1181.
ağız dolusu sövmek istiyorum. bence ne söyleyeceğimi de hepiniz çok iyi biliyorsunuz. yoruldum gerçekten. sorgulamaktan sıkıldım. ihmal yüzünden ölen binlerce insanın sevdiklerinin perişan oluşunu görmekten uyuyamaz oldum. kopsun artık kıyamet, gidelim hepimiz. yorulduk artık yeter. hak etmedik bunları.
devamını gör...
1182.
herhangi bir insan dilinde öfkemi dile getirebilecek gelimeler yok. küfür de işe yaramıyor, hiçbir şey rahatlatmıyor.
devamını gör...
1183.
çok can kaybettik, kaybetmeye de devam ediyoruz...
acımız büyük...
büyük ve geniş kapsamlı...
ülkede yaşayan hemen herkes, ortak bir duygu yaşıyor şu anda... benzer ruh hallerinde..
söylemek istediğim aslında şu benim;
bu acılar bize iyi gelecek, biliyor musunuz?
şu anda; acı, hüzün, gözyaşı...
ve gayet yerinde refleksler bunlar...
son derece insansal.
bizleri birleştirecek işte bu acılar, birbirimizi daha çok anlamaya çalışmamızı sağlayacak, çözüm bulamadığımız birçok konuda...
iyi gelecek yani uzun vadede.. öyle çok da uzun değil..
fakat şimdi de değil!
şimdi, yaraları sarma, insanları yaşamda tutabilme zamanı...
varsa ortada bir acı, en derininden hissetmemiz gereken zamanlar bu zamanlar..
yeri geldiğinde konuşmanın, onun dışında susmanın...
acımız büyük...
büyük ve geniş kapsamlı...
ülkede yaşayan hemen herkes, ortak bir duygu yaşıyor şu anda... benzer ruh hallerinde..
söylemek istediğim aslında şu benim;
bu acılar bize iyi gelecek, biliyor musunuz?
şu anda; acı, hüzün, gözyaşı...
ve gayet yerinde refleksler bunlar...
son derece insansal.
bizleri birleştirecek işte bu acılar, birbirimizi daha çok anlamaya çalışmamızı sağlayacak, çözüm bulamadığımız birçok konuda...
iyi gelecek yani uzun vadede.. öyle çok da uzun değil..
fakat şimdi de değil!
şimdi, yaraları sarma, insanları yaşamda tutabilme zamanı...
varsa ortada bir acı, en derininden hissetmemiz gereken zamanlar bu zamanlar..
yeri geldiğinde konuşmanın, onun dışında susmanın...
devamını gör...
1184.
olanlara, olsaydı böyle olmazdı dediklerimize, çaresiz bakışlara…sadece ağlamak istiyorum.
devamını gör...
1185.
twitter.com/ihhinsaniyardim...
depremde bu çocuk kardeşi çıksın istiyor önce. buna yürek dayanmaz. buna sebep olan kim varsa müteahitinden belediyesine siyasisinden mühendisine . kimin hatası varsa umarım bu dünyada da öbür dünyada da acısını en kötü şekilde yaşarsınız.
değer miydi para için .
kardeşi ölmüş diyorlar umarım doğru değildir.
keşke bakmasaydim bir ömür hatırlarım şimdi.
şu çocuğun kardeş sevgisi onların hiçbirisinde yoktur eminim. bunlar tarla için kardeşini amcasını yeğenini vuranlar çünkü. bunlarda para için çürük bina yapanlar.
depremde bu çocuk kardeşi çıksın istiyor önce. buna yürek dayanmaz. buna sebep olan kim varsa müteahitinden belediyesine siyasisinden mühendisine . kimin hatası varsa umarım bu dünyada da öbür dünyada da acısını en kötü şekilde yaşarsınız.
değer miydi para için .
kardeşi ölmüş diyorlar umarım doğru değildir.
keşke bakmasaydim bir ömür hatırlarım şimdi.
şu çocuğun kardeş sevgisi onların hiçbirisinde yoktur eminim. bunlar tarla için kardeşini amcasını yeğenini vuranlar çünkü. bunlarda para için çürük bina yapanlar.
devamını gör...
