kendimi yolda bir şeyler düşünerek oyaladığım için benim bu. artık maskeden çok belli olmuyor zaten.

babannemin yıllarca kullandığı taktiklerden biri "rahmetli kocam evde yok o yüzden para veremeyeceğim evladım" yalanı üzerine kısa bi sessizliğin ardından davulcuya jetonun düşmesi, babannemin haline üzülerek "canın sağolsun teyzem" demesi ve para vermekten yırtan babannemin "yedi enayi" diye sevinip kapiyi kapatıp içeri güle oynaya gitmesidir.

yıllarca bu numarayla davulcuya para vermez.

evlenirken heveslerini alamayanlar da bugün.*

konuştuğumuz dilin kurallarına uyarak, dilin genel bilgilerine hakim olarak etkili iletişim sağlamak. güzel konuşma sanatı.

yorumsuz dediğim olay.
konuşursam beni ateşe atmaya hazır bir ton insan var çünkü.
ama konuşacağım ulan.
öncelikle kadın seçen konumundadır.
edebi eserler olsun bilim olsun bunlar temelde kadını etkilemek için bulunmuştur.
kadının etkilenip o kişinin genlerini almak istemesi.
çünkü verimli döl iyi ve uzun yaşar soy yürür.
kısaca kadının insanları etkilemesine gerek yoktur.
ama son zamanlarda bu olay değişiyor gibi gözükmekte.
zeki kadına ilgi artmakta.

tez zamanda tarkan filmindeki ahtapot ile karşı karşıya getirildiği takdirde yaşadığı travmanın etkisiyle kendine gelecek vikingtir. ne demek yağmaya katılmamak? * arkasından da cesaretinden dolayı gerçek ismini verip göndeririz genci.

radyoda en sevdiğin şarkıya denk gelmek.

doktorların nedenini beyin hasarına bağladığı bir tür sendrom, daha doğrusu nöroloijk bozukluk.

yanlış algıya sahip birçok insanın sahip olan kişiler hakkında şanslı olduklarını düşündüğü sendromdur. sendroma sahip kişilerin bir başka dili hiç çalışmadan, pratik yapmadan konuşabiliyor olması bazılarına cazip gelmektedir. fakat bu dediğim gibi yanlış bir algıdır. ne yazık ki bu sendroma sahip hastalar günlük yaşantılarında birçok problem yaşamaktadır. bbc'nin yayınladığı bir makalede matthias adlı biri, ''benim için aynada kendi görüntüme bakmak ve konuşmak çok zordu, çünkü benim sesim değildi'' demiştir. aynı şekilde bu sendromdan muzdarip başka bir hasta kath lockelt ise ''çok yalnız, izole ve korkmuş hissettim.'' demiştir. yani bu bozukluğun kişilerde yalnızlık ve izole hislerine neden olduğu bilinmektedir.

yabancı aksan sendromunun hiç bilinmeyen bir dili konuşmak olarak adlandırılmaması gerekir. genelde, kendi ana dilini başka bir aksanla konuşmak gibi semptomları vardır.

not: röportajdan alınan alıntılar bbc'nin yayınladığı ''the mind-bending effects of foreign accent syndrome'' adlı makaleden alınmakla birlikte kendi tarafımdan türkçeye çevrilmiştir.

#479604nolu tanımında ne tatlı yazmış mutluluğu.
(bkz: kafka) gibi bir gün mutluluktan ölünecekse bu benim başıma gelsin diye düşünenlerden değil.
aramıyor, bulmuş.
bence tanımları bulduklarının sadece bir kaçı.
sağolsun var olsun.

