"vakti gelince gitmenin adıdır gün batımı. ömürden, gönülden, günden..."
kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel
devamını gör...

müzik, öyle bir şeydir ki kalp ritminden, hormonların kalınmasına, beynin bilişsel ve duygusal merkezlerine kadar etkiler. ruhumuzdan tutun da bedenimize kadar güçlü ve çeşitli etkilere sahiptir.


müziğe karşı vücudumuz tek bir tepki vermez. müziğin sözlü ve sözsüz olması, kullanılan melodi, tempo ve ritimler verilen tepkiyi de oldukça etkileyecektir. müzikler hipokampüs de dahil olmak üzere beynin birçok bölümünü etkilediği için anılar ile müzikleri bağdaştırmak da mümkün. mesela kitap okurken müzik dinlemeyi seven biri için: bir kitabı okurken sürekli aynı şarkıyı dinlerse ileriki zamanlarda o şarkıyı tekrar dinlediğinde okuduğu kitabı ve o anki hislerini hatırlayacaktır. bu kitap, olay, kişi vb. gibi birçok alanda geçerlidir.


tempolu, enerjik, sözlü ya da sizde anısı olan şarkılar:
• kalp hızını yükseltmeyi
• fiziksel dayanıklılıklılığı artırmayı
• koordinasyon, odaklanma ve dikkat ve yaratıcılıktan sorumlu beyin bölgelerini aktif hale getirmeyi
• dopamin ve adrenalin de dahil olmak üzere hormonların salınımını tetikleyerek uyanıklığı artırmayı sağlarken

sözsüz, temposu düşük, yavaş vuruşlu (b: (slow) şarkılar:
• yavaş nefes almayı
• kalp atışlarını düşürmeyi
• kan basıncını düşürmeyi
• sinir sistemini sakinleştirmeyi
• kas gerginliğini rahatlatmayı
• stresi ve endişeyi azaltmayı
• serotonin ve oksitosin dahil olmak üzere uyku dostu hormonların salgılamayı
• kortizol gibi uykuyu olumsuz etkileyen hormonları azaltmayı sağlar.


yani uyurken doğru parçaları dinlemek uykuya dalmanızda yardımcı olacaktır. ama sürekli olarak uyurken bir şeyleri dinlemek de zihninizi yorabilir. bunun için bilgisayarınızı ya da televizyonunuzdan süre ayarlayarak bir süre sonra şarkının kapanmasını sağlayabilirsiniz. hatta sanırım bunun için yapılmış ücretsiz uygulamalar da bulunmakta.

son zamanlarda geceleri öksürük krizlerinden uyuyamadığım için öğlenleri 2,3 saat kestirmeye başladım. bu süre içerisinde de şarkıyı açık unutarak uyuya kalmam sonucunda uyandığımda kendimi oldukça iyi ve rahatlamış hissediyordum. ertesi gün daha doğru, sakin parçalarla ya da beni dinlendireceğini düşündüğüm bir çalma listesiyle tekrar şarkı dinleyerek uyudum. ama tam uyumak değil bu. her şeyi duyuyor algılıyor ama tepki vermiyorum. zihnim tamamiyle boş, belki de rüyalar görüyorum ama aynı zamanda da birçok şeyi duyabiliyorum. bildirim sesinden, dinlediğim müziğin melodisine kadar. son zamanlarda beni rahatlatan ve iyi gelen şeylerden bir tanesi oldu şarkı dinleyerek öğle uykularına yatmak. dikkat edin dostlar. doğru şarkıları seçtiğiniz sürece bağımlılık yapıyor.

he bir konuya daha değinmek istiyorum. şahsen gece uykusunda sessiz bir ortamda uyumayı, bedenimi ve ruhumu dinlendirmeyi tercih ederim. benimki biraz daha öğle keyfi gibi oluyor ama müzikle uyuyup müzikle uyanmak güzel şey dostlarım.

gıdım gıdım içiyorum müziklerin yıllanmış kadehlerinden...
devamını gör...

çocukken piknikte bulduğum zaman eve getirdiğim böcek. daha sonra dilek dileyip özgür bırakma şeklinde bir ritüelle salıyordum tabii. çeşit, çeşit renkleri oluyor bu sevimli böceğin. en yaygını kırmızı olanı.
kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel
devamını gör...

çok güzel bir his yaşarım. ben bu sözlüğe gönüllere dokunmaya geldim. elbette her etkileşim memnun ediyor, mutluluk veriyor.
yoksa neden yazayım ki?
anlamsız, boş kalıp, duygusuz yazılardan hep uzak duruyorum.
dokunabildiğim herkese sonsuz minnettarım.
sağolun varolun.
devamını gör...

