hastası olmadığım bir psikologla arkadaşlıktan bir kaç seviye aşağı bir iletişimimiz vardı. arada bir kahve içmeye gidiyorduk. orada başımdan geçen bir anıyı anlattığım da;

“şimdi önceki anlattıkların önem kazandı, işte şimdi oturdu taşlar yerine” demişti.
kilit konuyu anlatmışım sanırım.

katıldığım günden beridir gözlemlediğim olay, sürekli olarak yazar bir arkadaşın ismi gündem oluyor ve herkes ona övgüler dizmeye başlıyor. buna o kadar gerek var mı gerçekten ya? yapılmasın demiyorum elbette; ama bu kadar yapılması da ne bileyim. yeni kurulan bir sözlük nihâyetinde, müsade edin de yeni gelenler kimin nasıl olduguna, nasıl yazdıgına, kimi takip edeceklerine bir algının etkisinde olmadan karar verebilsinler.

not: art niyet yok.

yüzme bilmeden havuza atlamak.

mustafa sandal'ın söylediği ve klibinde kişiyi gülümsetecek hareketler yaptığı şarkı.
"...
onun arabasi var guzel mi, guzel
soforu de var ozel mi, ozel
basti mi gaza gider mi, gider
maalesef ruhu yok
onun icin hic mi hic sansi yok."

erdal erzincan - tekfen flarmoni orkestrası / sin sin halayı
enstrümantal eser

çocukluğumda babam sayesinde sık dinlediğim, aşık hüdai'ye ait bir deyiştir.aslında manası sadece sevgiliye yonelik olmasada değer yoksunu, fedakâr olmayan aşığa dokundurduğu şu dizeleri can alıcıdır.
gönül, çalamazsan aşkın sazını
ne perdeye dokun ne teli incit
eğer çekemezsen gülün nazını
ne dikene dokun ne gülü incit...
sevda sahrasından mecnun değilsen
ne leylayı çağır canım ne çölü incit ne çölü incit.

kullanmıyorum, ihtiyaç da hissetmiyorum.iş dışında son derece içe dönük yaşamayı seviyorum.

insan olmanın getirdiği duygu durumlarından biri, büyük bir üzüntü ve ıstıraptır.

romantik bir ilişki veya bir arkadaşlık, bir aile üyesi, bir evcil hayvan veya bizim için çok önemli olan bir iş veya fırsat gibi sevdiğimiz veya çok istediğimiz birini veya bir şeyi kaybettiğimizde kalbimiz kırılır.

kalp kırıklığı, özellikle ani bir kayıp ise, büyük miktarda strese neden olabilir. bu stres, duygusal ve fiziksel olarak nasıl hissettiğimizi etkileyebilir ve iyileşmek haftalar, aylar ve hatta yıllar alabilir.

sevgiyi ve kalp kırıklığını nasıl ve neden yaşadığımız ve bunların vücudumuz üzerindeki etkisi hakkında keşfedilecek çok şey olsa da, bilimsel çalışmalar bize kalp kırıklığının neden bu kadar saçma hissettirdiğine dair bazı ipuçları ve eğer kendinizi gerçekten üzgün hissediyorsanız kullanabileceğimiz bazı stratejiler vermiş durumda.

canımız neden bu kadar yanıyor?

araştırmalar, beyninizin kalp kırıklığının duygusal acısını fiziksel acı ile aynı şekilde kaydettiğini gösteriyor, bu yüzden kalp kırığınızın gerçek fiziksel acıya neden olduğunu hissedebilirsiniz. kalp kırıklığını tanımlamak için kullandığımız dil - "kalbim parçalanmış gibi hissediyorum", "yürek burkuyor", "tokat yemişim gibi" - hepsi fiziksel acıyı duygusal acıyla ilişkilendirme şeklimizi gösteriyor.

kalp kırıklığı hormonları

hormonlar sadece kanı kaynayan gençler için değildir - vücudumuz her gün farklı amaçlar için uzun bir hormon listesi üretir, buna aşık olmak ve aşkın ölmesi de dahildir.

aşk, birisine ya da bir şeye gerçekten bağlandığımızda beynimizin salgıladığı hormonlar nedeniyle uyuşturucu gibi bağımlılık yapabilir. özellikle dopamin ve oksitosin, bizi iyi hissettiren ve davranışları tekrarlamak isteyen hormonlardır ve aşık olduğumuzda yüksek seviyelerde salınırlar.

daha sonra kalbimiz kırıldığında bu hormon seviyeleri düşer ve yerine stres hormonu kortizol gelir. vücudumuzun savaş ya da kaç tepkisini desteklemek için tasarlanmış olan kortizol, bir süre boyunca çok fazla olması halinde anksiyete, mide bulantısı, akne ve kilo alımına katkıda bulunabilir.