öncelikle nofap yararlı bir olaydır, ama uzun vadede sağlıklı değildir. eğer hayatınızda seks yapabileceğiniz biri yoksa ve bu durum uzun vadeliyse, yani nofap'i yapma sebebiniz "kızlar üstüme yağsın"sa masturbasyonu hayatınızdan çıkarmak cinsel sağlığınıza zararlı olarak etki edebilir.

onun dışında gelin nofap'ın ne olduğundan ve yararlarından konuşalım. bir de kişisel olarak deneyimimden ve görüşümden bahsedeceğim.

nofap teorisinin ortaya çıkış sebebi son 20 yılda internetin hayatımıza girmesiyle beraber, vhs kasetler döneminde, halihazırda dallanıp budaklanmış, kategorileri çıkmış olan pornonun daha da kolay erişimi sebebiyle özellikle erkekler arasında çığ gibi büyüyen porno bağımlılığını ve akabinde gelişen masturbasyon refleksini durdurmayı amaçlamasıdır.

porno ve masturbasyon bağımlılığı insana uzun vadede özgüven sorunu, disiplinsizlik, depresiflik, psikolojik rahatsızlıkların gelişmesi, sosyal hayatta etkileşimin azalması, cinsel anlamda yönelim duyduğu insanlarla konuşamama gibi sonuçlar verir. bu sonuçların nedenini aramak için kökene indiğimizde ise porno ve masturbasyon bağımlılığının beynimizdeki mutluluk hormonunu düzenleyen dopamin reseptörlerinin işleyişini bozduğunu görürüz. dopamin reseptörlerini düzeltmenin yolu ise bu reseptörlerinin yapısını bozan maddelerden uzaklaşmaktan geçer. yani porno izlemeyi ve masturbasyon yapmayı bırakmaktan.

peki esas olarak nofap kelimesi nereden çıktı?
bundan yaklaşık 10 yıl önce (2011) bir reddit kullanıcısı, yaptığı araştırmalar ve okuduğu kaynaklar sonucunda porno ve masturbasyon bağımlılığının zararlı olduğuna kanaat getirerek internette bir akım yaratmak ister. dünyada günlük olarak en fazla etkileşim alan sitelerden biri olan reddit'i kullanarak ve akılda kalıcı, anlamlı, kısa bir isim seçerek (nofap: attırmak yok) görüşlerini ifade ettiği paylaşımını yapar. "nofap" adı altında yaptığı paylaşım kısa sürede büyük ilgi görür, hatta olay kendilerine ait forum sitesi açmaya ve yatırımcı bulup dernek kurmaya kadar gider. kendince fenomen olmuş nofap akımı deneyip faydalı olduğunu gören insanlar tarafından önce amerika'da, sonra avrupa'da ve ardından bütün dünyada yayılır.

kısacası nofap'i "hayvandan insana dönmek" olarak tanımlayabiliriz. en azından ben öyle tanımlıyorum.

nofap'i tanıtma konusunda genelde yanlışlık yapılıyor. özellikle yalnızlıktan muzdarip olan gençler için "200 gün nofap yaptım hayatım değişti" gibi savlar sunuluyor. aslında denilen şey doğru evet, ama onun sebebi bağımlılıklarını oruç tutar gibi bırakmak değil, bağımlılıkların yüzünden harcadığın zamanı kaliteli hale getirmek.
bu sebepten olaya "porno ve masturbasyon"dan ziyade "bağımlılık" olarak bakmakta fayda var. tıpkı sigara bağımlılığı, uyuşturucu bağımlılığı ve onlardan kurtulanların uzun vadede zamana yatırım yapıp hobi edinmeleri, bu sayede motive olmaları ve hayatlarının değiştiklerinden bahsetmeleri gibi.

bu yüzden nofap hayatı alenen etkileyen bir şey değil, bu konuda ateşi yakan fitil gibi bir şey oluyor. yani nofap'e niyetlenmişken o kadar da gaza gelmemekte fayda var.

yararlarına değinecek olursak, en önemli yararlarından biri masturbasyona ayırdığınız vakti kaliteli bir şekilde harcamanızı sağlıyor. uyuşukluğu, depresifliği gideriyor. hatta psikolojik rahatsızlığınızın etkisini azaltıyor. bu sayede motive olmanız, özgüveninizin yerine gelmesi ve artan testesteronu bir yerde kullanma isteğinizin çıkması gayet olası. masturbasyona ayrılan vakti dünyanın belki de en basit eylemlerinden biri olan kitap okumaya ayırmak bile önemlidir. tabi bunları rutin olarak yapmanız önemli.
bunun yanı sıra kişisel görünümünüzde de değişimler oluyor. yüzünüzdeki mimikler, bakışınız, hatta ayağa kalktığınızdaki duruşunuz bile değişiyor.