1186.
güzelleşmek için bir ton estetik yaptıranlar, bir kilo fazlam var deyip diyet yapanlar, giyecek hiçbir şeyim yok deyip hergün alışveriş yapanlar ya da ev almak araba almak için yıllarca çalışıp para biriktirenler ve daha niceleri. şimdi bunları düşününce ne kadar da boş şeyler için uğraşıyoruz, yarına ne kadar çok güveniyoruz. her şeyimizi kaybetmemiz sadece birkaç saniyeyi alıyor aslında, canımız dahil. ömür dediğimiz şeyin ne kadar olacağını bilmiyoruz. o yüzden yarın ölecekmiş gibi, zamanın ve sevdiklerinizin kıymetini bilerek yaşayın.
devamını gör...
1187.
bugünleri unutan hiç kimseye hakkımı helal etmeyeceğim.
devamını gör...
1188.
evsizlik korkunç bir şeymiş. girdiğin hiçbir yere güvenememek korkunç bir şeymiş.
bu yaralar nasıl sarılır?
hiçbir şey geri getiremeyecek evimi. huzurumu.
bu yaralar nasıl sarılır?
hiçbir şey geri getiremeyecek evimi. huzurumu.
devamını gör...
1189.
insanların umudunu kesişini görmek beni mahvediyor.
adresler artık rt yapılmıyor. insanlar umudunu kestikçe bazılarının büyük harflerle yalvararak hala adreslerini paylaşmaya çalıştığını görmek yüreğimi dağlıyor.
hala enkazın önünde bekleyen aileler, hala aynı adresi paylaşanlar, hala sesini duyurmaya çalışanlar, sesi çıkmayanlar... çok acı.
ben 6 şubata kadar depremden vs korkmazdım. deprem olurken etrafımdakilerin bağırış çağırış paniğine gülerdim hatta. 3 gün önce anladım ki meğer bu zamana kadar kıyametin ortasında canım kalmamış. çaresizce sevdiğim insanlara ulaşmaya çalışıp tuzla buz olmuş binaları izlerken anladım.
bu felaketi yaşayanlara, kaybı olanlara sabır diliyorum. keşke elimden başka bir şey gelse.
adresler artık rt yapılmıyor. insanlar umudunu kestikçe bazılarının büyük harflerle yalvararak hala adreslerini paylaşmaya çalıştığını görmek yüreğimi dağlıyor.
hala enkazın önünde bekleyen aileler, hala aynı adresi paylaşanlar, hala sesini duyurmaya çalışanlar, sesi çıkmayanlar... çok acı.
ben 6 şubata kadar depremden vs korkmazdım. deprem olurken etrafımdakilerin bağırış çağırış paniğine gülerdim hatta. 3 gün önce anladım ki meğer bu zamana kadar kıyametin ortasında canım kalmamış. çaresizce sevdiğim insanlara ulaşmaya çalışıp tuzla buz olmuş binaları izlerken anladım.
bu felaketi yaşayanlara, kaybı olanlara sabır diliyorum. keşke elimden başka bir şey gelse.
devamını gör...
1190.
çoğrafyanın düşük yaptığı çocuklarız. gidenler, arda kalanlara ders niteliğinde bir yaşam bırakmış fakat bizler ders almaktan aciz hınzır yaşantılarımızla geriye dönüp kişisel acılarımıza bakmaktan öteye geçmiş değiliz. ne zaman bir toplumun parçası olacağımızı, mutluluğun refahın ve huzurun toplumca olacağını anlayabileceğiz bilemiyorum. parçası olduğumuz oyunun içerisinde takım çalışması yapmamız gerektiğini, her birimizin boynunda bir ilmik urgan attığımız adımın geriye kalanların canını yakacağınızı ne zaman gözeteceğiz. şahsı duygu düşüncelerden arınıp, serin kanlı kalıp toplum çıkarına ne vakit harekete geçeceğiz. evet, her birimiz özel, her birimizin bir nefeslik canı var. hayat umulmadığı kadar uzun bilinmediği kadar da kısa. durum böyle iken artık kendimizi bırakıp başkalarının yaralarını sarmamız gerekiyor. ki birileri de bizim yaramızı sarar olsun. öte türlü bir birimize zarar vermekten ileriye gidemeyeceğiz.