tıbbi açıdan kırık bir kalp

duygusal kalp kırıklığının gerçekten fiziksel olarak kalbinizi kırıp kıramayacağını hiç merak ettiniz mi?

takotsubo kardiyomiyopatisi, kalp kırıklığından veya daha doğrusu kalp kırıcı bir durumun stresinden kaynaklanabilen bir sendromun tıbbi adıdır.

pozitif veya negatif akut duygusal stres, kalbin sol ventrikülünün 'sersemlemesine' veya felç olmasına neden olarak güçlü göğüs, kol veya omuz ağrıları, nefes darlığı, baş dönmesi, bilinç kaybı, mide bulantısı ve kusma gibi kalp krizi benzeri semptomlara neden olabilir.

iyi haber: durum genellikle kalp krizi gibi kalıcı hasara neden olmaz ve genellikle kendi kendine düzelir. kötü haber: stresli ve acı verici olabilir, insanlar genellikle kalp krizi geçirdiklerini düşünürler.

kalp kırıklığı nasıl iyileşir

her insan ve her durum için farklı olsa da deneyebileceğiniz bazı bilimsel olarak sağlam kalp kırıklığı iyileştirme yöntemleri vardır.

genel stresle başa çıkmak için ipuçları, kalp kırıklığı zamanlarında size yardımcı olabilir ve devam eden, sağlıklı bir yaşam tarzı için sağlıklı alışkanlıklar oluşturabilir. kalbiniz kırıldığında, normal hayatınızdan çekilip zevk aldığınız şeyleri yapmayı bırakmanız kolay olabilir. ancak dışarı çıkmak, pozitif ve destekleyici insanlarla zaman geçirmek, iyi beslenmek ve egzersiz yapmak, ruh halinizi iyileştirmeye ve sizi üzüntüden uzaklaştırmaya yardımcı olabilir.

"zamanla iyileşirsin" şeklindeki eski sözün altında bazı gerçekler yattığını aklınızdan çıkarmayın. zamanla, stres hafifledikçe ve siz sakinleşmeye ve iyileşmeye başladıkça, vücut sistemlerinizin yavaş yavaş normale dönmesini beklemelisiniz.



kaynak

goril - bodyguard
maymun - hırsız
köpek - dedektif
yılan - müdür

antik çağ'ın bilinen ilk kadın filozofudur. m.ö. 600-550 yılları arasında yaşadığı tahmin edilmektedir.

krotonlu theano, pisagor'un eşi ve õğrencisidir. felsefe matematik ve geometri üzerine pisagor'dan ders almış ve sonrasinda eşi öldükten sonra pisagor'un okulunu da yönetmiş özellikle kadınlara ders vermiş italya doğumlu ilk kadın filozoftur.

theano diğer pythagorasçılar gibi evrenin sayılardan kurulduğunu öne sürmüş, matematik ve müziğe önem vermiş ayrıca reenkarnasyon öğretisini savunmuştur.

theano, ruhun yeniden doğacağını, bu nedenle insanların erdemli bir hayat sürmeleri gerektiğini savunmuş, hayatın salt maddeden ibaret olmadığını, ruhun ve metafiziğin ön planda olması gerektiğini ileri sürmüştür. krotonlu theano, matematik ve müziğe büyük önem vermiş, sayıları ise düzen sağlayan unsur olarak görmüştür.

anonimlik rahatlıktır dostlar. anonim kalmaya devam.

bazen aktüel olarak ithal ve kaliteli türkiye marketlerinde zor bulabileceğiniz çikolata ve benzeri ürünler getirdiği için son zamanlarda sevdiğim marketler zinciridir. marketlerinde siyah tema dekor kullanıyormuş artık. kaliteli bir hava katmış doğrusu. geçmiş yıllarda bir arkadaşım bim açılımını "birleşik islam marketleri" olarak söylemişti bana, ne zaman görsem o aklıma gelir. gerçek açılımıysa "birleşik marketler" şeklindeymiş.

mavi
bir perde misali
derin bir uykunun
karanlık gölgesi

kızıl
savrulan saçların
denize direnişi

direnişin kutlu olsun
karanlık gecenin
ahenkli güneşi

sen dans ettikçe
ayın ışığı
düştükçe yüzüne

realizmin büyük temsilcilerinden biri olmakla birlikte fransız edebiyatının da önemli romancılarındandır. üslubu sade ve süsten oldukça uzaktır.

