kudurun cevabı verdiğim kampanyadır.

#332556 salakça bir merakla tamamını okudum.
yazar(!) hislerini tercüme eyleyip, duygu orgazmı yaşamış.
islamın red ettiği bidatleri din zanneden birinin hezeyanları.

nörodejeneratif gecikme için akdeniz-dash müdahalesi (mediterranean-dash ıntervention for neurodegenerative delay) olarak adlandırılan mınd diyeti, akdeniz ve dash diyet bileşenlerinin bir karmasıdır. bilişsel sağlık ile ilişkili bulunan 10 besin grubunun (yeşil yapraklı sebzeler, diğer sebzeler, sert kabuklu yemişler, çilekgiller, kurubaklagiller, tam tahıllar, deniz ürünleri, kümes hayvanları, zeytinyağı, kırmızı şarap) tüketiminin önerildiği ve beş besin grubunun (kırmızı et, tereyağı ve margarin, peynir, pastane ürünleri ve şekerlemeler, kızartmalar, fast-food besinler) kısıtlanmasını içeren bir diyet modelidir. akdeniz ve dash diyetinde önerilen yüksek sebze-meyve tüketimi yerine mınd diyetinde özellikle yeşil yapraklı sebzelerin ve çilekgillerin tüketiminin artırılması vurgulanmaktadır.

mind diyeti demans ve alzheımer hastalarına ya da risk grubundaki bireylere önerilmektedir. nöronal yıkımın yavaştılması, hastalığın seyrinin iyileştirilmesi ya hastalığın önlenmesi amaçlanır. yapılan bir çalışmada yaşları 58-98 yıl aralığında olan 923 bireyin 4.5 yıl takibi sonucunda, mınd diyete uyumu yüksek olan bireylerde alzheimer riskinin %53 oranında, diyetinde ılımlı değişiklikler yapan bireylerde ise %35 oranında azaldığı saptanmıştır. bir başka çalışmada mınd diyet skoru yüksek olan bireylerin bilişsel yaşı en düşük skora sahip olanlarla karşılaştırıldığında 7.5 yıl daha genç bulunmuş ve bilişsel fonksiyonun azalmasını önlemede mınd diyet skorunun, akdeniz ve dash diyet skorlarından daha koruyucu olduğu gösterilmiştir.

çok değil 40 50 sene öncesinin fotoğraflarına bakıldığında kendini gösteren olay. tabii şimdikilerin giydiği köpek parçalamışçasına yırtık kotlar yok. kiloş elbiseler var. boyuna çizgili, karpuz kol, kare veyahut bebe yaka. yakası fırfırlı, dantelli. ne kadar da kadınları zarif, hanımefendi gösteriyormuş.

zor olana belirlenen
tutkusal bilinç basit olan herşeyi alır,
tatmine en yakın form a kadar zorlaştırır.

insanoğlu zor olanı bunun için tercih eder.
kendi kabileyet ve öz direncini de aslında bu şekilde ölçümler.

ve doğrudur.
sevgili nâzım hikmet öylesi güzel özetler ki aslında konuyu dizelerinde..

basit yaşayacaksın basit, mesela,susayınca,su içecek kadar basit. dört çıkacak, ikiyle ikiyi çarptığında.

saatin sadece saati gösterecek, telefonunu sadece telefon etmek için kullanacaksın, küçük bir not defteri olacak bilgini en hızlı sayan.

basit yaşayacaksın basit sanki bir gün yaşamın sona erecekmiş gibi basit, çay, simit ve peynirle...

2. meşrutiyet döneminde kırklareli mebusu olan emrullah efendi tarafından gerçekleştirilen, fransa’daki akademilere benzer bir akademi sistemi oluşturma çabaları.

emrullah efendi'ye göre eğitim sistemi, çocukta var olan yetenekleri geliştiriyor ama ona yeni bir yetenek kazandırmıyordu. ona göre gerçek bir eğitimin yolu hürriyetten, bunun yolu da bilimden geçiyordu. bu nedenle darülfünun ve sonra da daha alt kademelerdeki kurumların ıslahı gerekliydi.

bu fikir o dönemde hararetli tartışmalara neden oldu. en büyük destekçisi ziya gökalp olmuştu. fakat 1. dünya savaşı patlak verince ne yazık ki bu konu da unutulup gitti.

reisimizin bu resminde görülebilecek kişilerdir.

kimse bundan daha pamuksu elleri olduğunu iddia edemez.*

kendine güvenmeyen, rahat hareket edemeyen, çekingen, alıngan, kendini çok beğenmiş davranan, çabuk sinirlenen, cinsel problemleri olan, ilişkilerinde sık problemler yaşayan vb hareketlerde bulunan insanlara atfettiğimiz tanımlamadır. *

(bkz: afkur)
çok şükür var böyle yardımcı sözler.

latince'de "çubuk" anlamına gelen ve bulut tanımlamasında kullanılan bir kelime. bulutun alt tabanına bitişik olarak görülen fakat yere kadar uzanmayan yağış demeti, aşağıya doğru sarkan yağış çubukları için kullanılan terim.

buluttan ayrılan su veya buz parçacıkları yere ulaşamadan havada buharlaştığı için bu görüntüye neden olur. uzaktan bulutun görüntüsü baca buluta veya hortuma benzer.

virga olayı daha çok cirrocumulus, altocumulus, altostratus, nimbostratus, stratocumulus, cumulus ve cumulonimbus bulutlarıyla beraber görülür.

