21.
empatinin gelişmesi, stresle baş etmek, daha iyi bir kelime dağarcığına sahip olmak ve daha yaratıcı olmak gibi çeşitli faydalardır.
kitapları, şiirleri ve diğer yazılı kelimeleri bir terapi biçimi olarak kullanma pratiği, insanlara yüzyıllardır yardımcı olmuştur. kurgu, başkalarını anlamanın, yaratıcılıktan yararlanmanın ve beyninizi çalıştırmanın benzersiz derecede güçlü bir yoludur.
roman/kurgu okumanın bazı faydalarından şu şekilde bahsedebiliriz:
empati: hayal etmek anlayışı doğurur
kendinizi başkalarının yerine koymak ve empati kapasitenizi artırmak için kurgu okumaktan daha iyisini yapamazsınız. birden fazla çalışma, hikayeleri hayal etmenin, beyninizin başkalarını daha iyi anlamaktan ve dünyayı yeni bir perspektiften görmekten sorumlu olan bölgelerini harekete geçirmeye yardımcı olduğunu göstermiştir.
psikolog raymond mar 86 fmrı çalışmalarını analiz ettiğinde, hikayeleri anlamak için kullanılan beyin ağlarında ve diğer bireylerle etkileşimde gezinmek için kullanılan ağlarda önemli ölçüde örtüşme görmüştür.
bağlantıyı kesmek: okumak stres konusunda etkilidir
beyniniz 7 gün 24 saat maksimum kapasitede çalışamaz. bilişsel yeteneklerimizi dinlendirmek ve işlevselliği en üst düzeye çıkarmak için hepimiz 'bağlantıyı kesmeye' ihtiyaç duyarız.
uyku: düzenli okuyucular daha iyi uyur
aslında, okumanın yarattığı rahat bir bağlantıyı kesme durumu, uyumanıza yardımcı olmak için mükemmel bir ortam olabilir.
bir uyku ritüeli oluşturmak, tutarlı bir uyku düzeni oluşturmanın harika bir yoludur. en önemli şeylerden biri, yaptığınız son şeyin sizi günün geri kalanının görevlerinden tamamen uzaklaştırmasıdır.
daha iyi ilişkiler: kitaplar bir "gerçeklik simülatörü" görevi görür
hayat karmaşıktır. çoğu zaman, kişiler arası ilişkiler ve zorluklar, istediğimiz basit çözümlere sahip değildir. bu gerçeği nasıl daha iyi bir şekilde kabul edebiliriz? değişim fikirlerini, karmaşık duyguları ve bilinmeyeni keşfetmek için kurguyu kullanarak.
toronto üniversitesi'nde bilişsel psikoloji profesörü olan keith oatley, new york times'a okumanın "bilgisayar simülasyonlarının bilgisayarlarda çalışması gibi okuyucuların zihninde çalışan" bir tür gerçeklik simülasyonu ürettiğini öne sürmüştür.
hafıza: kitap okuyan kişiler yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde daha az zihinsel düşüşler yaşarlar
bir hikaye duymanın, bilgiyi uzun vadede hatırlamanın harika bir yolu olduğunu biliyoruz.
artık, okuyucuların okuyucu olmayanlara kıyasla yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde hafızalarının daha yavaş azaldığına dair kanıtlar da var.
kapsayıcılık: hikayeler zihninizi açar
harry potter okumak bizi daha kapsayıcı, hoşgörülü ve açık fikirli yapabilir mi? bir çalışma bunun cevabının 'evet' olduğunu gösteriyor.
journal of applied social psychology'de yayınlanan çalışma, harry potter romanlarının damgalanmış gruplara yönelik tutumları iyileştirmek için bir araç olarak kullanılıp kullanılamayacağını test etti.