kendisiyle ilgili öne çıkan önemli özelliklerinden biri de gerçekçi bir anlayışa sahip olduğu için kahramanlarının psikolojik çözümlemelerine önem verip ruhsal durumlarını öne çıkartmasıdır.

siz bizi kategorize edeceksiniz diye neden her tüelü şeyden uzak kalmamız gerekiyor? sen hoşlan gel konuş biz yapınca namuslu kadın kalmadı. sonrada neden ilk erkekten adım bekliyoruz vs vs. hoşlandıusam konuşurum. sende konuş. iletişim kur sosyalleş. toplumu tabulara hapsetme.

bir garip memnuniyet durumu. mesela ben o kadar çok memnunum ki, bu kadar memnun olmaya alışık olmadığım için bu durumdan memnun değilim.

şeker gibi insanlar.

ben burada pis bir oyun seziyorum. kulüpsüzler kulübüne üye olursak yine kulübümüz olur ve bu durum aleyhimize kullanılır. domestic hıyar karşımıza bir yönetim projesi ile gelmiş. bizi punduna getirmeye çalışıyor. herkesi bir kulübe dahil etmeye çalışıyorlar. bu işin arkasından da kesinlikle kızıl öfke benjamin çıkacaktır. yine büyük resmi gördüm *

(bkz: ben bu oyunu bozarım)

herkesi itidalli olmaya çağırıyorum.

bu hatayı ilk defa hayatımda burda yazar olduktan sonra yapmıştım, 2-3 hafta kadar.
sonra sözlük denilen yer böyle bir yermiş demek ki dedim.
çok kafa dengi, zeki, iyi niyetli,mizahtan anlayan yazar arkadaşları ayrı tutarak söylüyorum, çoğu insan dikkate alınmayacak kadar boş bu platformlarda, o yüzden ne bilgi paylaşımı yapmaya kasmak mantıklı, ne de savunduğunuz bir konuyu başlık açarak, klavyeye vura vura yazmak mantıklı.
bu yüzden işin goygoyundayım, zaten hayatımın geri kalanında kendime kattığım artılar beni tatmin ediyor.
teşekkürler.

edit:yok bazı insanlar cidden sıkıntılı, ''çok'' yazdım oraya hiç mi okumuyorsunuz şu s*ktuğumun başlığını tanımını, atlaya atlaya mı okuyorsunuz ? zeka geriliği mi var nedir ?

başarıyı arzulamak ve bunun için bıkmadan usanmadan çalışmak. kimse şans eseri yaptığı bir işte başarılı olmaz. çalışmıştır, gece gündüz çalışmıştır. vazgeçmemiştir.

taraxacum officinale, ingilizce dandellion olarak bilinir.
kuzey amerika'da alerjisi olan insanlar nedeniyle geçmişte bu bitki kökünden sökülerek yok edilmekteydi. bahçenizdeki karahindibadaları sarı çiçekleri açmadam çim biçme makinesiyle biçmez veya kökünden sökmezseniz komşunuzun düşmanca bakışlarına maruz kalırdınız. bugün ise doğal bahçelerin ekolojik harmoniyi korumadaki önemi nedeniyle bu uygulamaya büyük oranda son verilmiştir.
kimyasal ilaçlamanın yapıladığı bahçelerde organik olarak yetilen karahindiba kedi ve köpekler için faydalı yiyecekler arasındadır. zorunlu etobur olan kedilere karahindiba yaprakları ödül olarak veriliebilir. iç rahatlığıyla köpeğinizin bahçede arada bir karahindiba atıştırmasına
izin verebilirsiniz. hatta arada bir topladığınız yaprakları ya da çicekleri minik parçalar halinde kesip mamasının üstüne serpiştirebilir, çiğ mamanın içine karıştırabilirsiniz. tabii tüm sebze ve meyvelerde olduğu gibi karahindiba için de azı yarar çoğu zarar ilkesini unutmamak ve abartmamak gerekir.
karahindiba ödemin atılmasına yardımcı olur, karaciğer ve böbrekler için antioksidan görevi yapar, sindirim sistemine yardımcı olur.
parlak sarı çiçekleri lesitin, yüksek polifenol seviyeleri, antioksidanlar içerir.
ancak, besinlerin güç kaynağı olan yapraklardır. karahindiba yaprakları şu yönlerden zengindir:a, c, k, d ve b vitaminleri kompleksi, çinko, demir, kalsiyum, manganez, protein, ıspanağın sağladığı miktarın iki katı, fosfor, potasyum, trace minareler, antioksidanlar
veteriner dr. karen becker ve rodney habib'in petler için ev yapımı karahindiba tarifleri
buradan