ülkede üslup problemi olduğunu gösteren söylemdir.

zaten olayla ne alakası var bilmiyorum kel alaka bir söylem.
ulan milyonlarca insanın izlediği bir programda böyle bir örneği neden verir insan. neden yahu neden aklım almıyor.
önce iç çamaşırı sonra çocuk pornosu.
çok çirkin çok.
devamını gör...

günaydın sözlükçüm.

kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel


bir haftayı daha deviriyoruz, ama hafta sonu çalışmalar var ve ben hüzünlüyüm.

ayrıca bu hafta sonu hiçbir yere kıpırdayamayacağım. o da ayrı yakıyor.
devamını gör...

tanıyabileceğiniz en duygusal ve kuvvetli hislere sahip olan burçlardır kesinlikle. varlığı olay yokluğu koyar bir burçtur. sevdikleri zaman öyle severler ki ömrünüzün sonuna dek bir daha öyle sevilemeyeceğinizi sanırsınız. duyguları yüzlerinden okunur, çok şeffaftırlar. bir çocuk kadar sulu gözdürler, tepki bile veremeyeceğiniz şeylere ağlarken bulabilirsiniz onları. evet gayet evcimendirler, hatta karantina döneminden en az şikayet edenler yengeç burçlarıdır. evleri en güvenli sığınaklarıdır. ailelerine çok düşkünlerdir, saçlarının teline zarar gelse ortalığı yakarlar. fazla duygusallık ve romantizmden boğulmamak için duygularını daha saklayabilen, daha umursamaz birisiyle ilişki yaşamaları tavsiye edilir, ne kadar yararlı olur bilmem. hislerinin hata payları çok düşüktür. arkadaş grubunun annesi olur yengeç burçları. hayatınızda bir yengeç varsa lütfen kıymetini bilin
devamını gör...

abd kahrolmuş. dolar düşmüş. nasdaq tepetaklak olmuştur. tüm abd vatandaşları utancından birbirinin yüzüne tükürüyormuş.
devamını gör...

dikkat çekmek için yapılan şaklabanlıktır. kendisine saygısı yoktur. böyleleriyle aynı ortamda aynı nefesi dahi solumayın.
devamını gör...

bana 100 numaralı adam'ın bir tanımını hatırlatan başlık.

#233846

tıklamak istemeyenler için:

--- alıntı ---

akıllara şu karikatürü getiren durum.

kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel
--- alıntı ---
devamını gör...

içinde bulunduğum durumdur. ders çalıştıkça daha konu çıkar, daha çok çalıştıkça daha da çok konu çıkar. ben yoruldum hayat demek istiyorum.
devamını gör...

kesinlikle partnerlerden birinde bir samimiyetsizlik vardır.. ya kadın spiral taktırdığını, hap kullandığını söyleyip, aslında taktırmamıştır / kullanmamıştır ya da erkek partnerin ( eğer cocuk sahibi olma hevesi varsa) kullandığı prezarvatifte döllenmenin sağlanması adına uyguladığı bir hile mevcuttur.

yoksa hem prezarvatif hemde hap üstüne spirale rağmen bir kadının hamile kalma olasılığı inanılmaz imkansızdır bana sorarsanız.hatta bir doktora danıştığınızda bu durumu, size gülerek imkansız olduğunu hatta delilik olduğunu bile söyleyerek geri dönüş yapabilir.

jinekolojik olarak sadece tek taraflı bir korunma ile gebelik engellenebiliyorken ( ya kadın hapla korunur ya da erkek prezarvatifle) çift taraflı koruma ile gebeliğin gerçekleşebilmesini ‘’allahın mucizesine’’ bağlarım.

dolayısıyla bence partnerinizden emin olun.güvenilir olması önemli.
devamını gör...
(tematik)

''allah'a yalvarmak, yakarmak'' amacıyla yazılan şiirlerdir.
devamını gör...

