir hindu ise pek de problem olmayan eylem.

batman'ın yardımcısının ismi olan süper kahramanın ismidir. ancak batman olan bruce wayne'nin aksine birden fazla robin olmuştur. bu robinlerin dördü kendi seçimiyle gidip gelirken, ikinci robin joker tarafından yakalanarak acı bir şekilde öldürülmüştür*.

ilk robin olan richard dick* grayson sonrasında kendi yolunu çizerek nightwing olmuştur.

ikinci robin olan jason todd'u zaten anlatmıştım.

üçüncü robin olan tim drake, robinlerin en delikanlısıdır ve favorimdir. yeri geldiğinde batman kadar soğukkanlı ama aynı zamanda zaman zaman espritüel yönünü gösteren ve ayrıca batman'dan bile daha iyi bir dövüşçüdür. zaten sonrasında o da kendi yolunu çizerek red robin olarak yoluna devam etmiştir.

dördüncü robin ilk ve tek kadın robin olan stephanie brown'dur. çok kısa bir süre kaldıktan sonra yerine tekrardan tim drake geçmiştir.

beşinci ve halen mesaide olan robin ise batman'in sulbi oğlu olan damian wayne'dir. annesi olan talia al ghul ise gölgeler birliği'nin lideri olan ra's al ghul'un kızıdır. bunun için damian wayne hem babası batman hem de gölgeler birliği tarafından eğitilerek çok iyi bir savaşçı haline gelecek şekilde yetişmiştir. babasının aksine çok şımarık, sabırsız ve öfkeli bir velettir kendisi ve hiçbir soğukkanlı düşünemez. ancak o yaşına rağmen yetenekli olması onu her daim kurtarmıştır. yetenekli çocuktur severiz kendisini yine de.

başka insanların yüzüne bakabilmek için ilk önce kendi yüzüme bakabilmeliyim. çoğunluğa bağlı olmayan tek şey insanın vicdanıdır. sözünün sahibidir.

babamın hiç unutamadığım sözünü yazayım ben de madem. ''seninle konuşacak veya yapacak hiçbir ortak şeyimiz yok. sen bu hayattaki en büyük pişmanlığımsın. ''