spor hekimliği, sporcuların sağlığı ile ilgilenmesi yanı sıra fiziksel olarak aktif bir yaşam biçimini topluma benimsetmeye çalışarak halk sağlığını korumaya çalışan bir uzmanlık alanıdır. hem koruyucu hem de tedavi edici uygulamaları barındırır. spor hekimleri, spor ve egzersiz ile ilgilenen her yaştan ve cinsiyetten kişinin yaşam kalitesini ve spora katılımını artırmak, sporcu performanslarını ölçmekle uğraşır.

spor hekimliği egzersiz fizyolojisi ve biyokimyası, spor travmatolojisi, sportif rehabilitasyon ve iç hastalıkları gibi konulara odaklanmakla birlikte sporcuların ve rekreaktif amaçlı spor yapanların, düzenli statik ve dinamik muayenelerini yapma, performanslarını ölçme ve izleme, spor yaralanmalarının oluş mekanizmalarını saptama ve yaralanma sıklığını azaltma, antrenmanların sporculara daha yararlı olmasını sağlama ve yaralanan sporcuları en kısa zamanda eski performans düzeylerine getirme hizmetleri vermektedir.

koruyucu hekimlik kapsamında obezite, koroner kalp hastalıkları, osteoporoz, diyabet ve astım gibi birçok kronik hastalığın önlemesine ve/veya tedavisine yönelik egzersiz reçeteleri ve uygulamaları da spor hekiminin görevlerindendir.

hayatımda hiç yemedim fakat benim için yeri çok özel olan siyah topçuklar bütünü.

komşumuzun oğlu çok severdi, sürekli alırlardı ona. ilk orada görmüştüm ben de.
benim için özel olan kısmı ise kutularının yanında hediye olarak verdikleri bilgisayar oyunları. komşumuzun oğlundan cd'lerini alıp kendi bilgisayarımda oynuyordum. nedendir bilmiyorum cd'siz de oynanmazdı, cd hep takılı olacaktı kasada. bu yüzden de hiç uzun süreli oynayamıyordum, anca birkaç saatlik. sonra hemen geri verirdim o altın gibi parlayan cd'leri. aklıma gelince içimde buruk bi özlem oluyor hep.

yıllar geçti çok oyunlar oynadım fakat nesquik cd'li oyunları hiç unutamadım:

-starsky&hutch
-warzone 2100*
-army men rts
-ı.g.ı 2

candan erçetin'in 2004 yılında çıkardığı melek albümünde yer alan sevimli mi sevimli bir şarkıdır. bahane ismi ile de bilinmektedir. özledim demekte zorlananlar için amme hizmeti olsun. *

sözleri;
ben özlemedim ki seni, kedi özledi
çağır onu, gelsin, diye bana kedi söyledi
ben özlemedim ki seni, kedi özledi
çağır onu, gelsin, diye bana kedi söyledi

çok severmişsin onu
doyamaz öpermişsin
sarılıp uyurmuşsun
nasıl özlemesin ki seni?

o da çok severmiş hani
derdinde yanındaymış
sevincinde o da mutlu
sen özlemedin mi onu?

ben istemedim gitmeni, kedi istedi
sonra pişmanım diye bana kedi söyledi
ben istemedim gitmeni, kedi istedi
çok pişmanım diye bana kendi söyledi

sen bilirsin bu kedi
karşılıksız sevdi seni
belki de her kedi gibi
biraz bencildi

sen de itiraf et hadi
suç biraz da senindi
dayanamıyorum, de hadi
çok beklemesin bu kedi

sen bilirsin bu kedi
karşılıksız sevdi seni
belki de her kedi gibi
biraz bencildi

sen de itiraf et hadi
suç biraz da senindi
dayanamıyorum, de hadi
çok özlemesin bu kedi

dışarıda fırtına koparken cam kenarında kahve içip kitap okumak.

son zamanlarda iyice farkına varıp hem sinirlendiğim hem şaşırdığım durum. hiç aklımıza gelmeyecek davranışlarımız farkında olmadan bir erkeği tahrik edebiliyor. ayaktan tahrik olan mı dersin, kulak memesine mi dersin, saçtan, bacaktan, kadının sesinden, koridorda topuklu ayakkabıyla yürürken çıkardığı sesten, yediği külahlı dondurmadan... aklıma geldikçe çıldırıyorum. evet herkes her şeyden tahrik olabilir buna engel olamayız. bir kadının bacağından da tahrik olabilirsin koltuk altından da ama bu demek değildir ki sözlerinizle veya bakışlarınzla tahrik edebilirsiniz. kadınlar açık giyinerek kul hakkına giriyorlar diyen çok erkek tanıdım hadi hak verip kendimizi kısıtlayalım da bu kısıtlamanın sonu var mı? sesten etkileniyorum ayaktan etkileniyorum kaştan kirpikten etkileniyorum diyen var ne yapalım komple yok mu olalım? kısıtlanmayacağız, normal olanı öğrenip buna alışacaksınız.*

