aşırı kıskandığım olay, erkeklerin arkadaşlığı kesinlikle daha uzun ömürlü.
şu videoyu kesin izleyin.buradan

güneşe kurşun sıkan kişi topluluğu.
pamuk.
çukurova üniversitesinin yeşilliği.
kebabı.

1952 yılının temmuz ayında , 34 yaşındaki bir kadın, pasifik okyanusunda ki catalina adasından sulara dalarak, yirmi bir mil batısında kalan california'ya doğru yüzmeye başladı.
eğer başarılı olursa , bunu yapan ilk kadın olacaktı. adı florence chadwick olan bu yüzücü , manş denizini her iki yönde geçen ilk kadındı. o sabah, su, vücudunu uyuşturacak kadar soğuktu ve sis o kadar yoğundu ki , beraberindeki tekneleri güçlükle seçebiliyor du.
milyonlarca insan televizyonları dan onu izliyordu. köpekbalıkları ve dondurucu soğuğun etkisini hiçe sayarak , on beş saat boyunca yüzdü, yakındaki bir teknede bulunan annesi ve antrenörü , karaya çok yaklaştıklarını ve devam etmesini söyleseler de o, kendisini sudan çıkarmalarını istedi. azimli yüzücü, california kıyılarına yarım mil kala sudan çıkışını şöyle açıkladı " karayı görebilseydim , başarabilirdim.
vazgeçmesinin nedeni ne yorgunluk , ne de soğuktu : tek neden, sis yüzünden karayı görememek ti. bu hayatın bir gerçeğiydi ; çünkü , bir şeyi başarabilmek için ortada gözle görülür bir hedef olmalıydı.....
sevgili gençler , sevgili dostlar başarmak için , kendinize bir hedef koyun , hedefsiz insan , başsız olur.
edit : gevezenin veda hikayeleri kitabından alıntıdır.

oxford üniversitesi bilim insanlarına göre gülme ve kahkaha, yalnızca mutlu olmamızı sağlayan endorfinin salgılanmasına yol açmıyor, aynı zamanda ağrıyı ve stresi de azaltıyor. alman dr. heiner uber, ”gülme prensibi” adlı kitabında bu faydalardan geniş bir biçimde bahsetmiştir.
kalp damar hastalıklarının daha az görülmesi, hafızanın iyi durumda olması gülme ile yakından ilişkilidir.
güler yüzlü olmak kendinize güvendiğinizi gösterir, etrafınızdaki insanlarla daha sağlıklı ilişkiler kurabilirsiniz.
içinizde tuttuğunuz duyguları serbest bırakmanın en iyi yolu iyi bir kahkaha atmaktan geçer. kahkaha doğal antihistaminikler salgılaması için vücudu uyarır. ayrıca, vücutta üretilen doğal bir antibiyotik gibi görev yapan t-hücrelerini aktive eder. bu bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur.
gülmenin hipertansiyon sorunu yaşayan insanlar için çok yararlı olduğu kanıtlanmıştır. kan basıncını normale düşürmeye yardımcı olur. gülmek kan dolaşımını artırır, böylece oksijen ve gerekli besinler vücudun tüm parçalarına dağılır.
gülmek karın, sırt, bacak ve yüz kasları için iyi bir egzersizdir. bağırsakları ve iç organları çalıştırır, karın kaslarını güçlendirir. bu aktivite sindirim ve besin emilimi için avantajlıdır.
gülmek kalori yakmaya da yardımcı olur. bir kişi günde 10 dakika kahkaha atarsa 30 kalori yakar.
güçlü bir gülümseme diyaframı titreştirir, derin nefes almak da daha fazla oksijen almayı sağlar bu nedenle gülmek en iyi solunum egzersizlerinden biridir.
uzun yıllar genç ve güzel görünmek için bol bol kahkaha atmak uzmanların önerileri arasında yer alır. yaşlılığa bağlı kırışıkları azaltan kahkaha, cildin çok daha pürüzsüz görünmesini sağlar.
gülmek, kasları gevşettiği için uyku sağlığını da olumlu etkiler, şeker hastalığına karşı korur, öfke duygusunu ortadan kaldırır,
japonya'daki doktorlar bir keresinde yaşlı insanlara hem fiziksel çalışmalar hem de gülme terapisi içeren kapsamlı tıbbi programlar sağladılar. faydalananlardan yaklaşık %92'si programa katıldıktan sonra yıllık tıbbi harcamalarının %30 oranında düştüğünü bildirdi.
gülmek beynin çok daha yaratıcı olmasını sağlar ve sanatsal üretimi destekler, cinsel yaşamda başarı sağlar.
insanların acıyla başa çıkmasına, kötü huylu tümörlerin yok edilmesine yardımcı olur.
samimiyet, yakınlık gibi hisleri harekete geçirir. güleryüzlü insanlar, karşı cins tarafından çekici bulunur.
her şey siz gülümsedikten sonra, gözünüze, daha iyi ve daha kolay görünecektir.
gülmek insanın ”en iyi doktoru” dur.
güzel bir gülüş, karanlık bir eve giren güneş ışığına benzer. lev tolstoy.

