her türlü şiddete karşıyım ama bazen bazılarının kafasını duvara sürtmek, var gücümle çenelerini kırmak, pipetle çorba içmeye muhtaç bırakmak falan istiyorum. gerçekleştiremediğim için zihnimde bunları yapıyorum galiba şiddete eğilimim var belki de tedavi gerektiriyordur ama "bazıları" da beni insanlıktan çıkaracak hal ve hareketler sergileyip benim ayarlarımı bozuyor işte.

sumo deadlift, kişinin bacaklarını barın bir ucundan diğer ucuna doğru açarak yaptığı, barın seyahat ettigi mesafeyi kisaltip, vücudun daha dik açı ile durmasını sağlayarak çok daha yüksek ağırlıklar kaldırmak adına özellikle powerlifting sporunda kullanılan bir deadlift varyasyonudur.
tekniğin çok daha ön planda olduğu sumo deadlift genel görüşe göre cheating'dir. conventional deadlift yani standart deadlift e göre mesafeyi kisaltip hareketi posterior chain için çok daha kolay hale getirmesinden dolayı her zaman eleştirilen bir tarz olmuştur.. özellikle vücut boyu kısa kol boyu uzun olan kişiler barı yerden 10 cm kaldırarak hareketi bitirebilebilir. anatomi önem arz eder. bu da klâsikcileri çileden çıkarır gerçi. böyle deadlift mi olur lan diye. ama powerlifting de nasıl yaptığın değil ne kadar kaldırdığın önemlidir.

kafatası, maxillar, frontal, temporal kısımlar gibi kemik gruplarından oluşur. mandibula denilen, alt çene kemiği ise kafatasındaki oynar tek kemik kısımdır.

ramazan ve kurban bayramlarında artmayıp cumhuriyetin birer kazanımı olan milli bayramlarda tavan yapan vaka sayıları* sebebiyle oldukça yüksek olan ihtimaldir.

kredi kartının ortaya ilk çıktığı dönemde olanları hatırlatan haber. insanlar sanki o taksitleri kendileri ödemeyecekmiş gibi açılıp saçılmışlar ve sonunda kart borçları nedeniyle birçok kişi intihar etmişti.

burada sıkıntı olan şey, yeni çıkan birtakım gelişmelerin anlamını çok iyi bilmeden bunlardan faydalanmaya çalışmak sanırım. bu tür süreçlerde insanlar hata yapmaya çok meyilli. bu da yanında maddi kâr yerine hem maddi hem manevi zarar getiriyor.

yazık olmuş. umarım insanlar biraz dikkatli olmayı ve temkinli işler yapmayı akıl eder yakın gelecekte...

-uyuşukluk
-üç beyaz
-internet
-duygusallık
-yatmak
kısacası tüm hayatımı baştan aşağı değiştirmem gerekiyormuş, ben de bunun farkına varmış oldum.*

her şey çocuklarla başlar.

istediğiniz kadar ülkeyi değiştirmeye çalışın, halkın refahı için uğraşın, eğer çocuklar ilgi ve sevgiyle yetiştirilmezse, gerekli eğitimi almaz, hayata bir hiç olarak girerse ülke olarak hayatımızın sönük ve paslı olmasını hiçbir şekilde önleyemeyiz. eğitimlerine destek için mükemmel bir adım, mükemmel bir dayanışma örneği.

bu proje için düşünen, vaktini harcayan- harcayacak olan ve hayata geçirmek için uğraşan başta yoldaş olmak üzere herkese teşekkür etmek istiyorum.
dedim ya her şey çocuklarla başlar, lütfen her şey onlarla bitmesin.

bu başlığa gelip "offf yine abartılacak", "yine abartmışsınız", "bence biraz abartılı bi ağrı" gibi cümle kuran tüm erkek bireylere, hatta tüm bireylere tek tek kafa atabilsem keşke. sizce diye bir şey olamaz ya. yaşamıyorsunuz, yaşamadığınız bi ağrıya nasıl "bence abartılıyor" diye yorum yapabiliyorsunuz bu kadar rahat? her ay en az 2 gün, geceleri ağlayarak uyandıran, karnına sürekli, saatlerce bıçak saplar gibi kramp girerken "acaba şu an bıçak saplansa canım daha mı az acırdı" diye düşündüren, kafanızı duvarlara vurduran bi ağrıyı siz yaşasanız değil abartmak, yeri göğü inletiyor olurdunuz. her regl ağrısı bu şekilde olacak diye bir şey yok ama bahsettiğim durumda olan çok kadın var. bunu dile getirmek ilgi çekmek için değil, kadınların birbirini anlaması için dile getiriliyor bu ağrı. ya bu ağrıyı yaşarken "ay dur şunun ilgisini çekeyim" diye düşüneceğimizi mi sanıyorsunuz ki anlamıyorum. "çok" değil, hatta aksine az abartıldığını düşündüğüm durum. daha da "abartılsa" keşke.