öğrencilerin ayrımcılıkla ilgili kitapların pasajlarını okudukları 3 deneyden sonra, göçmenlerden eşcinsel öğrencilere kadar her konuda daha farklı tutumlar sergilediği görülmüştür.
kelime haznesi: kurgu okuyan kişilerin kelime dağarcığı daha geniştir
hepimiz kendimizi ifade etmemize ve başkalarıyla bağlantı kurmamıza yardımcı olabilecek türden bir kelime hazinesi isteriz.
kurgu, oraya ulaşmanıza yardımcı olabilir. bir araştırma, kurgu okuduktan sonra insanların beyinlerini okumayanların beyinleriyle karşılaştırdı.
okuyucuların beyinleri belirli alanlarda - özellikle beynin tipik olarak dili anlamakla ilişkilendirilen kısmı olan sol temporal korteks'te- okumayanlara göre daha fazla aktivite gösterdi.
bunlar dışında roman/kurgu okumanın yaratıcılığı (belirsizlikten dolayı) geliştirdiği ve insanı daha mutlu hissettirdiği de farklı çalışmalar tarafından ortaya konmuştur. *
kaynak
devamını gör...
22.
yorum yeteneği kazandırır, bu bile başlı başına yeterli bir fayda bence. salt bilgi için okunan kitaplar ise daha farklı alanlarda fayda sağlar, ikisi aynı şey değil.
devamını gör...
23.
kürk mantolu madonna'nın şarkıcı madonna değil maria puder olduğunu öğretir.
devamını gör...
24.
sindirim sisteminizi düzeltir bağışıklık sisteminizi güçlendir. roman okumak vitamin mi arkadaşlar da faydasından bahsediyoruz. okuyun bilgilenin işte.
devamını gör...
25.
sizi roma'ya götürür.
devamını gör...
26.
hiçbir şey, tamamen boş iştir. ben hiç roman okuyan birinin zengin olduğunu görmedim.
devamını gör...
27.
roman okuyan birisi manevi doyum için okur zaten. "roman okuyan birinin zengin olduğunu görmemiş" materyalist dünyanın insanları getirdiği hal bu işte. spor da yapma o zaman hobi de edinme sadece çalış para kazan.
devamını gör...
28.
anın gerçekliğinden uzaklaşıp yeni dünyaları keşfetme fırsatı sunar.
devamını gör...
29.
empati kurma yeteneğinizi arttırır.
devamını gör...
30.
okumak ..
insanın muhakeme yeteneğini geliştirdiği gibi analiz becerisini de geliştirir. daha düzgün cümleler kurarak belagat sanatınıza katkı sağlar. empati yeteneğinizi geliştirerek daha olumlu sohbetler , ilişkiler kurmanıza sebep olur. daha çok okursanız bir önceki cümledeki anlatım bozukluğunu daha çabuk fark edersiniz.
yepyeni hikayelere şahit olur ; başka dünyaları keşfedersiniz.
aksi düşünüldüğünde yeme içme ve sıçma makinesi olarak gözüken insan denilebilecek boş bir levha gibi gezer durursunuz.
insanın muhakeme yeteneğini geliştirdiği gibi analiz becerisini de geliştirir. daha düzgün cümleler kurarak belagat sanatınıza katkı sağlar. empati yeteneğinizi geliştirerek daha olumlu sohbetler , ilişkiler kurmanıza sebep olur. daha çok okursanız bir önceki cümledeki anlatım bozukluğunu daha çabuk fark edersiniz.
yepyeni hikayelere şahit olur ; başka dünyaları keşfedersiniz.
aksi düşünüldüğünde yeme içme ve sıçma makinesi olarak gözüken insan denilebilecek boş bir levha gibi gezer durursunuz.
devamını gör...
31.
romanlar bir başkasının hayal gücünden çıkma ürünler oldukları için farklı bakış açılarıyla düşünebilme yeteneği kazandırır insana ki bu da çok önemlidir. farklı pek çok türde roman okumak bu yeteneği daha da geliştirecektir.
devamını gör...