ölümden korkmak bu olsa gerek.. adam ölmemek için plan kurmuş resmen. gerçekten bu hayatı bu kadar seviyor musun be kardeşim?
(ben bir tek babaannem böyle sanıyodum, yalnız değilmiş.)

bittim sana holden!

adını görünce bile beni mutlu eden kitap.
şimdi kitapla ilgili bir kaç anımı anlatıp fikirlerime geçeceğim sayın romalı dostlarım.

kitabı bir kitap fuarından cağnım benim bir dostuma aldırdım ama hatun okudu, nefret etti ama nassı güzel bir kalbi vardır; herkesi bağrına basar dedim ki onun kalbinde yer yoksa benim de olmayıversin, okumadım.geçenlerde (en az 6 ayı var) abim almış okudu bayıldı, sonra bizim hatunla konuştuk dedi ki şimdi okusaydım nefret etmezdim yanlış zamanlama idi.
bir arkadaş da okumadan filmini izle çok da hevesle okursun, izledim öyle de oldu gerçekten; hevesim ve hayranlığım arttı david salinger'a.

gelelim kitaba,
romalılar kitap cavdar tarlasında oynayan çocukları falan anlatmaz, adına aldanmayınız!

david salinger'ın tek romanıdır. kitapta yer yer kendi ergenliğini çokça bütün erkeklerin ergenlik dönemini anlatmıştır.

kitabımızın karakteri 16 yaşında holden adında bir çocuk, kitapta holden'ın 3 günü anlatılır.
kitabı benim gözümde üst seviyeye taşıyan 2 şey var; birincisi sıradan olayların anlatımının güzelliği. yani olağanüstü konulara gerek yoktur iyi yazmak için. yazarın başarısı basiti olağanüstü bir dille anlatmak olmuş kitapta. ikincisi ise ergen benmerkezciliğini, hayal gücünü bize çok derinden yansıtması. o dönemin düşünsel özelliklerini tamamen içinde barındıran bir kitap. bu yönüyle ben şeker portakalı'na benzetirim.

okuyun efenim pişman olmazsınız fakat iyi bir gözlemci iseniz. yoksa konu size sıkıcı ve sıradan gelir. kitabın sonunda tahmin edilemezlik, mecera arayanlar için uygun değildir. insanı anlamaya dair bir kitap kendileri.

iki bin beş ve iki bin dokuz yılları arasında yayınlanmış benim için efsane olan komedi dizisidir. jason lee, ethan suplee, jaime pressley ve nadine velazquez’in başrolünde oynadığı dizi beş tane prime time emmy ödülü kazanmıştır.

loto’dan yüzbin dolar kazanan earl tam bu sevinci yaşarken bir trafik kazası geçirir ve hayatını karma felsefesine göre yeniden düzenlemeye karar verir. bunu yapmak için de eskiden kötülük yaptığı herkesi listeleyip hepsinden özür dilemek için kardeşi randy ile çalışmalara başlar.

asla unutmadığım bölümlerle dolu bir dizidir. bir bölümde babasına gaz vermek için yanında yürüyerek the eye of the tiger’ı söyleyen earl’ü hiç unutmadım mesela. ya da catalina’nın randy’yi kendinden soğutmak için çirkinleştiği ama sonra randy ile birlikte olup onun cinsel gücüne hayran kalıp çirkinliği için pişman olduğu bölüm de aklımdadır. ve yine randy’nin leeroy jenkins diye bağırarak camdan atladığı sahne de benim için unutulmazdır

diziyi benim için unutulmaz kılan olaylardan biri ise bir gün kanallar arasında elimde kumanda salaklanırken sanırım stv kanalına denk gelmemle meydana geldi. hakkını helal et diye bir diziye denk geldim. dizideki oyuncu earl’e benzeyen bir oyuncu idi ve kapı kapı gezip özür dilemekte idi. izlediğim en iyi remake’lerden biri olabilir.

final yapmadığı için üzülsem de sanki hala devam edecekmiş gibi bir umudu da barındırıyorum içimde.

hülya avşar’ın “gerekirse simit yeriz.” çıkışından sonra bir açıklama da ünlü şarkıcı ahmet özhan’dan geldi.

