bilincin açık olduğu, bedenin değil de ruhun yolculuğa çıktığı seyahattir. korktuğum için yapamadığımı söylemek isterim.

okuyunca güzel gibi görünse de tehlikeli olmadığını kimse söyleyemez. ruh her an bedenden kopabilir ve başına buyruk dolaşmaya başlayabilir. bunn tıptaki adına bitkisel hayat diyebilirsiniz.

ne güzel başlıkmış bu böyle yahu!
sağduyulu yazarlarımızın fikirlerini okuduk.
kafa sözlük'ün ne kadar çok sesli olduğunu gördük.
rüya falan görmüyorum değil mi?*
dur bi kafamı tahtaya vurayım.
yok yok rüyada değilmişim.

t: ilaç gibi gelen başlıktır*.

geçen bi videoya denk geldim kadının biri asansöre inek sığdırmaya calisiyodu sonrasında olanlar oldu.kadin kapiyla duvar arasinda sıkıştı kaldi.allah akil fikir versin.olmayacak şeyler icin caba harcatmasin.

fiyatı çok fazla onun yerine başka çikolata da alabilirsiniz .(bkz: torku)

kitaplardan ibaretim ve başka bir şey olamam,
olmak istemem de...
~franz kafka

yılın belirli aralıklarında müteveffa şahsın intihar öncesi son sözlerini söylediği videosu youtube algoritması tarafından recommendation listeme düşüyor.

youtube neyin peşindesin? intiharla ilgili video da izlemiyorum anlamadım ki.

oğullarına. kendimden biliyorum.
abimle büyük bir tartışma yaşamıştık ve en sonunda ikimiz de sinirden ağlamıştık.* ikimiz de haklıydık aslında. sonra annem bana susmam için bağırıp abimin yanına gitmişti. çünkü oğluşu ağlıyor.* ikimize de düşkündür aslında ama bazen farkı hissedebiliyorum.

bugün de kendimizi enayi gibi hissettik çok şükür.

kötü örnek olacak herhangi bir durum. mesaj vermeye çalışırken bile ellerine yüzlerine bulaştırıyorlar.

kendini biliyorsa sorun değildir:

"kendinden hiç hoşlanmayan pek çok insan gördüm; bunlar önce başkalarının kendileri hakkında iyi düşünmelerini sağlamaya çalışırlar. bunu başarınca da, bu sefer kendileri de kendileri hakkında iyi düşünmeye başlarlar. ama bu, sahte bir çözümdür; bu, başkalarının otoritesi altına girmeyi kabullenmektir. size düşen ödev, kendinizi kabullenmenizdir, benim sizi kabullenmemin yollarını aramak değil…"

(bkz: nietzsche ağladığında)
(bkz: ırvin d. yalom)

acıyla boğuşanın cehennemiyle, acıyla boğuşturanın cehennemi bir olur mu hiç.

pembe, açık mavi, mor gibi seçenekleri olsaydı seve seve 8bin kullanılabilir karmamı harcayabileceğim, yalnızca 30 gün süren, sözlüğün medarı iftiharı olan özellik.

ilk alan kişi kayıtlara göre ıvanmılınskı, ondan sonra meja hanımcığım geliyor. nasıl hissettirdiğini onlara sormamız lazım. yalnız şöyle bir şey var ve muhtemelen birçok kişi bu konuda hemfikiriz; yeşil fazla şey. şey işte. şunu bir mor yapın, ne bileyim renk seçimini kendimizin yapabileceği bir buton olsun ya da. tabii, turuncu, sarı ve lacivert olmasın. mor için de iko ile anlaşabiliriz sanırım.

iko lütfen çeşitli renkler, ne olursun, çeşit.

anlamsız istek. hatırladığım son siyasi yasak konup cezaevine atılan kişi şu an cumhurbaşkanı. yasaklar, tecritler yalnızca kahramanlar yaratır.

migrenden muzdarip biri olarak önerileri sıralayacağım:

1. en önemlisi atağın başlamasını engellemek. bunu nasıl yapacaksınız? baş ağrınızı ne tetikliyor buna dikkat edin. benimkini açlık, susuzluk, havasız ortamlar (avm vs), stres, beslenme şeklim tetikliyor. çikolata, uykusuzluk, sigara, alkol, beyaz peynir de tetikleyebilir. bunlara dikkat edin, elinizden geldiğince kaçınmaya çalışın. beni şarap, karışık pizza da perişan ediyor.

2. yaşam önerilerinden devam edecek olursak, sabah türk usulü peynir, domates, zeytin, yumurta gibi besinlerle kahvaltı yapın. öğün atlamaya çalışın. günde 1,5ltden az su içmeyin, çin tuzu denen, monosodyumglutamat içeren besinlerden uzak durun.
haftada en az 2 gün mümkünse açık havada, pamuklu kıyafetler tercih ederek spor yapın. uykunuza mutlaka dikkat edin.

3. baş ağrınızın geleceğinizi hissettiğiniz anda eğer bulantınız oluyorsa bir metpamid ya da motillium; olmuyorsa bir ağrı kesici alın. en sık yapılan hata genellikle bu oluyor. insanlar geçer diye ağrı kesici almıyor, sonra ağrı şiddetlenince ağrı mekanizmasını kırmak zor oluyor. sonra polikliniğe baş ağrım ne alsam geçmiyor, acile gitmek zorunda kalıyorum diye geliyorsunuz yapmayın.

4. b12, folik asit ve d vitamini eksikliğinin baş ağrısı şiddeti ve sıklığını arttırdığını gösteriyor yayınlar. bunları eksikse mutlaka takviye edin.

5. bunları yaptınız fakat hala ayda 4-5 günden fazla ağrınız var. o zaman ilaç başlamak gerekir.
hasta yaşı, işi gibi faktörler ile değişmekle birlikte dideral, laroxyl, duloksetin içeren ilaçlardan biri tercih edilebilir. bu ilaçların etki göstermesi için uygun dozda en az 2-3 hafta kullanmanız gereken ilaçlar. bir tane aldım geçmedi, işe yaramadı diye düşünmeyin. en az 6 ay da devam ediyoruz. benimki geçti diye pat diye bırakmayın.

6. eğer ağrınız 10 günden fazla ise blokaj tedavisi gerekebilir. bunu nöroloji ya da algoloji uzmanı yapar.

7. ayda 10 taneden fazla ağrı kesici kullanıyorsanız aşırı analjezik kullanımı baş ağrısı da eklenmiş olabilir. bir nörologdan randevu alın.

8. migren tedavisi başarılı dememiz için ataklarınızın %50i azalması gerekiyor. migren kesin çözümü olmayan, kronik bir hastalıktır. benim gibi bununla yaşamayı öğrenin.

örneğin o kadar yazdım benim de şu an atağım var ve geçmiyor. yapacak bir şey olmuyor bazen.

benimle geçinmek kolaymış %37 çıktı

manipülatif ve duygusuz çıktı.

olm insan öldü mü kaldı mı bi sorar merak eder. yazdım bunu kenara.

kötüdür. beni niye yalnız bıraktınız lan! diye bağırasın gelir. sonra çay koyarsın...(bkz: abese iştigal)

ilkokuldayken okula giderken çantamı evde unutmuştum...

zamanında fetö güzellemesi yapan kitleye, "hocaefendi dediğiniz bir gün sizi ısıracak!.." diyen ve fetö müntesipleri, muhipleri ile akit denen paçavra tarafından kara propagandaya maruz kalan dev isim.

insanlığa hizmeti dokunanlardan.