çok fazla yolu vardır. birkaçını yazayım:

1) kısa bir yürüyüş yapıp temiz hava almak.

2) sevdiğin müzikleri kısık bir sesle dinlemek.

3) mandala boyamak.

4) ince ama çok şey anlatan bir kitap okumak. ( stefan zweig kitapları gibi).

5) nefes egzersizleri yapmak.

6) orijinal bir tütsü yakmak ve kokusunu içine çekmek.

7) yemek yapmak.

8) aşırıya kaçmamak şartıyla sevdiğin bir yemeği veya tatlıyı yemek.

9) yine aşırıya kaçmamak şartıyla çekirdek çitlemek.

10) sevdiğin bir şeyleri izlemek.

11) sevdiğin insanlarla sohbet etmek.



tanım: kafayı boşaltma yöntemlerini paylaştığımız başlık.

hayallerimi süsleyen fakülte, idi.

kapısından içeri ilk girdiğim günü dün gibi hatırlıyorum. yaz tatili, okul boş. ankara'da yaşıyor olmanın verdiği rahatlık ile kazandıktan sonra gitmiş, güvenlikten içeriye giriş izni istemiş, içeride zaten bir kaç kişi hariç kimse yok demesi ile bahçesinde gezinmeme müsaade etmişti. o günü hiç unutmuyorum. teşekkürler güvenlikçi apla.

cumhuriyet döneminde inşa edilmesi sebebi ile tarihi eser sayılan ana binanın arkasında iki tane yapım tarihlerini bilmediğim sonradan yapılma ucube binalar ile kontenjanı arttırılmış olsa da hem bu binaların içi ve dışı, hem de güzelim bahçeyi katletmesi ile insanın içini bayan güzelim fakültenin her fırsatta başka yere taşınacağı dillendirilir.

kılık kıyafetten kimin neci olduğunu anlarsınız. güzel ülkemin dört bir yanında malum olan parka, kirli sakal, uzun saç solcu; palto, gömlek, subay/alabulus saç traşı, düzgün çıkanlarda hilal bıyık sağcı öğrenci profili burada da son demine kadar yaşamakta ve yaşatılmaktadır. baraka diye tabir edilen ve ana binanın asıl giriş kapısından bahçeye geçerken hemen karşınıza çıkan yerde sol meşrepli öğrenciler takılırken, az önce tarif ettiğim kapından girince bahçeye adım atmadan hemen sağ tarafınıza giden patika yoldan arka kantine ulaşırsınız ve burası da sağ meşrepli öğrencilerin takıldığı ancak gayr-i resmi olarak bölge idaresinin ülkücülerin elinde olduğu yerdir.

ortak sınavlar, ortak dersler, kütüphane ve özellikle yemekhanede kendinize dikkat edin. her an bir kavganın ortasında kendinizi bulabilirsiniz.

ne idüğünü bilmediğiniz kişiler ile konuşurken dikkatli olun. ertesi gün örgüt üyesi olmaktan alınabilir, başınız ağrıyabilir. * kamuya açık alanlarda otururken, kalkarken dikkat edin. gerçi yeni gençlerde ve hocalarda bu pek yok ancak ne bileyim, bir hocanın yanında bacak bacak üstüne oturmak veya onun karşısında sigara içmek bana göre değil, ha herkesin giydiğine kimse karışamaz, ancak ihtiyar ateşin var mı yia dediğiniz kişi bir sonraki dersinize girebilir. *

burada okumayı düşünen arkadaşlara tavsiyem bir adet miğfer alsınlar. biber gazına karşı bağışıklık güçlendirecek şeyler faydalı olur. aikido öğrenmelerini de tavsiye ederim.

tolstoy- insan ne ile yaşar.

tanım: beni mesajla demenin kafacasıdır.

mızmızlanmanızdan oyun oynanmıyor sizinle, ayıp ama...*

1956'da hasan ali yücel tarafından kurulan ve iş bankasının desteklediği türkiye'nin en büyük yayın evlerinden birisidir.

akıllıca açılmış, ekmeğinde yolunda başlık. efendim daha fazla köpek ile çözülebilir. daha fazla çoban istihdam edilerek çözülebilir. kurtlar çok acıktıkları zaman doğaları gereği gözleri hiçbirşeyi görmez, sürü halinde hareket ederlerse öyle iki kangalla falan baş edemezsiniz.

(bkz: acil servis)

hoosiers, he got game, white men can’t jump ve glory road'dan sonra beşinciliği verdiğim basketbol filmi. rakipler sağlam olunca kürsüye çıkamıyor ama mansiyonu da hak etmiyor değil. evvela gerçek hayat hikayesinden uyarlanmış olması en büyük artısı. samuel l. jackson'da role tam girmiş. filmi izlerken, ulan bu adam bizim koç olsaydı fena olmazdı falan diye tepki veriyorsunuz. yani adam sizi de koç olduğuna inandırıyor. ben bir süre adamın oyuncu olduğunu falan unuttum bariz koçluğuna odaklandım. idman falan yapsak, evet efendim, tamam efendim diyeceğim o derece yani.

aslında hikâye bilindik. lise basketbol takımının efsanesi, takım zor duruma düşünce kendisine gelen talebi geri çeviremiyor ve rezil haldeki basketbol takımının başına geçiyor. bu filmi aynı konuyu barındıran diğerlerinden ayıran nokta ise bana göre timo karakteri üzerinden verilen mesaj. bakın bu arkadaşı ayrı bir gözle izleyin. onun başlangıçta bulunduğu nokta ve sonra geldiği nokta arasındaki fark sporun insana kattığı değerler silsilesini göstermesi açısından net bir örnek. hatta timo tartışmasız simurg'dur ve bu filmin de ruhudur.

