arada gösterdiğim, arada göstermediğim ruh halleri
eğer meyve isen, olgun olmadan sonrası çürüme olabiliyor.
kasmayın çok. olduğu kadar olmadığı kader.

bitlis'in van gölü kıyısındaki tarihi bir ilçesi. türk ve islam tarihi açısından önemli eserler barındırır. yetiştirdiği kültürel ve bilimsel değerlerinden dolayı kubbet-ül islam adıyla anılan dünyadaki üç kentten biridir (diğerleri ise buhara ve belh). anadolu'daki orhun kitabeleri olarak tanımlanan selçuklu mezarları önemli bir kültürel ögesidir. selçukluların torunları bugün hala bu ilçede 'türkmenler' olarak yaşamaktadırlar.

arkadaşlar bir şey sorucam, bazı arkadaşlar nicklerini söylemeden mi konuşuyor yoksa ben mi kaçırıyorum lan kulaklığı kulağımın içine gömdüm sırf duymak için yine yok. kulaklıkta geri çıkmıyor zaten acile gidiyom şimdi...

kahve sever olarak seve seve yazacağım başlık olmuş.
önerebileceğim kahveler daha çok piyasada olan, kolaylıkla temin edebileceğiniz türden olacaktır şimdiden belirtmek isterim.
arabica tarzı olan kahvelerin aromaları ve damakta bıraktığı tatlar gayet iyidir. belirli kurumlardan alınacaksa eğer starbucks ya da kahve dünyası gibi kurumlardan, önceden çekilmiş olanları almak yerine kendi seçtğiniz kahve çekirdeklerini çektirin. önceden çekilmiş olan kahvelere karşı antipatim olmakla beraber yeni çekilmiş olanın kokusu gibi olmuyor benim için. filtre kahveye eğer yeni içmeye başlanacaksa daha çok yumuşak içimli ve aromalı olanları tercih etmelerini isterim. hem içimi rahat hem keyif verir insana.
yumuşak içimli olarak; starbucks verande blend , colombia narino
orta/sert içimli ; caffe verona, kenya, decaf espresso roast.
french pressle demlerken kahve miktarını çok fazla koyarak asıl tadı almanızı engellemiş olursunuz. belirli ölçeklerde yapıldığı takdirde kahvenin asıl tadını almış olursunuz.
-kahveleriniz için eğer aroma istiyorsanız kahve dünyasının vanilyalı ve fındıklı yumuşak içimli çok sert olmayan kahveleri işinize yarayacaktır.
(pastalara çöreklere vanilya özü veya fındık özü kullanıyorsanız minik bir damla ile kendi aromalı kahvenizi yapabilirsiniz efenim)
tchiboyu unutmuşum üzgünüm, kafeinsiz seçenek olarak exclusive decaf olarak belirtebilirim damakta güzel bir yer bırakır kendileri.

yoldaş.

anne; şefkatini, sevgisini, emeğini, desteğini ömür boyu esirgemeyen kutsal varlık.. ve bunları bir anne duygusuyla hissettiren adamlar.. mesele doğurmak değil; bu güzellikleri yaşatan, hayatta olan veya geçip giden herkesin anneler günü kutlu olsun..

tutmayın beni dünyadaki tüm üzüm yapraklarını sarıcam.

primer nedenler olarak otoimmün nedenlere bağlı hashimoto tiroiditi en sık nedeni oluşturur.
diğer nedenler arasında total tiroidektomi,aşırı iyot alımı,iyot eksikliği,amiodaron,lityum örnek verilebilir.
sekonder nedenler arasında hipofiz yetmezliği(tümör,travma),bexaroten kullanımı örnek verilebilir
tersiyer nedenler hipotalamus hastalıklarına bağlı oluşur.

klinikte halsizlik,yorgunluk,kabızlık,saç dökülmesi,kilo alımı,seste boğuklaşma,miksödem görülebilmektedir.

kardiyovasküler sistemde diyastolik hipertansiyon oluşturur.

primer hipotiroidide t4,t3 düzeyleri düşük tsh düzeyi yüksektir.
santral hipotiroidide ise t3,t4 düzeyleri düşük tsh düzeyi normal veya düşüktür.
t3,t4 düzeyinin normal olduğu tsh düzeyinin arttığı dönem ise bulguların görülmediği subklinik hipotiroididir.

tedavisinde levotiroksin(t4)kullanılır.
santral hipotiroidi de ise öncelikle kortikosteroid başlanır daha sonrasında levotiroksin kullanılır.

bu ülke insanının eskiye olan özlemi artık bığğğtırdıı yaovv. ne eskilermiş abi yaa, geleceğinize odaklanamadınız gitti. çok iyi olsaydı zaten eski olmazdı, devamlılığını sürdürürdü değil mi?¿ biz de gördük o dönemleri hiç öyle abartıldığı gibi değildi yeniler takılmayın hiç bu laflara.
yok şu yazar gitti yok bu çaylak geldi, çok beğenmiyorsan sen de git, tutan yok ki valla bak! moderatör olsaydım şu bakanlık, şu müdürlük kepçeyle yığ ulan yığğ, dua edin değilim.

en kötü acıları yaşamış bir insan, başına açılacak diğer zorluklardan korkmaz, manasına getirilebilecek bir sözdür.

uzun ve zorlu bir süreç sonucunda oluşan bilişsel bir kabuldür. egonun ortadan kalkması ile sonuçlanırsa, bugünü yaşama yetkinliği kazandırır insana. aynı zamanda her bireyin geçmesi gereken bir olgunluk merhalesidir.

"kendimi gövdemden kurtardım. anlama yetimi bir yana bıraktım, böylece gövdemden de usumdan da kurtulup sonsuz ile bir oldum. ben buna “unutuş içinde oturmak” diyorum." *

kutsal cuma aşkına

bir zamanlar özendiğim çift; brangelina.
brad pitt ve angelina jolie çifti.
3 evlatlık, 3 biyolojik olmak üzere 6 çocukları var. inanılmaz yakıştırdığım, mükemmel bir aileye sahip çiftimiz ne yazık ki yıllar önce ayrıldı.
www.google.com/search?q=bra...

hâlâ sözlüğü tartıya koymanın erken olduğunu düşünüyorum.
1999'da nasıldı ? hatırlayanlar bilir.
zamanla düzelecektir diye düşünüyorum.

canım memleketim.

sessizlik ya da yalnızlık. özellikle pandemiden sonra gürültüye ya da kaosa tahammülüm aşırı azaldı. ne kadar koronadan korksam da daha yalnız kalabileceğim, daha sessiz bir ortam kurabileceğim düşüncesinden dolayı okul açılsın istiyorum.

benim bu insan. soğuk ülke* vatandaşlarına benzetildiğim için galiba. soluk benizliyim ben ve suratsız.

ruh alındıysa durum tehlikeli
hemen öyle bir yere zincirlenmemeli
önce biraz beklemeli
kaçar heves sonra benden söylemesi.

bir sene daha sensiz geçti.

bak bu cümleyi diyebileceğiniz birisi varsa şimdi hemen söyleyin. *