-ev almak,
-araba almak,
-genel olarak birçok şeyi almak eskisi kadar kolay değil..

şöyle bi nefes alayım diye dışarı çıktığında yüzüne esen tezek kokusu.

insanın kendine tıpkı bir dostuna yaklaştığı gibi şefkatle, merhametle, saygıyla yaklaşması. kendini anlaması. zor anlarda "evet bu zor bir an. şu an çok zorlanıyorum, ne yaparsam bu süreci daha kolay yaşayabilirim?" demesi. kendine yardımcı olması. o kadar güzel bir duygu ki. elbette öz şefkati pratiği yaparken bir yandan da farkındalık pratiği yapmış oluyorsunuz çünkü acınızı fark ediyor ve ona yargısızca tanık oluyorsunuz, onu kabul ediyorsunuz.

öz şefkat pratikleri için faydalı bulduğum kitaplar:
pembe fili düşünme (öz şefkate başlangıç için iyi bence)
öz şefkatli farkındalık - christopher k. germer (uygulama kitabı da güzel)
mindfulness - zümra atalay

birkaç tane de link bırakayım:
www.zeynepselvili.com/tr (bunu link olarak ekleyemedim nedense. öz şefkat hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak için zeynep selvili'nin sitesine bakabilirsiniz)
öz şefkat üzerine bir video
christopher germer'in öz şefkat meditasyonu

daha çok anlat” dedim.
“hoşuna gidiyor mu?”
“çok. elimden gelse seninle sekiz yüz elli iki bin kilometre hiç durmadan konuşurdum.”
“bu kadar yola nasıl benzin yetiştiririz?”
“gider gibi yaparız.''

doğu ekspres deyince benim aklıma gelen satırlar bunlar. belki bir gün bunu yaşamak için binerim o trene. kim bilir? gider gibi yapmayız da, gideriz belki..

turşu sevmeyen beni bile kendisine hayran bırakmış olan turşudur.

çok olmasa da acımsı bir tadı vardır.

haram olsun.

şimdi ben muğla derim, sonra eskişehir'i görür, burası daha güzelmiş derim. daha sonra misal artvin' i görür, işte burası cennetten bir köşe, burası hepsinden de güzelmiş derim, yani bu konuda kesin uzlaşı yok.

cinselliği tabu olarak görmeleri diyen bir yazarın hayatında bastırma savunma mekanizmasini hiç kullanmayıp herşeyi cinselliğe bağlaması ve akabinde tuhaf tuhaf mesajlar atması.

hoşuma giden iş.

yalnız öyle cinsel anlamda çekici bularak seyretmiyorum. güzel olan her şeye bakmayı seviyorum. o yüzden "aman nazar değmesin!" nidaları eşliğinde çaktırmadan keserim, affetmem.

belediyeler. çalışanların torpille girdiği çok belli. cehalet kokuyor. kimse ne iş yaptığını bilmiyor

eğer sevgilimle aynı anda görmüşsek onun gözlerinin içine bakarım sonra onu itip alırım. elli lira bu boru mu.

mutlu insanlar.

efenim kendisi benim dilekbuddy'mdir. çok güzel yazıları vardır ve takiiiiiiip edilmesi gereken değerli bir yazardır. duyuruluur.*

daubentoniidae familyasının tek üyesidir. ana vatanı madagaskar olan ve daha çok geceleri ortaya çıkan makimsi bir maymun türüdür.beslenme düzenini çeşitli meyve ve böcekler oluşturur. soyu tükenme tehlikesi ile karşı karşıya olan türlerdendir.

sırtını aksaray'a verecen...

toplum tarafından çok hoş karşılanmayan ve şaşırtan durumdur.

tabu falan yıkmak değildir ama gelenekleri görmezden gelmektir ayrıca aman aman abartılacak bir yanı yoktur sıradan bir aşık olmak meselesi kadar meseledir araya 30 yaş koymadıkça.

ankara'dan kara kuvvetleri komutanlığı denetlemesi için gelen korgeneralin kudretine şahit olmuş biri olarak orgenerali düşünemiyorum.batarya komutanı üsteğmenin tekmili gök gürültüsü gibiydi.

bazılarının cv'lerinde "hobileriniz" kısmına yazdığı eylem.
benim içinse yepyeni dünyalara açılan kapı.

endüstri devrimi sonrası almanya'da ucuz ve popüler resimleri veya eskizleri betimlemek için kullanılmış bir sözcük. zamanla başka dillerde çevirisi yapılmaksızın kendine yer bulan karmaşık bir kavrama dönüştü. bazılarına göre çirkinliği ve bayağılığı kavramsallaştırıp güzelin mertebesine erişiyor, bazılarına göre güzelin tanımını sarsarak kendine alan açıyor.

deney bilim dünyasında kabul görmüş verilere ulaşamamış fakat tarih'in en korkunç deneyleri arasında yerini almıştır.