bu arada filmde koçun kullandığı set isimleri bomba. tüm setlere farklı kadın isimleri veriyor, gençliğinde ne kadar hızlı bir adam olduğunu falan anlatıyor çocuklara. aslında amacı ergenlerle doğru iletişim kanalını yakalamak ve bunu da başarıyor. komik, disiplinli ve zeki bir adam. ha bir de oğlu var. onunla olan iletişimi, planları, planlarının çöküşü ama sonra daha güzelini inşa edişleri falan kendi içerisinde güzel hikâyeler. bence izlenesi bir filmdir. boşuna mansiyon vermedik.*

rahmetli dedemin vakt-i zamanında, "ne yap et, sakın yaşlanma!" diyerek nasihat ettiğidir.

"abajur" kelimesi de onlardan biridir.

fransızca "abat" (kısar) ve "jour" (ışık, gün) kelimelerinin birleşmesiyle oluşmuştur.

dört halifeden biri dahi olsanız geçemeyeceğiniz tek sınavdır.

çalışmakta.

antik roma'da hem kadınların hem de erkeklerin giydiği basit bir kıyafettir. genelde daha düşük sınıf tunik giyerken, yüksek sınıf pahalı kumaşlardan yapılmış tunikleri giyerdi. tabii ki yüksek sınıf bu tunikleri sadece alt giysi olarak tercih ederdi.

erkekler statü için tuniklerin üzerine bir de toga giyerken, kadınlar medeni hallerini göstermek için eğer evlilerse tuniklerin üzerine stola giyerlerdi. yani antik roma'da giyim, statü ve medeni durum belirtmek için bir araçtı.

fotoğrafta görülen açık pembe kıyafet bir tunik örneğidir. kadınlarda ayak bileğine kadar uzanmaktadır. kolları ise kolsuz, kısa kollu veya uzun kollu olarak değişiklik gösterirdi. eğer tunik giyen kişi evliyse üzerine stola giyerdi fakat evli olan ya da olmayan kişiler dışarı çıktıklarında üzerlerine palla giyebilirlerdi.


görsel kaynak: link

erkeklerin giydikleri tunik ise kadınlarınkinden biraz daha bol yapılmıştır. uzunlukları dizlerin hemen üzerinden ayak bileklerine kadar değişiklik göstermiştir. ne yazık ki eğer köleyseniz tunik, antik roma'da giyebileceğiniz tek kıyafetti.


görsel kaynak: link

edit: görsellerin süresi dolmuştu.

adı üzerinde ama tanım olsun.
--- alıntı ---

hayata sarıl lokantası evsiz, toplum tarafından yok sayılan kişilere iş, aş, yaşam imkanı, psikolojik destek, mesleki eğitim desteği vererek hayatlarına tekrar devam etmelerini sağlayan, türkiye'nin “hayata geri kazandıran” ilk lokantasıdır.

--- alıntı ---
çorbada tuzun olsun'a gönüllü katıldığım bir akşam lokantasının önündeki evsizlere yemek verirken içeri girip yemek yememiz için çok ısrar etmişti ayşe abla. o zaman kendisini tanımıyordum, ettiğimiz sohbet en fazla üç dakika sürmüştür. uzun zaman sonra hayat hikayesini okuduğumda karşılaşmamızı çok iyi hatırladım. böyle güçlü insanların ve güzel fikirlerin daha çok bilinmesi ve desteklenmesi gerek.

"dilce susup
bedence konuşulan bir çağda
biliyorum kolay anlaşılmayacak
kanatları kara fücur çiçekleri açmış olan dünyanın
yanık yağda boğulan yapıların arasında
delirmek hakkını elde bulundurmak"

gibi unutulmaz dizelerin şairidir.

ufak yaşlarda başlayıp 30'uma gelsemde vazgeçemediğim güzel mi güzel alışkanlık. ama ılık süte yapmak gerekiyor yoksa bal özelliğini kaybediyormuş tamamen şeker yerine geçiyormuş. uzmanlar öyle söylüyor.

sebastian mckinnon adli sanatcinin takma adidir clann. kendisi esasen hem sanacti, hem film yapimcisi, hem de bestecidir. 213 yilinda mckinnon, erkek kardesi ve ortagiyla beraber kin fables adindan bir multimedya projesi tasarladilar. bu proje icerisinde kın (2013), salvage (2015) and requiem (2015) adli kisa film yapitlarini cekip, muziklerini bestelediler. bu uc yapit sayesinde de dunya capinda cok onemli oduller aldilar. oduller sonrasinda mckinnon, bestledigi film muziklerini yine kın fables adini verdigi albumunde derledi. birlikte calistigi kanadali ortagi soz ve beste sanatcisi charlotte loseth, onun en buyuk destekcisi. album icerisinde bulunan her bir parca cok ozel. insani dinlendiren, sakinlestiren, insanin icine isleyen bir album gercekten. ı hold you ve once again benim favori bestelerim.

--- alıntı ---

türk siha'ların ermenistan'ı darmadağın ederek azerbaycan'a tarihi bir zafer kazandırması avrupa'yı da harekete geçirdi. ingiltere "çığır açan silah" dediği siha'lardan almak isterken, almanya küçük siha'lar yerine büyüklerinden yana karar aldığı için pişman olduğunu açıkladı. türkiye'den alınan iha ve siha'ların avrupa'da havalanması an meselesi.

--- alıntı ---

buradan