çeşitli haberler, çeşitli duyumlar ve her bireyin kendine ait duygu düşüncelerinin ne denli ayrıştırıcı olduğunu fark ettikce kanım donuyor. göcük altında kalmış insanların o an umudunu yitirmemek adına sosyal medya üzerinden yardım çağrıları bulunurken, öte yandan kafasını dağıtmak için şöyle göz ucuyla bir şeylere bakacak, bir şeyleri okuyacak olsun bırak siyasetcilerimizin insanımızın kendi yorumları bile o insanların umudunu baltalar oldu. evet müdahale etme konusunda çok geciktik, evet gerekli organizasyon sağlanmadı. peki bunun yeri ve zamanı mıydı? kritik saniyeler içerisinde bunlara yer verilmeli miydi? ne olurdu sanki her ne olursa olsun yalandan da olsa umut verici paylaşımlarda bulunsaydık? yalanda olsa insanlar karınca gibi çalışıyor deseydik?
gözlerimizin önünde bi karış duvarın ötesine geçemediğimiz ve telefonun başında göz yaşlarıyla veda eden insanların umutlarını baltaladığımızı unutmayalım.
yardım gelmeyeceğini, çalışmaların başlamadığını duyan tüm kalbi narin insanları kaybettik.
geçmiş olsun, başımız sağ olsun.
çeşitli haberler, çeşitli duyumlar ve her bireyin kendine ait duygu düşüncelerinin ne denli ayrıştırıcı olduğunu fark ettikce kanım donuyor. göcük altında kalmış insanların o an umudunu yitirmemek adına sosyal medya üzerinden yardım çağrıları bulunurken, öte yandan kafasını dağıtmak için şöyle göz ucuyla bir şeylere bakacak, bir şeyleri okuyacak olsun bırak siyasetcilerimizin insanımızın kendi yorumları bile o insanların umudunu baltalar oldu. evet müdahale etme konusunda çok geciktik, evet gerekli organizasyon sağlanmadı. peki bunun yeri ve zamanı mıydı? kritik saniyeler içerisinde bunlara yer verilmeli miydi? ne olurdu sanki her ne olursa olsun yalandan da olsa umut verici paylaşımlarda bulunsaydık? yalanda olsa insanlar karınca gibi çalışıyor deseydik?
gözlerimizin önünde bi karış duvarın ötesine geçemediğimiz ve telefonun başında göz yaşlarıyla veda eden insanların umutlarını baltaladığımızı unutmayalım.
yardım gelmeyeceğini, çalışmaların başlamadığını duyan tüm kalbi narin insanları kaybettik.
geçmiş olsun, başımız sağ olsun.
devamını gör...
1191.
oğlum eve yakın yardım merkezlerine çalışmaya gitmişti.bizim burda iki ayrı yer açılmış.birinde organizasyon süpermiş. anında organize oluyorlar dedi. qr kod ile başlıyor işler dedi. diğerinde sera strech film lazım, kimde var diye anons ediyorlar dedi. odunlarla doluymuş alan. giden bir tır videosunu gösterdi. tekbirlerle uğurlamışlar tırı.
oğlum odun kokuyordu. ısınmak için odun yakılıyor dedi. oğlumun arkadaşı trabzon'dan yolladıkları tırları yazıyormuş. gençlerimiz pırıl pırıl olmuşlar. haluk levent, oğuzhan, uğur bakanlarla çalışıyor, youtuberlar bağış topluyor. tek yürek olmuşuz.
dilerim bugün bir önceki günden daha organize olunur, enkazlardan mucizeler çıkar, depremzedelerin yüzü güler ve bize umut olurlar.
allah yar ve yardımcımız olsun.
oğlum odun kokuyordu. ısınmak için odun yakılıyor dedi. oğlumun arkadaşı trabzon'dan yolladıkları tırları yazıyormuş. gençlerimiz pırıl pırıl olmuşlar. haluk levent, oğuzhan, uğur bakanlarla çalışıyor, youtuberlar bağış topluyor. tek yürek olmuşuz.
dilerim bugün bir önceki günden daha organize olunur, enkazlardan mucizeler çıkar, depremzedelerin yüzü güler ve bize umut olurlar.
allah yar ve yardımcımız olsun.
devamını gör...
1192.
devamını gör...