15 yaşındaydım.
seneler önceydi.
babamların inşaatında kalıp söküyorum.
birden ayağımda bir acı duydum.
kalıp tahtasının çivisi ayakkabımın altından girmiş, üstünden çıkmış.
bu arada ayağımda, ayakkabının içinde.
resmen ayağımı delmiş.
kalıp tahtasına öbür ayağımla bastım ve çivi giren ayağımı yukarı kaldırdım.
çivi çıktı ve ben çalışmaya devam ettim.
şimdiki gençler olsa ne yaparlar diye düşünmekten kendimi alamıyorum.
devamını gör...

bu başlık akıllara shameless dizisinin o malum sahnesini getirmektedir:

kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel

edit: başlığın sahibi ben değilim, kendisi maalesef yazdığı entry'yi silmiş :(
devamını gör...

iran coğrafyasına özgü bir deyimdir.

bazı olumsuz durumlar deneyimlendiğinde kullanılan bu deyim acizlik bildirmek, yardım istemek, bir şeyler talep etmek ya da yasta olmak anlamlarında kullanılabilir. ama elbette böyle anlatılınca bir anlam ifade etmiyor olabilir, o zaman insanolunbiraz deyimler sözlüğü’ne uygun bir şekilde anlatayım.

sanki şu anda yaşamakta olduğumuz hastalıktan önce insanlar kitleler halinde ölmüyormuş gibi şaşkınlık içindeyiz. çünkü bu sefer herkes ölüyor sanki. herkes tehlike altında. ama bundan önce de afrika’da çocuklar açlıktan ve hastalıktan ölüyordu ve kimse bu çocuklar için bir şey yapma gereği duymadı. sadece afrika’da değil her kıtada önce çocuklar ölüyor ve bu kronolojik bir acz göstergesi. insan ırkı gönüllü ya da zorunlu bir acizlik içinde. o zaman toprak alın da başınıza savurun.

herkes, dünya üzerindeki bütün kötülükler için bir şeyler yapmak, elini taşın altına sokmak, harekete geçmek yerine kendi inancına göre, kendi bildiği şekilde, kendi dilinde tanrıya yakarmakta. dinlere aynı mesafede duran ve bu konuya çok da kafa yormamaya karar veren biri olarak söyleyebileceğim tek şey şudur ki; inandığınız yaratıcı size bu kadar edilgen kalmanızı emretmiş olamaz. o halde toprak alın da başınıza savurun.

son olarak ödül töreninde aldığı ödülü ali ismail korkmaz kardeşime adayan büyük oyuncu nur sürer’in aklıma düşürdüğü konudan bahsetmek isterim. ali ismail bir sokak arasında insanlıktan nasibini almamış varlıklar tarafından dövülerek öldürüldü. ali ismail benim kardeşimdir. onun gibi öldürülen bütün gençler de öyle. her aklıma düştüğünde yaslarını tutarım ve mahlasımı hatırlatıp son bir şey söylemek isterim bu konuda. toprak alın da başınıza savurun.
devamını gör...

pavane
çağdaş fransız müziğinin ünlü adlarından biri olan gabriel fauré, daha çok piyano ve oda müziği türünde yapıtları bestelemekte başarılı oldu.
en tanınan eserleri pavane, requiem, sicilienne, les berceaux, piyano için nocturne’ler ve şarkılarıdır (apres un reve, clair de lune).
birçok 20.yy bestecisi üzerinde kayda değer bir etki bırakmış olan fauré’nin, kariyerinin erken döneminde bestelediği eserleri bugün daha popülerdir. armonik ve melodik açıdan daha komplike bir stile sahip olan en büyük eserlerini ise ustalık döneminde yazmıştır.
insanın içine işleyen, ruhunu okşayan besteler yapan bir dehadır.
élégie op. 24
devamını gör...

bulundugum yerde sadece bir tane sahaf olmasi sebebiyle sahaf dükkanının sahibi efe bey ile çok iyi dost olduk. çalan anadolu rock parçaları, müthiş kitap kokusu ve eski, güzel kitapların varlığı beni evimde gibi hissettiriyor. kitaplarınızı bu güzel sahaflardan almanızı tavsiye ederim dostlar.
devamını gör...

elde terlik ile beklenen yazar. çok sevimli çook. profilde dil falan atıyor sanırım birilerine. ıs ıs ıs.

kullanıcı tarafından yüklenmiş görsel
devamını gör...

san marinolu eurovisiondaki serhat mısın?
almışsın mikrofonu eline caz yaparsın
operada daha çok iş varmış oraya koşturasın
kuzguncuğa gelme ha coplanırsın.
devamını gör...

normal sözlük'ü kullanarak 3. parti dahil tarayıcı çerezlerinin kullanımına izin vermektesiniz. Daha detaylı bilgi için çerez ve gizlilik politikamıza bakabilirsiniz.

online yazar listesini görmek için lütfen giriş yapın.
zaman tüneli köftehor rehberi portakal normal radyo kütüphane kulüpler renk modu online yazarlar puan tablosu yönetim kadrosu istatistikler iletişim