lafı kıvırmadan, evelemeden gevelemeden olumlu olumsuz duygularını açık ve net dile getirmek. çekingenlikten bahsetmiyorum.

hemen anlık çekeyim dedim. başka söze gerek yok.

buram buram zenginlik kokan bir başlık.*
zengin olmadığım için mantığını da anlamıyorum ben. nasıl oluyor mesela cok mu acelesi var da bir yudum alarak işe gidiyor? beni masada bekleyen bir portakal suyum varsa gec kalmami dert etmeyecek bir isim de olmalı sonucta dimi?

mastor ukdesidir.

yazarlardan fayda yok bari kendim fake hesap açayım da oradan kendime yürüyeyim düşüncesi taşıyan yazarın ilginç hamlesidir. ne içiyorsa aynısında istiyorum, açık ve net…

bazı istisnalar dışında genel olarak sevginizi gosterdiginiz zaman kendinizi yapayalnız buluyorsunuz. dring. terk edilme aşaması.
t: değer verdiğiniz insanın bir taraflarının kalkıp arkasını dönüp gitmesi olayidir.

“benim bilgisayara bi format atsana ya” cümlesinden uzak durmak için idealdir

erkeklerin ilk mesajı kadınlardan beklediğini bilmiyordum öyle miymiş. ben de bir soru sorayım madem.

zeki olma hususunda değerlendirme yaparken cinsiyet ayrımı yaptığınız doğru mudur? doğru ise neden?

sevilmemek. çok sevdiği birisi tarafından sevilmeyip değişmeyen biri olduğunu sanmıyorum.

en kötüsü de bu değil mi?
hiç kimseye “seni seviyorum” diyememek.

-ozgur1ey

ukde bırakıyorum sevgili yazarlar.
buyrunuz;
(bkz: seni seviyorum diyememek)

(@ı am melting lannn melting) *


bı de benimle ilgili bir şey paylaşan olursa haber verin ulan. her tanım girildiğinde bakmaya üşeniyom ama merak da ediyom. (bkz: oksimoron)
(bkz: paradoks)

id: içgüdüler. (ilkel alt beyin) biyolojiktir.
ego: gerçeklik. id ile süperego arasında aracı. psikolojiktir.
süperego: ahlak,vicdan. sosyal bileşendir.


bir örnek verelim şimdi:
sevgilinizden çok kötü bir şekilde ayrıldınız. id; ara ve ağzına ne geliyorsa söyle ya da git kapısında olay çıkar.
ego; aloo ne oluyor? bir sakin olur musun? önce biraz düşün öyle kelimeler hazırla ki ne olduğunu şaşırsın.
süperego ise boşver insanlık sende kalsın. kendini alçaltma, sen olay çıkaracak kadar küçülmedin, hadi toparlan. çirkinleşme. insanlar ne der, ayıplarlar seni. yapacağın olay'ın nedenlerini ve sonuçlarını anlatır sana. ayıptır günahtır hesabı yapar.*

süperego'nun çok bilinçli olduğunu görüyoruz. id, yaramaz çocuk gibi sürekli istiyor durduramıyoruz.
ego ise ikisi arasında git gel yapan çok yorulan bir aracı. aman ha dikkat edin bunun dengesi bir bozuldu mu bitersiniz. iyi bakın ona.. kolay değil hem id'in hem süperego'nun isteğini yerine getirmek.

ego şahlanmış bir at üzerindeki şövalye gibidir. id ile süperegonun isteklerini uzlaştırmaya çalışan hakemdir. başımıza bu işleri açan freud amcamızın özlü sözüdür.

işte bizler bu üçü arasında sürekli savaşıyoruz. içsel çatışma diyoruz bunada. süperego'ya giden bu yollarda az yıpranmadık. ne badireler atlattık! atlatıyoruzda o id'e söyleyin az rahat dursun!*

içi boş bir söz.