1193.
benim çocukluğum antep'te geçti. annem ağzımızdan kötü bir söz çıksa dünya yıkılmış gibi olurdu.
ama öğrenirdim. çevremde edilen küfürlerin, bedduaların alayının teyp gibi kaydettim.
sonra büyüyüp ekeleşince ara sıra küfreder oldum. ama genel olarak küfürlü konuşmam.
antepliyim dedim, baklayı ağzımdan çıkarmama bakar her şey. o zaman çok klas söverim. küfrettiğimin kedisi, köpeği, kafesteki kuşu bile utanıp yüzünü kapatır.
söylemek istediklerimi söylemem için dilimin altındaki bakla tanesini çıkartmam gerek. ziyarete gelir misiniz silivri'ye?
ama öğrenirdim. çevremde edilen küfürlerin, bedduaların alayının teyp gibi kaydettim.
sonra büyüyüp ekeleşince ara sıra küfreder oldum. ama genel olarak küfürlü konuşmam.
antepliyim dedim, baklayı ağzımdan çıkarmama bakar her şey. o zaman çok klas söverim. küfrettiğimin kedisi, köpeği, kafesteki kuşu bile utanıp yüzünü kapatır.
söylemek istediklerimi söylemem için dilimin altındaki bakla tanesini çıkartmam gerek. ziyarete gelir misiniz silivri'ye?
devamını gör...
1194.
biz hakkımızı almadan, sen canlarını alma....
devamını gör...
1195.
adıyaman besni'den deprem sonrası görüntüleri seyrettim biraz önce. yüreğim acıyor. bu acıyı duymamak görmemek mümkün değil.
bir yandan da dün sağcısı-solcusu, alevi-sünni, türkü- kürdü ile bir şeyler yapabilme çabası ile, bulunduğum semte yapılan yardımların yerine kavuşması için koşuşturan insanları görünce,bu yara kabuk bağlayıncaya kadar siyaset yapmamaya karar verdim. şimdi önemli olan bir an önce ülkenin normale dönmesi için neler yapılabileceği..
bir yandan da dün sağcısı-solcusu, alevi-sünni, türkü- kürdü ile bir şeyler yapabilme çabası ile, bulunduğum semte yapılan yardımların yerine kavuşması için koşuşturan insanları görünce,bu yara kabuk bağlayıncaya kadar siyaset yapmamaya karar verdim. şimdi önemli olan bir an önce ülkenin normale dönmesi için neler yapılabileceği..
devamını gör...
1196.
sevgili arkadaşlar, bu süreçte ruh sağlığımızı koruyabilmek adına birkaç bilgi ve öneriyle geldim. dilerim bir nebze olsun iyi gelir.
whatsapp, instagram, sözlük, twitter, televizyon... birçok mecrada depremle ilgili haberleri izliyoruz. neler olup bittiğini sıcağı sıcağına takip edebiliyoruz.
çaresiz hissediyoruz. ne yapsak az geliyor. kötü haberler alıyoruz. çirkin şeyler duyuyoruz. kalbimiz sızlıyor. ancak kendimizi psikolojik olarak korumayı unutmamalıyız. bizim, bize ihtiyacı var. kendimiz iyi olmazsak bir başkasına iyi gelemeyiz. belki ilerleyen günlerde sahada olacağız. vardiyalı olarak kolileri paketleyeceğiz. bu süreç uzun, birbirimize ihtiyacımız var.
depreme doğrudan maruz kalmak travmatik etki oluşturuyor, biliyoruz. ama orada olmayıp görüntüleri izlemek, dinlemek de travmatik tepkiler oluşturabilir. ki buna ikincil travma denir.
peki, ikincil travma bizi nasıl etkiler? uyku düzeninde bozulma, kaygı ve streste artış, odaklanma güçlüğü, korku hissetme, iştahsızlık ve yorgun hissetme ile kendini gösterebilir. ayrıca duygularımızı dışarı yansıtmak istemeyebilir veya öfke patlamaları yaşayabiliriz.
kendimizi ikincil travmadan nasıl koruyalım, durum kötüye gitmeden neler yapalım derseniz;
-haberleri ara ara izleyelim.
-yakınlarımızla iletişim kuralım. yakın hissettiğimiz insanlarla endişelerimizi paylaşalım.
-sözlükte farklı başlıklarda tanım yazan yazarlara kızmayalım. belki kafa dağıtmak, dikkatlerini dağıtmak için farklı konularda sözlüğe yazmak istiyorlardır.
-güzel haberlere dikkatimizi yoğunlaştıralım. üç beş çürük elmanın moralimizi bozmasına izin vermeyelim.
-günlük rutinlerimizi devam ettirmeye çalışalım.
-dinlenmeyi ihmal etmeyelim.
-teyit edilmiş bilgileri insanlarla paylaşalım.
-resmi kuruluşlardan gelen bilgilere göre hareket edelim.
-dua edelim, sakinleşmek için nefes egzersizi yapalım.