uzun vadede olan ve en önemli yararı ise beyninizdeki bozulan reseptörleri tamir etmesi. bu biraz meşakkatli bir süreç ve gerçekten sabır gerektiriyor. zira bu oruç sadece nofap'i değil kolay haz getiren diğer kavramları hatta elektronik aletlerin kullanımını bile etkiliyor. aylar, hatta yıllar boyu süren nofap diyetleri bu yüzden yapılıyor. bu konuda "en az üç ay" kavramı savunuluyor, zira beyindeki reseptörlerin tamamen düzelme süresi takriben üç ay sürüyor. beyindeki reseptörler düzeldiği takdirde de dopamin değerleriniz tamamen sıfırlanıyor, yani normal bir insanın haz alma seviyesine dönüyorsunuz.

kişisel deneyimlerimden yola çıkarak, nofap'in aylık olarak yapılması gerektiği kanaatindeyim. porno ve masturbasyon bağımlısıysanız en azından bir ay boyunca ikisini de görmeyerek kendinize önem vermeniz gerekliliği kanaatindeyim. beyine bu alışkanlığı yüklemek gerekir.
uzun vadede ise özellikle yalnız arkadaşların aşırıya kaçmama suretiyle düzenli ve bilinçli olarak masturbasyon yapması (iki haftada bir, ayda bir) gerektiğini düşünüyorum.
zira yazının başında da dediğim gibi, doğal yöntemler dışında kişisel olarak da vücutta oluşan spermin atılması lazım. seks hayatı olmadığı sürece de bu durum için masturbasyon yapmak lazım.
zira aylar yıllar boyunca kendinizi tutup masturbasyon yapmazsanız ilerleyen yaşlarda prostat kanseri geçirme riskiniz ciddi oranda artıyor.

an itibariyle oran'da başlamıştır. hava durumuna göre yarın akşama kadar devam edeceği tahmin ediliyor...
ilkbahar'da kış lastiğiniz olmadan trafiğe çıkmamanız gereken şehir, ankara.
cemre'nin ayağını kaydırın, gerçekten düşmemiş.

su 100 derece iken çay demlenmez. çay yapraklarını yakmaması için kaynayan su birkaç dakika bekletilir.

(bkz: yaprak sarma fan kılap) hayranları var sözlükte.

grup hakkında pek bilgim yok. bildiğim az miktarda şeyi sıralarsam;

-amy lee ablayı biliyorum, diğer üyeleri bilmiyorum, hiç merak edip araştırmadımda
-ergo proxy isimli animedeki "re-l mayer" karakterini tasarlayan üstad-ı azam, amy lee kraliçemizden esinlenmiş
-"fallen" diye doğaüstü bişey yapmışlar, izah etmesi oldukça zor
-bir de 13 eylül 2019 tarihinde konserleri vardı. biletler hayvan gibi pahalıydı, gidemedim.

bilgim bu kadarla sınırlı.

bana sorarsanız en iyi parçaları sırasıyla;
1-my immortal
2-hello
2-bring me to life
3-going under
4-lithium

not: my immortal'ın band versionunu tavsiye ederim. zaten aşkın olan bu parça 3. dakikada kendini de aşıyor, müzik endüstrisini de aşıyor, üzerinde yaşadığımız dünyayı da aşıyor, güneş sistemini de aşıyor, gidiyor. nereye kadar gidiyor bilmiyorum

huzur istiyorum.
karşımdakinin sebepsiz kıskançlıkları, kuruntuları, paranoyaları için akıtacak gözyaşı bitti bende, kalmadı yok.

izlanda dır o.
(bkz: huzur izlanda) #590160 burada anlatmıştık nedenini detaylara girmeden.
tüm verilere rağmen reddedenler olacaktır.

onları temiz hava almaya davet ediyorum.
bol bol su içmeyi de unutmayalım.

bu iğrenç dünyaya degil 3 cocuk 1 tane bile getirmem istemem. neden çocukların günahına gireyim onları güzel bir gelecek beklemedikten sonra.

hiç bir zaman olamadım. gözlüklü elinde kitap en arkada oturan silik bi tiptim. şimdi ne değişti denilirse artık lens takıyorum.

dindarların sorunu yoktur. sorun dincilerde.