annenin sözünü dinlemezsen böyle olur.

çeviri bir şiire ait olmaktan çok daha güzel, harika sözlere sahip şarkı. içinde sevginin yanında kırılganlık da mevcut olup sevilen nesnenin iyi ve kötü özelliklerini birlikte görebilen olgun kişilik yapısı göze çarpmaktadır

simidi de vardır. normal simitten daha küçüktür, avuç içi kadardır.

queen bee adlı yazarın pavloğun göbeğinden yaklaşık 10 saat önce kayıt olduğunu farkettim. büyük ihitmalle moderatör hesabını ayrı açmak istemiştir uzatmaya gerek yok

işe yarayan bir etkidir.
tecrübeyle sabittir.

bir konferans veya seminerin assolistidir diyebiliriz. açılış veya kapanış konuşmasını yapan, genelde konusunda çok deneyimli ve/veya ünlü kişidir. yaptığı konuşmayada keynote speech denilmektedir. kimileri tarafından gerçekten yetkin bir kişi ise ağzı açık dinlenir, bazen de boş beleş adamlar çıktığı için anlat anlat heyecanlı oluyor tadında dinlenir.

ben artık reis-i cumhurumuzun yıllardır dediği gibi şahlanmak istemiyorum.

ben dıgıdık dıgıdık yürümek istiyorum. tıpkı almanlar gibi bastığım yeri hissetmek ve güven duymak istiyorum.
bıktım, şahlanıp şahlanıp uçuruma yuvarlanmaktan.


eyyy jokey!!! beceremiyorsun bırak başkası mihmandarlık etsin, azad et bizi.

edit: bu kadar seviyeyi düşürmek istemezdim lakin çapsız birinin laf sokmak için galiz ve hakaretamiz tanımını #757215">#757215 görmek üzücü. bakınca yaşı da var, lakin vicdani yok. yaş alıp ar almamış biri...

karışık yıllar. bir kaset düşünün içinde zeki müren, tarkan, barış manço, cem karaca, aşık mahsuni, ahmet kaya, kubat, sezen aksu, ibrahim tatlises, ajda pekkan, ferdi tayfur, nilüfer, edip akbayram, neşet ertaş, özay gönlüm, kazancı bedih, kazım koyuncu, grup vitamin, kayahan, ümit besen hep beraber parçalarını söylüyor. o tarz bir ülke...

kaderin sizinle yaptığı anlaşmadır.
ilk tattığınız duygular her ne ise hayat size hep o duyguları aratacaktır.
sevgisiz bir ailede büyüyen çocuklar, onlara değer vermeyen, sevgi göstermeyen insanlara daha meyilli olurlar. çünkü sevgi onların hayatlarında daha önce hiç tatmadıkları bir duygudur.
inandığınız her duygu sizinle gelir, kaderle yaptığınız anlaşmayı bozmaksa kendinize değer vermekle, özünüzü görmekle başlar.

akromegalinin en sık nedeni hipofiz adenomundan aşırı büyüme hormonu salınımıdır.
klinikte tablo geç oturduğu için makreadenoma bağlı baş ağrısı ile başvururlar.
en sık görülen bulgu ise eller,ayaklar,çenelerdeki(akral) büyümedir.
bilinen kişiler arasında abraham lincoln örnek olarak verilebilir.
bu hastalarda maloklüzyon(diş aralığında genişleme görülür)
kemikler büyüyerek eklem aralığını daralttığı için artrit görülebilir.
hipertansiyon, büyüme hormonu artışına bağlı sekonder diyabet gelişir.
hipertrofik kardiyomyopati de yaygın olarak görülen bir durumdur.