şarkıcı özhan, sabah gazetesi'ne verdiği röportajda, "bugün içinde olduğumuz ekonomik döngüde gerekirse bir ekmek yerken bunu yarım ekmeğe düşüreceğiz. bunun mükafatını alırız. bakın cumhurbaşkanımız amerikan hegemonyasıyla birlikte dolara da ‘one minute’ dedi. bu bir tam bağımsızlık mücadelesidir. muhalifler bunu anlamak istemiyorlar. yumuşak huylu bir adamımdır. ama biri dinime, milletime, devletime laf söylerse ağzını yırtarım. varsın bu yolda öleyim, umurumda değil. hiçbir zaman kendi çıkarlarım uğruna helvaya halva demedim" ifadelerini kullandı.

--! spoiler !--

türk ateisti

--! spoiler !--
tabire bak.
sayın türk müslümanı;
en azından salladıkları şey kılıç ve kurşun değil. hangi müslüman bireyle konuşsam psikolojimi bozuyor. asarım, keserim, döverim, ağzını burnunu kırarım. hep şiddet.
ateistlerin sallamasına mahal vermeyin o zaman. o kadar düzgünseniz, sallamalarının hiç bir anlamı yok, neden gocunuyorsunuz.
(bkz: mal turnosolu başlıklar)

(bkz: yakamoz)

bu kelime geçince, sanki çok duygusal bir şarkıymış da sen anlamıyormuşsun, duygusuzmuşsun gibi oluyor.

(bkz: başlığa girmeden kimin tarafından açıldığını bilmek)

biyolojik evrim, "değişerek üremek" olarak tarif edilebilir. mikroevrim ve makroevrim olarak ayırabiliriz.
mikroevrim, bir popülasyonda nesilden nesile meydana gelen gen frekanslarındaki değişikliktir. makroevrim ise, ortak bir atadan birçok nesil sonrasında yeni türlerin türemesidir.

adalet dağıtacak şahısların sanki,babalarının işyerini işleten zengin veletler gibi, ben yaptım, işe aldım, işten çıkardım,oldu zan ediyorlar hukuku, ama suç onların değil?suç parayı verenin istediği hukuk fakültesinden mezun olmalarını sağlayan sistemde, orda adalet dağıtacak siniz sözünü yanlış anlamışlar, parayı verdik adaleti'de aldık zan ediyorlar.

fingirdeşen yazarlar sözlüğü sardı
bir sohbet ki orda hep nudlaşma vardı

seri oylar pohpohlar
nik altlarında coşmalar

karşılıklı nudlaşan yazarlar vardı

uzaklaşmak değil , yazacak başlık bulamamak. bazen öyle başlık yazıyor bazı arkadaşlar okurken ben utanıyorum .

bir kırım türküsüdür. çokça duygu barındırır içinde. hüzün, özlem, samimiyet, dargınlık vardır.

işte şu sözleri söyler,

"...
kadifeden kesesi bahçadan gelir sesi
oturmuş sazını çalar nazlı da civan
ciğerimin köşesi

kadife yastığım yok odana bastığım yok
ne basayım odana evvelki dostluğun yok

kadifeden kesesi ovadan gelir sesi
oturmuş kahve içer kuzucuğum
ciğerimin köşesi
..."

selma agat - kadifeden kesesi
hafız burhan - kadifeden kesesi

(bkz: türkü)
(bkz: selma agat)
(bkz: hafız burhan)

şimdi ben buraya yazdım ama bilin bakalım niye yazdım. radyoda istek şarkısının anonsunu yaparken farkettim net bir şekilde ben sadece şarkımı bırakıp kaçıyorum havasındaydı hedefe kilitlenmişti taktir ettim doğrusu.buraya tarzı olan hareketli bir şeyler lazımdı.* paylaşımlarına hugo'yu izler gibi bakıyorum.

yazmış olmak için yazmış olmanın dayanılmaz hafifliğinin vermiş olduğu yetkiye dayanarak bu tür yazılar makale olarak değerlendirilebiliniyor. o yüzden okurken ve yazarken hepimizin önem vermesi gerektiğini hatırlatıyor bu tür olaylar bize...

(bkz: azer bülbül)

''duygularım darmadağın anlayamazsın
bendeki kalp sende olsa taşıyamazsın''