gittikçe çok sesli oluyoruz, maşallahlık durum.

ara ara açıp, yeni gelinin altınlarına baktığı gibi bakıyorum onlara. her biri altın gibi çok değerli.

ulan adama sempati duymaya başladım, tövbe bismillah ya.

arşivleri patlat reyiz. antep fıstığımı viskimi aldım fularımı taktım bekliyorum.

ben bir kez olduğunu düşünenlerden değilim. her yaşın aşkı farklı olur bence. çocukluk aşkı çok daha masum. lise aşkı çok daha coşkulu. daha ileriki yaşlardaki ise biraz daha işin içine mantık karışabilirimsi. her dönemde büyüyor, gelişiyor, daha iyi versiyonlarımıza dönüşüyoruz. haliyle bu versiyonların yeni aşklara yelken açması da olasıdır bence.

tatlı, şirin, tanımlarını severek okuduğum kafa sözlük yazarı. sana kafa sözlüğü önermiş biri olarak hoş geldin diyorum. ilk nickaltın da benden olsun.*

kaynak

iki kadının sevişmesini ağzından salyalar akıtarak izleyenlerin ya da araya üçüncü olmak isteyenlerin nefret saçtığı başlık. uzun uzun açıklama yapmaya gerek bile yok. kimin kimle seviştiğini bir kenara bırakınız. önemli olan sevmek eylemidir. bol bol seviniz ve sevişiniz *

zamanında görme engellilerin bir derneğini ziyaret ettiğimde yakınen inceleme fırsatı bulmuştum. bu alfabeyle kağıtlara yazı yazabildiğimiz daktilo tarzında bir cihaz vardı, kağıtta nokta nokta kabartmalar yaparak yazılıyordu. ayrıca dernekte bir de sesli kitap okuma stüdyosu vardı. biz kitap okuyor ve kaydediyorduk. görme bozukluğu yaşayan arkadaşlar da bizim sesimizden kitapları dinliyordu. etrafınızda bu tür derneklere gidin, ziyaret edin. onların farkında olduğunuzu fark edince çok mutlu oluyorlar. o insanlara bu duyguyu yaşatın.

sıralama turları sonucunda hamilton'ın polden bottas'ın 2. sıradan ve verstappen'in 3. sıradan başlayacağı pazar günü saat 16:00'da startı verilecek sezonun 11.'ci yarışıdır.
sıralama turlarında q3'ün son turunda hamilton bilerek yavaşlayarak arka sıralardaki pilotların bir kısmının son tur hakkını yedi ve perez son turu atamadı. mercedes ve hamilton'ın tecrübesine yenilen redbull burada çok büyük bir stratejik hata yaparak araçlarını mersolardan önce çıkarmadı.
hamilton ve bottas medium lastikle başlayarak taktiksel anlamda redbull'un önünde olacaklar. 2 stopluk medium-hard stratejisi ile yarışı bitireceklerini düşünüyorum. öte yandan redbull perez ve verstappen'i soft lastikle başlatmak zorunda olacaklar. perez tutumlu bir kardeşimiz olduğundan lastiklerini koruyup tek pitstop soft-hard compound ile yarışı bitirecektir. verstappen ise büyük ihtimalle sof-med-soft ya da soft-medium-medium pitleriyle yarışı bitirmek durumunda kalacaktır.
hamilton'ın mercedes adına ilk galibiyetini aldığı(2013) pist olduğu için ben hamilton'ı avantajlı görüyorum. bottas harika bir wingman olduğu için startta max yardıramazsa evladı gibi koruyacaktır lewis'i. öte yandan, pierre gasly yine harika bir sıralama turu sonucunda 5. sıradan yarışa başlayacak. agresif davranmazsa ve şansı yaver giderse podyum bile görebilir.
ferrariler bu tarz pistlerde maalesef çok güçlü bir araca sahip değiller. puan alırlarsa öpüp başlarına koysunlar(gerçi leclerc'in sağı solu belli olmaz, 1.3 multijet lineasıyla harikalar yaratabilir).
yarınki yarışın ilk saniyelerini heyecanla bekliyorum. macaristan'ın ilk viraşı yüksek hızla girilip hızlı bir şekilde 2. vitese kadar düşmeyi gerektiren bir viraj olduğu için dananın kuyruğu bir temasta kopabilir.

"şiddete uğramak" bu olay için son derece hafif bir tanım. yerde hareketsiz yatan birinin kafasına o şekilde vurmak açık bir şekilde öldürmeye teşebbüstür. bizdeki hukuk ne diyor bilmiyorum ama gelişmiş ülkelerde bunu "kadına şiddet" diye yutturup, ilgili kanundan yargılayamazsınız.

bir kadın gözüyle öneriler: öncelikle aday adayları belirlenmeli ve sosyo-kültürel, karakteristik, psikolojik boyutlarda incelenmeli ve uygun bulunan kişi adaylığa terfi ettirilmeli. aday kişi ile duygusal, fiziksel ve zihinsel bağlamda uyuma bakılmalı, her şey tamamsa ve tarafların akıllarında birbirlerine karşı soru işaretleri kalmıyorsa, sezgileri de olumsuz değilse doğru eş olabilme ihtimali oldukça yükselmiş demektir. fakat her şeye rağmen insan "oğlu" nun ciğ süt emdiği faktörü göz önünde bulundurularak karar vermek lazımdır.

ağzını kimse görmediği için istediğin gibi insanlara dil çıkartabilirsin.

