enseden içeri bir avuç kar kaçmış gibi hissettiren ama bizleri kendimize getiren yeni uygulamadır. hayırlı olsundur.

başrollerinde robert de niro ve robin williams ve onların muhteşem oyunculukları olan, bu zamana kadar nasıl izlemedim diye üzüldüğüm, dr. oliver sacks'ın uyanışlar isimli romanından uyarlanmış müthiş film.



çıkarılacak çok ders olan, mutlaka izlenmesi gereken bir filmdir.

(bkz: montla sıç)

gün güzelleştirenlerde bugün. iyi ki işe girmişim, yoksa bu kadar çiçeği nerede görecektim ki? *

ayakta işerdim.

nedense yıllardır dönüp dönüp tekrar okuduğum kısa bir mihail bulgakov romanı. her okuduğumda tadı farklı oluyor.

sistemlerin adı değişiyor hatta sığındıkları ideolojiler birbirinin zıttı; ama aslında hepsi aynı sistem. inanmazsanız köpeklerin, kedilerin ve insanların haline bakın.

--- alıntı ---

ah, siz insanlar yok musunuz...

--- alıntı ---

(bkz: basmane)

çıkın gelin, herkesin kafa semaya varmak üzere.*

"zeytin ağacıyla incir ağacı aynı dönemde meyve verirmiş. zeytin ağaçlarının baş düşmanı olan zeytin sineği; iyice olgunlaşıp balını dökmeye başlayan incirlerin cazibesine dayanamaz, zeytin yerine incir meyvesini tercih edermiş.
zeytin bahçelerindeki incir ağaçları tıpkı bir paratoner gibi zeytin sineklerini çeker, olgun incirlerin balını yiyen zeytin sinekleri de bir süre sonra zehirlenerek ölürmüş.
sonraki nesiller bu mevzuyu bilmedikleri için 'sinek çekiyor' diyerek zeytin ağaçlarını kesmişler."
-instagramdaki semasoykan sayfasından aldım.

baş başa..

yaygın kas iskelet sistemi ağrısı, uyku bozukluğu ve yorgunluğun birlikte bulunduğu kronik bir ağrı sendromudur. bu kişilerde ibs, kronik baş ağrısı, depresyon, anksiyete, huzursuz bacak sendromu, kronik yorgunluk sendromu gibi bazı semptom ya da sendromlara sık rastlanmaktadır. görülme sıklığı kadınlarda %3.5, erkeklerde %0.5 olarak bulunmuştur. sebebi kesin olarak bilinmemekle birlikte; genetik eğilim, bazı enfeksiyonlar (ebv, parvovirusler, hepatit c) fiziksel ve duygusal travmaların fibromiyaljinin gelişmesinde rolü olduğu ileri sürülmektedir. fibromiyalji hastalarının; serumda ve bos’da serotoninve norepinefrin düzeyi düşük bulunmuştur.

tedavisinde ise ön plana çıkan semptomlar ve bunların şiddetlerine göre farmakolojik(analjezikler, nsaii, kas gevşeticiler antidepresanlar, antiepileptikler) nonfarmakolojik tedavi yöntemleri (egzersiz, masaj, akupunktur, kaplıca tedavisi vb.) kullanılmaktadır.
özel bir diyet tedavisi yoktur. semptomlara göre bazı besinler (mono sodyum glutamat, aspartam vb.) diyetten çıkarılabilir veya bazı destekler (balık yağı) yapılabilir. hastalara yeterli ve dengeli beslenmeleri, öğünlerini düzenli tüketmeleri önerilmektedir. bu hastalarda irritabl bağırsak sendromu sık görülen bir sorun olduğu için diyette gaz yapıcı besinlerin (soğan, lahana, kuru baklagiller, gazlı-karbonatlı içecekler) bulunmaması, posalı besinlerin ve su tüketiminin arttırılması ve egzersiz yapılması önerilebilir. kısa dönemli (<6 ay) uygulanan vegan diyetin fibromiyaljide ağrıyı, uyku kalitesini ve eklem sertliğini iyileştirdiği gösterilmiştir. ancak uzun dönemde besin ögesi eksiklikleri görülebilir. (b12, fe, ca)

hellenistik ve roma dönemlerinde kullanılan küçük boyutlu ve dar boyunlu, çoğunlukla kokulu yağlar konulan şişe. pişmiş toprak ve camdan yapılırlardı.

gözyaşı şişeleri de denilen daha küçük boyutlu bir türleri de vardır. aynı zamanda lakrymaterium ya da balsamarium ismiyle de bilinirler.

gözyaşı şişelerini tek bir cinsiyet tarafından kullanıldığını söylemek imkansızdır. ölünün yakınları tarafından cinsiyet farketmeksizin kullanılırdı ve üzüntünün bir göstergesi olarak mezara bırakılırdı.

mecbur kaldığımda okusam da, her zaman kitabın yanımda olması taraftarıyım. kitabi görmek bile mutlu ediyor, sadece okuyup bitmekle kalmıyor.

edremit...