-yapabiliyorsak, yardıma ihtiyaç varsa, müsaitsek, gücümüz yetiyorsa, hasta değilsek vb. paketlemelerde görev alalım.
insan olduğumuzu, nasıl birlik olduğumuzu hep hatırlayalım. unutmayalım, yeter. çünkü çok güzel insanlarız.
whatsapp, instagram, sözlük, twitter, televizyon... birçok mecrada depremle ilgili haberleri izliyoruz. neler olup bittiğini sıcağı sıcağına takip edebiliyoruz.
çaresiz hissediyoruz. ne yapsak az geliyor. kötü haberler alıyoruz. çirkin şeyler duyuyoruz. kalbimiz sızlıyor. ancak kendimizi psikolojik olarak korumayı unutmamalıyız. bizim, bize ihtiyacı var. kendimiz iyi olmazsak bir başkasına iyi gelemeyiz. belki ilerleyen günlerde sahada olacağız. vardiyalı olarak kolileri paketleyeceğiz. bu süreç uzun, birbirimize ihtiyacımız var.
depreme doğrudan maruz kalmak travmatik etki oluşturuyor, biliyoruz. ama orada olmayıp görüntüleri izlemek, dinlemek de travmatik tepkiler oluşturabilir. ki buna ikincil travma denir.
peki, ikincil travma bizi nasıl etkiler? uyku düzeninde bozulma, kaygı ve streste artış, odaklanma güçlüğü, korku hissetme, iştahsızlık ve yorgun hissetme ile kendini gösterebilir. ayrıca duygularımızı dışarı yansıtmak istemeyebilir veya öfke patlamaları yaşayabiliriz.
kendimizi ikincil travmadan nasıl koruyalım, durum kötüye gitmeden neler yapalım derseniz;
-haberleri ara ara izleyelim.
-yakınlarımızla iletişim kuralım. yakın hissettiğimiz insanlarla endişelerimizi paylaşalım.
-sözlükte farklı başlıklarda tanım yazan yazarlara kızmayalım. belki kafa dağıtmak, dikkatlerini dağıtmak için farklı konularda sözlüğe yazmak istiyorlardır.
-güzel haberlere dikkatimizi yoğunlaştıralım. üç beş çürük elmanın moralimizi bozmasına izin vermeyelim.
-günlük rutinlerimizi devam ettirmeye çalışalım.
-dinlenmeyi ihmal etmeyelim.
-teyit edilmiş bilgileri insanlarla paylaşalım.
-resmi kuruluşlardan gelen bilgilere göre hareket edelim.
-dua edelim, sakinleşmek için nefes egzersizi yapalım.
-yapabiliyorsak, yardıma ihtiyaç varsa, müsaitsek, gücümüz yetiyorsa, hasta değilsek vb. paketlemelerde görev alalım.
insan olduğumuzu, nasıl birlik olduğumuzu hep hatırlayalım. unutmayalım, yeter. çünkü çok güzel insanlarız.
devamını gör...
1197.
uyuyamıyorum, aklımdan çıkmıyor dışarıda bu soğukta, enkaz altındaki insanlar. gözümün önünden fotoğraflar ve videolar, kulağımdam sesleri gitmiyor. göğüs kafesimde bir ağırlık var atamıyorum, beynimi susturmayı başaramıyorum
devamını gör...
1198.
bilmiyorum bakmaya bile dayanamadığım manzaralar insanların gerçekleri.
şükür aslında nasılda içi boşaltılmış bir kavram.
kırmaya değer mi gerçekten birini yarının garantisi yokken?
insan ömrünün kelebekten ne farkı var?
sessizce geçip gitmek istiyorum hayattan.
şükür aslında nasılda içi boşaltılmış bir kavram.
kırmaya değer mi gerçekten birini yarının garantisi yokken?
insan ömrünün kelebekten ne farkı var?
sessizce geçip gitmek istiyorum hayattan.
devamını gör...
1199.
söylenecek çok şey var da tek cümle söyleyeyim.
bunların hesabı sorulacak, er ya da geç bu hesap sorulacak.
bunların hesabı sorulacak, er ya da geç bu hesap sorulacak.
devamını gör...
1200.
kafamın içinde bir telaş var. sanki zamanı tüketmiş gibiyim..cebimde az bir zaman kırıntısı kalmis, neye nasil harcayacagimi bilmiyorum gibisi.
oysa daha cok yapılacak şey var. bana biraz zaman borç verin. geri öderim. bu kadar
oysa daha cok yapılacak şey var. bana biraz zaman borç verin. geri öderim. bu kadar
devamını gör...