tanıda en güvenilir test 75 gram ogtt(oral glukoz tolerans testi)'dir.
ilk tedavi yöntemi cerrahidir.
cerrahi başarı sağlanamazsa somatostatin analoğu okreotid medikal tedavide ilk tercihtir
en son büyüme hormonu reseptör antagonisti pegvisomant kullanılabilir.

gözümden süzülecek şimdi bir damla yaş. (bkz: gözyaşım pıt) allam çok duygulandım. hepimiz eşitiz meşazı veriliyor galiba. bu sözlük hepimizin demek. alfa hareket, düşünenin beynine sağlık.

ps: madem kurucu olduk birazda çalışalım. çaylakları yazar, yazarları mod yapıp bayramı bayram gibi yaşayalım. aa bide profilimizde balonlar uçsa, hayat hergün bayram olsa. *

post-black metal'in ortaya çıkmasında büyük katkısı bulunan grup. shoegaze'in o duygusal ve atmosferik havası ile black metal'in agresifliğini karıştıran bir sound'a sahipler fakat shelter adındaki albümleri bu duruma bir istisna olup saf bir shoegaze albümü olma özelliği taşımakta. hatta bu albümdeki away isimli şarkıda slowdive insanı neil halstead vokal yapmıştır.

grupta bateri dışında tüm enstrümanları çalma görevini yüklenen neige nickli eleman, lantlôs ve amesoeurs gibi başka bir çok post-black metal grubunda rol üstlenmiştir, türe katkısı yadsınamaz bir insandır.

albümleri ise şu şekilde:

souvenirs d'un autre monde (2007)
écailles de lune (2010) (sanırım favorim)
les voyages de l'âme (2012)
shelter (2014)
kodama (2016)
spiritual instinct (2019)

kişinin ne kadar çalışırsa çalışsın, çabalarsa çabalasın ulaşabileceği belli bir noktayı geçemeyeceğini anlatan atasözü.

disgrafi yani yazım güçlüğü problemi nedeniyle geçmişte pek çok çocuk tembel sıfatıyla tanımlanmıştır, enseye şaplak yemiştir.bugün eğitimciler disgrafi problemi olan çocukları anaokulunda itibaren fark edebilmektedirler.
disgrafi genelde çocukluk döneminde başlar ancak kimi zaman fiziksel yaralanmalar ya da hastalıklar nedeniyle yetişkinlik döneminde de başlayabilir.
disgrafisi olanların en sık yaptıkları şunlardır.
-yazım hataları
-cümlelerde bazı kelimeleri eksik yazmak
-kelimelerde bazı harfleri eksik yazmak
-yanlış yerde büyük harf kullanımı
-el yazısı ve basılı harflerin karışımı
-uygun olmayan boyutlandırma ve harf aralığı
-kelimeleri kopyalamada zorluk
-yavaş veya yorucu yazma
-kelimeleri yazmadan önce görselleştirmede zorluk
-yazarken alışılmadık vücut veya el pozisyonu
-el kramplarına neden olan kalem veya kurşun kalem üzerinde sıkıca tutulması
-yazarken elini izlemek
-yazarken kelimeleri yüksek sesle söylemek
-disgrafisi olan insanlar yazarken bir başka şeye konsantre olmakta zorluk çekerler. okulda not tutmak onlar için en büyük eziyettir.
psikologlar ve psikiyatristler terapi yöntemleri ve özel alıştırmalarla disgrafisi olan insanların yazım ile ilgili sorunlarını belli bir noktaya kadar azaltılmasına yardım edebilirler.
disgrafi kimi zaman disleksi ile karıştırılır. disgrafi fiziksel olarak yazma eylemindeki zorluktur, disleksi ile okuma ve okunanı anlama konusunda yaşanan zorluktur, harfler ve sesler arasında bağlantı kurulması ya da rakamlarla sayılar arasında bağlantı kurulması gibi. disleksisi olan kişilerin yazım zorluğu bu okuma ve anlama anlamındaki bağlantıdan kaynaklanmaktadır.

aynı zamanda ippolit terentyev gibi ne beyaz ne siyah sadece gri olan bir karakteri de içerir bu kitap. ippolit'in "ölümünü bilecek olsan etik kurallarını ipler miydin?" sorusu ve bunun üzerinden okuyucuya yönelttiği sorular bana göre kitabı çekilebilir kılan konulardandı.

yalnızlığımızın görkemli kalelerinden çıkabilecek kadar cesur olamadığımız için.