bana ilk çıkan 'bedava' yazan dondurma çubuğu.

girdiğim mağazalarda beden aramak için veya detaylı incelemek için açtığım ürünleri katlamadan asla yerine koymam.(olması gereken de budur.) bu nedenle sık sık başka müşteriler tarafından “ şu ürünün bu bedeni var mı?”, “ pardon, yardımcı olur musunuz?” gibi sorulara maruz kalırım. hatta bazen yardımcı olduklarım bile olur. bence çok keyifli.

interdisipliner yaklaşım sistemiyle yürütülen, psikolojinin psikolojik süreçlerini fizyolojik temelleri ile inceleyen bilim dalıdır. zihinsel ve ruhsal süreçler ile fiziksel süreçler arasında ki ilişkiyi ele alır. daha türkçesi davranışlarımızın arkasında yatan nedenleri araştırır.

psikofizyolojik bozukluklar, hastalık oluşumuna sebebiyet veren duygusal durumlar olan kaygı, stres ve korku sonucunda otonom sinir sisteminin uyarılmasıyla oluşan fiziksel belirtilerdir. bu dal duygularımızı yönetebilmemizin vücudumuz için ne kadar önemli olduğunu ortaya çıkarmaktadır.

'her hastalık evvela ruhta başlayıp sonra vücuda sirayet etmiş bir isyandır.'*

psikolojik sistem vücudumuzda ki hislerden oluşur ve duygular fiziksel acılarla doğrudan alakalıdır. farklı kişilerin maruz kaldığı aynı duygusal durum sonucunda kişiler farklı şekilde etkilenebilir. birisinde fiziksel rahatsızlıklara neden olabilirken diğerinde hiç bir etki göstermeyebilir. endişeli olduğunuzda başınızın ya da karnınızın ağrıması, sinirden midenize kramplar girmesi veya gözünüzün seğirmesi psikofizyolojik bir durumdur.

'bedenimizde görülen bazı hastalıklar, ruhlarımızda saklanan hastalıkların küçük parçalarıdır.'*

psikofizyolojik bozukluklar ruhsal bozukluklar değildirler. ancak uzun süren olumsuzluklar sonucunda fiziksel rahatsızlıkların yanında ruhsal sıkıntılar da çıkarmaya başlamaktadır. astım, peptik ülser, yüksek tansiyon, gastrit ve kalp damar rahatsızlıkları bazı sebeplerinden dolayı psikofizyolojik bozukluk sayılabilmektedir. bu bozuklukların olumsuz duygu durum değişiklikleri ile direkt bağlantısı olduğu kanıtlanmıştır. bu zihnimizin ve düşündüklerimizin beden sağlığımızı her daim bozabileceğinin kanıtıdır.

'bedenimizi hasta eden, ruhumuzun baskısıdır.'*

bunlarla mücadelede kaygı, stres ve korku yönetimi ilk önemli husustur.
'stres, kişinin aşırı olarak algıladığı çeşitli durumları uzun süre boyunca fazla aktive edilmiş bir hal içerisinde deneyimlenmesidir. kişinin kurabildiği kontrolün ve ona verilen sosyal desteğin az olduğu durumlarda ortaya çıkar.'* tanımdan da anlaşılacağı üzere ikinci en önemli husus etrafımızdaki pozitif insan*ların varlığıdır..

'eğer senden öfke çıkıyorsa bu içeride hasta olduğunu gösterir; eğer senden kin çıkıyorsa bu senin içeride bütün olmadığını gösterir; eğer senden sevgi, merhamet ve ışık çıkıyorsa bu bütünselliğe ulaşıldığını gösterir.'*

sen teoman deĝilsin. bir şeyi bırakmak gibi bir lüksün yok!. sen teoman deĝilsin!

günaydınnnn arkadaşlarım.

"hep aynı iklimde gül bana, mevsimi boşver..."
attila ilhan

velev ki bir gün uyandınız ve aynaya baktığınızda alnınızdaki boynuzu görüyorsunuz. ama hayır malefiz değilsiniz, malesef öyle sihirli gücünüz falan da yok. pek de hoş bir hayal değil öyle değil mi?
ancak bunu yaşayan insanlar var. günlerden bir gün uyanıp da aynaya baktıklarında bir anda ortaya çıkmıyor orası ayrı mesele tabi. neyse ben hastalığımıza geçeyim.

boynuz hastalığı olarak da bilinen bu hastalık yukarıdaki resimden de anlayabileceğiniz üzere kişinin alnında hayvan boynuzuna benzer bir boynuz oluşmasına neden olur. bu boynuzlar, bir hayvanın boynuzuna benzeyen deri tümörleridir, sert ve sarımsı kahverengi renktedirler.

genellikle yalnızca tek bir boynuz büyür ve yaşlı kişilerde en çok yüz, kulaklar ve elin arkasında görülürler. özellikle ayak başparmağında tırnak boynuzları gelişebilir ve nadiren de olsa peniste oluşabilir. bazen, büyüme mercan veya odun gibi görünür. bu tümörler, özellikle güneşten çok zarar görmüş cilde sahip kişilerde, cildin keratininden gelişir.

kutanöz boynuzlar genelde zararsızdır*, fakat prekanseröz veya kanserli olabilirler ve altta yatan bir kistte oluşmalarına neden olabilir. bu yüzden kutanöz boynuza sahip olan herkes tıbbi destek almalıdır.