dünyanın en ünlü mektubu. yıl 1895. o dönem küba, ispanya sömürgesi altında. ispanya’ya karşı bağımsızlık mücadelesi başlamış. ispanya ayaklanmayı bastırmak için acımasız yöntemler uygulamış ve bunu basın yoluyla öğrenen abd olaya müdahil olmak istemiş. yıl 1898. ispanya ayaklanmayı bastıramayınca ispanya, küba’ya sınırlı bağımsızlık hakkı tanıyan programı ortaya attı. abd ise ispanya askerlerinin küba topraklarından geri çekilmesini ve tam bağımsızlık verilmesini aksi takdirde abd başkanının savaşa tam yetkili olduğunu bildirdi. işte bunun üzerine ispanya, abd’ye savaş açtı. ama ispanya savaşta başarı gösteremedi.
peki bu mektubun savaştaki önemi neydi?
dönemin abd başkanı william mckinley, ispanya savaşında müttefik olarak önemli rol üstlenecek olan kübalı isyancılarla iletişim kurmaya karar verdi. ama görev zorluydu. mektup gönderilecek ama kime verilecekti? o dönem , en önemli isyancı liderlerden calixto garcia’ya teslim edilmesi için,albay arthur wagner’den bir subay tavsiye etmesini ister. bu görevi üstlenecek olan kişi teğmen andrew rowan olacaktır. ve başka ona tarihe geçecek şu cümleyi söyler:’mektubu garcia’ya götür’.rowan, küba’ya gitmek için 4 günlük yol,sonrasında yaya olarak yaklaşık 3 haftalık seyahatten sonra garcia ile buluşur ve mektubu ona teslim eder(rowan amerika’ya dönünce üstün hizmet madalyası alır).ondan da amerika’yı destekleyecekleri yönünde bilgiyi alır.
bu mektup sonrasında tesadüfen çarlık rusya demiryolu nazırının eline geçer o da çoğaltıp etrafındakilere dağıtır. o dönem japonya ile savaş çıkınca, japonlar bakmış herkeste bu mektup. onlar da çoğaltıp etraflarındakilere dağıtmış sonrasında bu gelenek olmuştur.
ayrıca elbert hubbard, ‘garcia’ya mektup’ adlı bir kitap yazmıştır.

iyi yayınlar dilerim. eğer ki yayın konseptine uygunsa ben de yanni'den bir enstrümantal havası isteği ile programa dahil olmak istiyorum.

felsefik diye bir sözcük olmadığı...

bak çocuğum; din ve ahlâk, birbirinden bağımsız iki değer yargısıdır. değer yargıları, insanların her dönem değişebilen fikir ve eylemleri gibi olsa da her ahlâklıyı inançlı, her inançsız olanı da ahlâksız olarak ayırma. senin inandığın değer yargılarına saygı gösterene pekala sen de saygı göstereceksin. fakat senin inandığın değer yargılarına saldırana sen saldırmayacaksın. iyi birisi olmak burada devreye giriyor işte. eğer ahlaklı olunacaksa da iyi ahlaklı, inançlı olunacaksa da iyi inançlı bir insan olmak zorundasın.

bugün televizyonda ya da sosyal mecralarda gördüğün, sürekli birbirine sallayan insanların elle tutulacak, rasyonalize edilecek bir yanları yok bunu bilmeni isterim. senin değer yargılarına sallayıp sıra kendi değer yargısına gelince ''ya sen benim inancıma/değer yargıma niye karışıyorsun?'' diye ahkâm kesen insandan bir hayır gelmez evlat.
düşüncelerinin kararlı kabullenişinden ve keskin reddedişinden kork. iki iyisinin ortasında kalınca taraf olmaktansa aklına sığın.

insanın yalnız olması için illaki bir başına olması gerkmez. sizi manevi anlamda doyurabilen bir sosyal çevreniz yoksa da yalnız hissedersiniz. üstelik kalabalığın içindeki bu yalnızlık hissi, hiç de öyle insana kendini kuş gibi özgür ve özgüvenli hissettiren bir his değildir. bilakis acı verir, çaresiz, kimsesiz hissettirir çoğu zaman.

fakat siz bu acı şurubun tadını artık bildiğinizden, kirpi ikilemi gibi ne insanlarla, ne de insanlarsız yapamazsınız.

alışır, adapte, olur ve güçlenirsiniz bir süre sonra. aileyle kısıtlı zaman geçirir, yeni insanları sosyal arkadaşlıklar seviyesinden daha ötesine taşımaz bütün soğuğuna rağmen kendinize ayırdığınız o kutsal zamandan feragat etmemeyi öğrenirsiniz.

genelde 40+ teyzelerin dilinden düşmeyen, yarım dozajda bir samimiyet içeren,çoğunlukla ege ve iç anadolu bölgesinde "evlendirmek" anlamında kullanılan kelime.

bu kelimeden çocukluğumdan beri nefret ederim. size ne lan benim ilişki hayatımdan. bi de sanki üzerlerine bir vazife gibiymişçesine davranıyorlar var ya çok sinir oluyorum sözlük.

(bkz: şeytan tüyü)

(bkz: brooklyn nine-nine (dizi))'dan charles boyle. yemek yemeyi seven birisi olarak boyle'un damak zevkine uyan restoranlara birlikte gitmek, tadım yapmak isterdim. destekleyici, duygusal ve eğlenceli kişiliğini zaten seviyorum ama gurme olması benden tam puan alıyor.