halk arasında damar sertleşmesi olarak bilinen ateroskleroz, atar damarların en iç tabakasında kolesterol, yağ ve enflamatuar atıkların birleşerek oluşturdukları plak adını verdiğimiz darlık sonucu kan akımının azalması olayıdır. kan akımının azalması dokunun beslenmesinin bozulmasına ve ciddi sistemik sorunlara neden olur. özellikle beyin kanaması, kalp krizi gibi en çok ölüme sebebiyet veren hastalıkların birçoğunda temel neden damar sertliğidir.

hatalığın oluşmasında genetik ve çevresel faktörler birlikte rol oynamaktadır. ailesinde ateroskleroz öyküsü bulunan bireylerde hastalığa yakalanma riski çok daha yüksektir. damarlarda oluşan yapısal bozuklukların onarımı yavaşladığı için hastalık ileri yaştaki bireylerde daha yaygındır. sigara, yüksek kan kolesterol seviyesi, obezite, diyabet, yetersiz fiziksel aktivite, sağlıksız beslenme, stresli yaşam, yüksek tansiyon başlıca risk faktörleridir.

görülen belirtiler damar sertliğinin oluştuğu bölgeye göre farklılık gösterir. kalp damarlarının sertleşmesi durumunda kalp kasının kasılıp gevşemesinde birtakım sorunlar oluşur ve bu durum kalpte ritim bozukluğu gibi birçok ciddi soruna sebep olur. bu tarz durumlarda göğüs ağrısı ve vücudun çeşitli yerlerinde morarmalar ortaya çıkabilir. kalp damar tıkanıklığı vakalarında kalp krizi riski de oldukça yüksektir. ayaklar veya bacaklardaki damarlarda sertleşme oluşumu kramplar ve kasılmalar şeklinde kendini belli edebilir. beyin damarlarında sertleşme ise görme ve konuşma bozuklukları, bilinç kaybı ve benzeri durumlar ortaya çıkar. böbreklerde damar sertliği ise böbrek yetmezliği ve hipertansiyon gibi böbrek fonksiyonlarının bozulmasına bağlı çeşitli sorunlar görülebilir.

en sevdiğim çocuk tipi. misafirliğe gidip oradaki tek çocuk olmak, büyükler tarafından ciddiye alınmamak çok kötü. bıkmadan, usanmadan konuşurum. sorduğu soruları cevapsız bırakmamaya çalışırım. çocuklarla iletişim kurmak sanıldığı kadar zor ve sıkıcı değil. sizi güldürmenin bir yolunu mutlaka buluyorlar.

araplaşma osmanlı devleti ile kültürümüze girmiş ve ilmek ilmek içimize işlemiştir. maalesef bazı din öğretmenlerimiz sırf hz. muhammed’in soyundan geldikleri için araplara saygı duymamız ve örnek almamız gerektiğini öğrencilere söylediklerini duyuyorum. biz ne arap kültürüne ne de avrupa kültürüne ayak uyduramamış ve arada pinpon topuna dönmüş bir toplumuz maalesef.

ıster mutlu olsunlar ister üzüntüden kahrolsunlar sokakta her gün karşılaştığımız kişilerden farkları kalmadığı için umrumda olmayan durum.

her şeyi beğenmeye gerek yok ama beğendiğiniz, hosunuza giden tanımları beğenmekten de çekinmeyelim yahu. kimse elini korkak alıştırmasın.

gidip saçma başlıklara saçma yorumlar yapıyorum ben. hoş bi aktivite bence.

aklı başında reşit birisinin istediği kişi ile cinsellik yaşamasını, çocuklara yapılan istismar ile kıyaslayan aşağılık insanlar sebebi ile bu hale geldik.

tatlı mı tatlı squirtle.*

önceden yapıyorduk hatta meşhur da bir uygulamaydı. fakat yaklaşık 10 senedir kiliseye bağışlar azalınca biz de haliyle eve ekmek mi götürelim yoksa tanrı babamız için incilin arasına banknot mu koyalım ikileminde eve ekmek götürmeyi seçtik. tanrı babamızın zoruna gitmesin.

(bkz: entry nick uyumu)

bu yazıyı okuyorsan derece yapman biraz zor olabilir dediğim sınav.

socialist men under red father baş harfleri smurf yapar.
orjinal adı the smurfs zaten. komünist propaganda yapıyor laflarını destekler bir rastlantıdır.
biraz birinin 40 yaparına benziyor ama.....

bugünlerde açılan bir çok başlıkta gördüğümüz şey bu. "genelleme". bir insan bunu yapmaktan neden zevk alır? bunu yapan bir insanın zekası ne kadar olabilir? bu kadar tepki görmesine rağmen neden yapar? evde 6 aylık muhabbet kuşu besliyorum. bir kez evdeki çiçeklere musallat oldu parmağıma alıp yapmaması gerektiğini anlattım ve kafesine geri koydum. ve o hayvancağız bir daha çiçeklere gitmedi. bu kadarcık damı anlama seviyesi yok bu arkadaşların ben anlam veremiyorum artık.

karşıdakine değer vermiyormuşsun gibi gelebilen zarar. oysa b12 eksikliğim var...

mini mini fındıklı lokumlar.

cem yılmaz tabiriyle, elvis'in bünyeyi terk etmesi sonucu ortaya çıkan hadise. uzak durulması gereken insan tipi.

inanması çok zor ama dondurma kutusundan dondurma çıktı.

benimdir. olumlu ya da olumsuz fark etmeksizin eleştiriye açık olduğum için benim hakkımdaki düşüncelerin beni mutlu ettiğini belirtmek için beğenirim. ( olumsuz eleştiriye açığım dedim ama beğensem de gizli gizli kırılıyorum.)

kimi zaman çeşitli bahaneler kullanarak kurulan cümlelerdir;

her zaman birbirine karşı pusuda olan, devamlı birbirinin dedikodusunu yapan bir erkeğin çıra gibi ortalığı karıştırabileceği özerk kız beylikleri.

benim için budur.