ayak yanması

kafacılar içinde benden başka yaşayan var mı merak ettiğim illettir. sadece geceleri olur.ayakları buz gibi duvara yapıştırmak suretiyle uyunabilir ancak. genetik olabileceğinden şüpheleniyorum aöa doktora gidip ayaklarım yanıyo desem tuhaf karşılanır mıyım diye korkuyorum :swh . şaka bi yana annem dayım teyzem kuzenlerim hep bundan şikayetçi. neden olduğunu bilen ya da yaşayıp bi çözüm bulan bi portakal fırlatsın

genellikle 50 yaş üzeri kadınlarda menopoz döneminde sıklıkla görülebildiği gibi, kanda hemoglobin yüksekliğinde, şeker hastalığında, vitamin eksikliklerinde (özellikle b12), bel fıtığı gibi durumlarda da görülebilir.

sıklıkla görülen bir şikayet olduğu için tuhaf karşılanacak bir durum yoktur. ama tabi acil hekimine değil de dahiliye hekimine görünmenizde fayda var. sağlıklı günler.

şu anda bir hastalık habercisi olduğunu öğrendiğim yanma. ben de ayağımı yataktan dışarı çıkarmadan uyuyamıyorum. kesin b12 eksik. her haltın içinden o çıkıyor.

kanin ayak damarlarında toplanmasından kaynaklı bir yanma olabilir.

akşamları ayağınızı bir miktar yukarıya kaldırarak dinlenin. mesela uzandığınızda bacak altını bir minder ile destekleyin. hayatınıza kısa yürüyüşler katmaya çalışın.

daha iyisi uzman bir hekimden yardım alın.

geçmiş olsun.

diyabetten muzdarip aile bireylerimin yaşadığı problemdir, hafife alıp geçiştirmek sağlık için doğru bir adım olmayabilir.

ilk defa duyduğum bir şey. başına gelenlere geçmiş olsun.

sadece bende olur sanardım gel sarılalım ama ben gittim herhangi bir sorun çıkmadı ?

özellikle yaz aylarında, inanılmaz eklem ağrıları eşliğinde kendini gösterir. yüz yıllardır muzdarip olduğum kronik rahatsızlık mı diyeyim artık ne olduğu da belli değil. doktora da gittim zamanında bunun için (bilhassa eklem ağrılarım için) ama bir şey çıkmadı. sonradan yaptığım araştırmalar sonucu öğrendim ki nörolojik bir şeymiş. yanlış doktora gitmişim hep tüh!

esasen yanmıyordur, dokunduğunuzda soğuktur fakat yanıyor hissedersiniz. akşam yemeğini geç saate bırakmayın, tuzu azaltın. yemekten sonra tatlıdan, abur cuburdan, kuruyemişten uzak durun. özetle midenizi akşamları dinlenmeye bırakın, o da tüm bedeninizi rahat bıraksın.