32.
her roman dünya'ya açılan farklı bir pencere. iyi ya da kötü mutlaka bir şeyler öğretir insana. muhakeme yeteneğini güçlendirir. bireyi güçlü kılar, doyurur. nefes almak gibi bir şeydir. senin plazanda, benim gettomda, onun bahçesinde, çocuğun düşünde... umarım herkes kendi romanının kahramanı olabilir.
devamını gör...
33.
petersburg'a gitmeden sokaklarında gezintiye çıkarsınız.
devamını gör...
34.
"müvekkilim katildir ama suçlu değildir."
(karamazov kardeşler/dostoyevski)
bu derinlikte felsefi bir çözümlemeye tanıklık edebileceğiniz bir başka mecra yok.
(karamazov kardeşler/dostoyevski)
bu derinlikte felsefi bir çözümlemeye tanıklık edebileceğiniz bir başka mecra yok.
devamını gör...
35.
en basit hali ile empati kurmayı öğrenirsiniz. farklı kişilerin neden o hayatı yaşadıklarını öğrenir, herkesi eleştirmek ve yargılamak yerine anlamayı tercih edersiniz.
devamını gör...
36.
"...fakat nasıl reaksiyon gösterdiğin daha önemli. bana sorarsanız, iletişimin, insan ilişkilerinin en temel kuralı bu. tamam nazik birisin, evet espritüelsin, iyi niyetlisin, barışçısın ve güzel konuşuyorsun. peki ya biri sana saldırdığında ne yapıyorsun? hakarete uğradığında? tehdit, şantaj ve baskı karşısında ne cevap veriyorsun? biri sana ilan-ı aşk ettiğinde? ödül alırken? ayakta alkışlanırken? alnına bir namlu dayandığında? sigara isteyen evsize, işten kovan patrona, dans teklifini reddeden teyzeye nasıl karşılık veriyorsun? karakterimiz, davranışlarımızdan ziyade reaksiyonlarımızdan belli olur. hazırcevaplıktan söz etmiyorum. düşünülmüş, seçilmiş davranıştan bahsediyorum. doğru karşılıklar vermek için, bir “reaksiyon repertuarı” oluşturabilmek için en büyük kaynak romanlardır. edebiyat terbiyesi, doğru davranmaktan öte, münasip reaksiyon göstermeyi bilmektir. sözgelimi, senden yüz çeviren evladın, yıllar sonra dönüp özür dilediğinde ona ne karşılık vereceksin? charles dickens okumadıysan işin zor."
— (bkz: murat menteş)
— (bkz: murat menteş)
devamını gör...
37.
tüm kitap yazım türleri arasında en çok hoşuma giden türdür, roman yazım türü. diksiyonu ve dili geliştirir, ayrıca yazım kurallarını gözlerinize soka soka aşina hale getirir. bir şeyleri tanımlamanın en detaylı ve hoş yoludur şahsen.
devamını gör...
38.
nitelikli bir romansa hayatını o an için kenara bırakıp, başka bir hayatın içinde kendini bulmaktır.
devamını gör...
39.
zamanda yolculuk yapabiliyorsunuz. farklı bakış açıları oluşuyor. kelime hazneniz genişliyor. kendinizi başka biriymiş gibi görebiliyorsunuz. "ben bunu daha önce yaşadım." dumurluğu olabiliyor, olaya göre buruk bir tebessüm etme fırsatınız oluyor. bir hayatın baştan sona kadar olan tüm anlarını sadece oturduğunuz yerden öğrenebiliyorsunuz. kısaca okuyarak hayatın varoluşunu anlamanızda,ufkunuzu genişletmenizde faydası büyük oluyor.
devamını gör...
40.
bütün derdi, tasayı unutup kahramanların hayatlarına karışmak, adeta boyut değiştirmek. kendini unutmanın iyi bir yolu
devamını gör...