biri kucağımda, ikisi iki yanımda olan, çiçeği burnunda 3 çocuk annesiyim.
30'lu yaşların bel fıtığı teşhisi ile cebelleşiyorum.
günün 24 saat olması bana yetersiz geliyor.
yeni evimde, yeni mahallemdeyim.
ay aman, geri döndüm 2021'e,
yetti bu kadar.
yalnız başına çocuk bakmanın ne kadar yorucu olduğunu bir daha hatırladım.

bu tür başlıklara prim vermeyin ,
az önce buna benzer bir başlık vardı zaten . derdi olan pekala oraya yazabilirdi .

hatta moderasyonu göreve davet ediyorum , bu başlığı da hemen üstteki başlığa taşıyabilirler .

herkesin ya şu özellik benle bütünleşmiş dediği bir özelliği vardır.
sakinliğim ve soğukkanlılığım.
dünya yansa sakince ' şunu şöyle yapsak belki kurtuluruz' diyebilirim.
karşımdaki avaz avaz bağırırken gülümseyerek dinlerim. hatta bazen sakinliğime daha fazla sinirlenenler olur.

sigmund freud tarafından ortaya atılan psikolojik savunma mekanizmalarından biridir. bastırma anlamına gelir.
[diğer savunma mekanizmaları: denial, reaction formation, projection, regression, rationalization, displacement, ve sublimination]

bir şeyin (hoş olmayan olayla ilgili anı, duygu vb.) bilinçli farkındalıktan istemsizce çıkarılmasıdır. bu duygu ve anılar bastırılır çünkü hatırlamak, insanda yoğun acı, anksiyete, suçluluk, utanç, korku gibi duygular uyandırır. yani amaç, kaygı uyandıran düşünceyi bilinçdışından uzak tutmaktır.
savunma mekanizması işlerken bilinçsiz unutma görülebilir - hoş olmayan deneyimler bilinçdışının derinliklerinde saklanır ve bilinçli zihin yoluyla erişilemez.

suppression yani bilinçli bastırma ile karıştırılmamalıdır çünkü suppression'da yukarıda açıkladığım hoş olmayan duygu ve anılar bilinçli olarak zihinden uzaklaştırılmaya çalışılır. repression ise tamamıyla istemsiz ve bilinçsiz gerçekleşir.

örnek:
- işkence mağdurunun olayla ilgili detayları hatırlamaması.
- seans esnasında danışanın, evdeki erken yaşam atmosferini (çocukluğundaki) tasvir edememesi/açıklayamaması. çünkü anılar bilinçli farkındalıktan istemsizce çıkarıldı.
- düşmanca ve saldırgan duygular beslediğiniz tanıdık bir kişinin adını sistematik olarak unutmanız.
- sevmediğiniz ya da kızgın olduğunuz biriyle olan buluşmayı unutmanız.

eğer biri bir konu hakkında konuşmak istemiyorsa o konu tekrar tekrar sorulmamalıdır, özel şeylerin içine bodoslama dalınmamalıdır.

"tanımlanamayan uçan cisim" teriminin ingilizce karşılığı olan unidentified flying object kelimelerinin baş harfleri.

şimdi bu konuda ortaya çıkan bir kavram karmaşasından bahsedeyim. uçtuğunu gördüğünüz ve ne olduğunu anlamadığınız her cisim için bu kısaltmayı kullanabilirsiniz. siz gökyüzünde bir drone görüp bunun drone olduğunu anlamazsanız, size göre bu bir ufo'dur. yani ufo, ille de içinde dünya dışından gelen canlıların bulunduğu bir araç değildir.

***

"gözümle gördüm"cü tayfa için de birkaç kelam edeyim. gökyüzünde şunu görmüş olsaydınız ne düşünürdünüz?



ama bu bir ufo değil, abd'nin avro canada vz-9 avrocar adlı aracı bu..

bunu görseniz ne düşünürdünüz peki?



bu da tutmadı. çin'in super great white shark adlı aracı bu da.

yani demem o ki, gökyüzünde gördüğünüz ve bir şeye benzetemediğiniz süratli cisimlerin dünya dışından geldiğine inanmanız için bir neden yok. bunlar gayet dünya içinde üretilmiş sıradan hava araçları.

bu başlığı açtığım için gurur ve iftihar duyuyorum. hayırlı olsun. ilk siftah benden.

ve bir anda
bir başka aşkla alev alev
tutuşup da birden yeni baştan oldun
kendi canından

içimde kavga eden senler
bir bir barışıyor
ömrüme senden de önemli
bir şey karışıyor