üzücü bir sorun. üzgünken yaşanabilecek olası durum.

sıla gençoğlu’nun ilk olarak 2009 yılında piyasaya çıkan imza isimli albümünde yer alan, sözleri ve müziği sıla gençoğlu ve efe bahadır’a ait olan yoruldum isimli şarkıda geçen bir sözdür.

bir ömüre kaç yenilgi sığabileceğini ancak yenilmekten korkmayan insanlar bilir. bu insanlar hayatlarını bir sürü yenilgiyle doldururlar nihai galibiyete ulaşana kadar. onların gücü mağlup oldukça ayağa kalkabilmelerinden gelir. gözlerinde şekerlerini paylaşan iki kız çocuğu vardır. asla pes etmezler.

ama ben size bir futbol hikayesi anlatacağım. çalıştığım okulda diğer öğretmen arkadaşlarla anlaşıp bir süper lig kurduğum sene her öğretmen öğrencilerden birer takım kurmuş, isim bulmuş, logo tasarlamış ve yeni formalar almıştı. her hafta okulun bir panosunda istatistikler ve puan durumu paylaşılır ve okulda o gün sadece bu konu konuşulurdu. aslında o sene boyunca sadece bu lig konuşuldu.

benim talihsizliğim ise herkes takımlarını kurduğunda bana kalan öğrenciler çok sevimli çocuklar olsalar da ikisi hariç hiçbiri futboldan haberdar değildi. sen sol tarafı kapat dediğim öğrenci bir maç boyunca halı sahanın sol taraftaki tellerine yapışıp beklemişti bir hazırlık maçında.

lig başlamadan önce 5 hazırlık maçı yaptık ve beklendiği üzere hepsinde yenildik. işte şarkı da burda devreye girdi. maçlara benim arabama doluşup giderken her seferinde eye of the tiger dinleyerek içimizdeki savaşçıları ortaya çıkarmaya çalıştık ama akşam maçtan sonra yediğimiz gollerle tıka basa dolu olan ruhumuzla geri döndük ve her dönüşte de bu şarkıyı çaldık ve eşlik ettik. sadece başlıktaki cümle geldiğinde sustuk ve sıla’nın söylemesini dinledik.

bu bize yenilgiyi de gülümseyerek kabul etmeyi öğretti. merak edip buraya kadar okuduysanız diye söylüyorum o turnuvada final oynadık ve sadece final maçında mağlup olduk. final maçından sonra da aynı şarkıyı söyledik soyunma odasında rakip takım şampiyonluğu kutlarken.

takımımıza seçtiğimiz isme gönderme yaparak söylüyorum: vefa yalnızca bir semt adı değildir.

yoruma 'ilk yorum' diye giriş yaparlar. bu büyük başarı bir adet bim poşeti hakediyor.

söz ve müziği ahmet çilingir'e ait; piiz grubunun kısmen renkli albümünde yer alan pek güzel şarkısı.


fikrime düşer küçük deniz kabukları
martılar ağlasın bu kez susasım var
ziyan olduk hemen kapat şu lambayı
bak dibi görmeye tam bir adım var
gökyüzün olup yağmura büründüm, dur bir damla da sana dökülsün
ben ne aldıysam bizden niye üzgünüm bu yüzden ayırt etmeyi öğrendim
ben ne anlarım bu işten niye bitti ki bu yüzden adam olmayı istedim
kaçmayı bilir senin korkak adımların
gölgeler anlatır benim ne suçum var
mevsimin olur ayaz kara kışlarım
yasemin açmaya ne luzum var

1899-1947 yılları arasında yaşamış döneminin en meşhur gangsteridir. gençken yüzüne aldığı üç bıçak darbesi nedeniyle kalan yara izinden dolayı lakabı scarface-yaralı yüz dür. bu yara yüzünden fotoğrafı çekilierken yaranın gözükmemesi için her zaman yüzünün ters tarafından fotoğra çekilmesine izin verirmiş.

ingilizcesi money laundring olan kara para aklama tabirini literatüre kazandıran kişi olarak bilinsede ondan önce de bu işi yapan başka mafya patronları vardır. capone işi abartmış, pis işlerden kazandığı paralar ile çamaşırhaneler açmış sürekli nakit paranın döndüğü bu iş ile kazancını aklamaya çalışmıştır. 1931’de vergi kaçakçılığından dava edilip, mahkum edildiğinde tutukluluğunun nedeni vergi kaçakçılığı ile beraber elde ettiği yasadışı gelirleri olmuştur. tutukluluğunun ana nedeni vergi kaçakçılığı gibi gözükse de arkasındaki ana neden para aklama suçudur. bir zamanların en meşhur gangsteri hayat boyu yakasını bırakmayan frengi hastalığı ve ona bağlı semptomlar nedeniyle 1947 yılında ölmüştür.

sinemada pek çok filmde karakteri canlandırılmıştır. bunlardan en meşhuru the untouchables (1987) olup al capone rolü robert de niro tarafından canlandırılmıştır.

kendisine atfedilen meşhur sözü:

bu tür veriler sokak röportajlarından alıntılar içeriyor sanırım. “ülkede fağkir yok, işsiz yok” diyen yurdum insanına inanıyorum ben artık. herkesin cebinde akıllı telefonu varmış yaa, hatta üç tane arabası olan amcam konuşuyor röportajda. yani tüik verileri tam da halkımı yansıtıyor.

en demeyeyim çünkü birkaç tane var bence. başlıcaları;

- tüm sahillere uzak oluşu,
- eylülün 1'i der demez elin ayağın donmaya başlamasına neden olan kış havası,
- giderken yokuş çıktığınız bir yerden dönüşte de yine bir şekilde yokuş çıkarak dönmeniz