84 çıkışlı bir başka aşk şarkısı. bu satırların derin incelemesini yapacağım

bir anda bir başka aşkla dediği şey normal aşkın yanında cinsel dürtü ve o anki heyecan ile duyulan aşk. bir başka aşk. alev alev eden, tutuşan ateş. yeni baştan oluyor sevgili. kendi canından. yeni bir birey, cenin habercisi mısralar. güzel bir gece sabahı kaleme alınmış gibi.

içimde kavga eden senler baya baya doğal seleksiyon ile elenen ve yarışan spermler. barışmaları ise gayelerine ulaşmaları. ömrüme senden de önemli bir şey karışıyor. döllenmiş yumurta hücresinin büyümesi, hormon dengesinin alt üst olması, beynin ve ruhun annelik mertebesine adım atması... çok şey anlatıyor bu şarkı.

ve bir kadından başkası yazamazdı böylesini. ve belki bir erkek de tam anlamıyla anlayamaz anlatmak istediğini. bir kanıt daha aysel'in ne kadar köklü, güçlü, ateşli, heyecanlı sözler yazdığına.

niçin balon yalayalım broow?..*
dediğim, radyolu düğün çorbası...

tatil.

aslinda cok eglenceli herkesle iyi anlaşan uyumlu biriyken işine gelmeyen durumlarda herkesin moralini ayni anda bozmasan keşke. bi de annemle surekli bi küsüp bi barışmayin. o kadar yoruldum ki..

– biliyor musun olric.
+ neyi efendimiz?
– onunla ne zaman lades oynasak hep o kazandı.
+ neden efendimiz?
– kalbimdeyken nasıl aklımda derdim?
tutunamayanlar
oğuz atay

bu egzersizleri yapmak gelecekte idrar kaçırma gibi sorunlar yaşama riskini azaltır, yatırım gibi. mesane kontrolünde sorun yaşanıyorsa kegel egzersizleri kasları güçlendireceği için sorunun giderilmesine yardımcı olur. yapmak oldukça kolaydır ve uygulanması için ekstra materyal gerektirmez.

insanların rahatlamaya ihtiyacı var, içini dökecek bir yeri olmayanlar olabilir, hayatı zor olanlar var.
mesaj kutum herkese açıktır.
gündüzleri işim olabilir ama geceleri cevap da yazabilirim sevgili dostlar.

daha çok anı, daha çok fotoğraf ve video biriktirirdim. şayet gidenlerden geriye sadece bunlar kalıyor.

onda kendi yansımanı görebildiğini fark ettiğinde.

*

ülkemizde ajda pekkan ile üne kavuşan, orijinal ismi "kara gözler" anlamındaki ochi chernye olan rus şarkısı. julio iglesias da nathalie adıyla söylemiştir bu şarkıyı.

orijinal güfte ilk kez 1843'te rusça olarak literaturnaya gazeta'da yayınlanır. güfte yazarı ukraynalı şair ve yazar yevhen hrebinka'dır. sözlerin üzerinde birkaç defa oynama yapılmış ve sonradan şarkı yurt dışında da popüler olmuştur.

rusça versiyonu

julio iglesias versiyonu

ajda pekkan versiyonu

bir sayfa kopuyor zamandan
ayrılırken sen yanımdan
bu aşkın daha en başından
korkuyordum ben sonundan

bir günah gibi gizledim seni
kimse görmedi seni ve beni
ağlarken içim güldü gözlerim
bir günah gibi, gizledim

ne bugün, ne de yarından
beklediğim ne kaldı?
beni o gün senden kıskanan
resimler de sarardı

güzel tanımlarıyla, tatlı sohbetiyle kendini sevdirmiş yazarlarımızdandır. kendisiyle gilmore girls muhabbeti yapmaktan çok keyif aldığımı söylemeliyim. sözlüğümüzde hep bulunması ve daha çok yazması dileğiyle.

yaygın görünen rüyalardan biri de, tamamlanan bir eylemin rüyada devam etmesi. recurring dreams deniyor buna literatürde. mesala, lise bitmiş ama rüyanda tekrar çağırırlar. üniversite bitmiş ama bir sorun çıkmış notlarda, tekrar okula dönmen istenir. askerden döndükten sonra üst üste tekrar askere çağrıldığımı gördüm. askerden dönen her erkeğin gördüğü klasik rüyalardan biridir bu. sanırım, meşakkatli geçen, uzun süren, zor biten şeyler, öğrencilik - askerlik vs. gerçek hayatımızda bitse bile, bilinç dışında akmaya, yaşamaya devam ediyor.