dış güçlerin en can yakıcı oyunu.*

ne desem bilmiyorum. her şey o kadar saçma ki. o kadar geç kalındı ki. ilk zamanlarda böyle bir şey yapılsaydı belki bir faydası olurdu. şuanda insanları mağdur etmek dışında hiçbir şey olmuyor. madem böyle bir şey var insanlara neden destek olunmuyor? sadece 1 haftada kaç insan intihar etti? bu devlet 20 gün vatandaşına bakamıyor mu? önce insanlara destek olunsun. evden çıkmayın demek kolay. insanlar ne yiyecek ne içecek?

2018 yılında ağrı'da dedesinin köyüne geldikten sonra kaybolan ve 18 gün sonra cansız bedeni bulunan leyla aydemir' in davasında ağırlaştırılmış müebbet cezası alan amca yusuf aydemir tahliye edildi.
duvardaki adalet yazısı bile silindi artık..
buradan

aşırı taff wörk çocuklar.

olmayan sebeplerdir.

düğün gibi boktan bir organizasyondan nefret etmek için sebep mi gerekiyor alüminyum?

altın tak, akraba terörüne maruz kal, dünyanın en gerzek şarkılarını en yüksek seste dinlemek zorunda kal ve bir de oynamaktan götü başı gezegenin zıt kutuplarına dağılan teyze ve dayıları seyretmekten gözlerin kanasın...

neyse ki bu konuda mükemmel derecede şanslıyım. annem ve babam düğün falan yapmamış. bu kafada olan insanlar da düğüne falan gitmiyor haliyle.
hatta bizimkiler olayı nirvanaya taşıdı; yüzük müzük de takmıyorlar. ben de evde gerzek düğün fotoğrafları görüp kusmuyorum.*

zenginler her seyden her türlü muaf zaten

bir erkekte ne mi ararım? tam da bu

çıldırıcam, herkesi favoriliyorum. herkes haklı gibi. noluyor allasen? fantastike.

birbirinden tamamen zıt iki yazarı birden favladım. bunu neden yaptım nedenn.

mesai bitiminde çayır çimene karşı rakı açtım. gün batımı olayları hoş hocam. bulunduğum noktadan metropol insanının dertlerine nanik yapıyorum. neşet baba çimenin tam üstünde. tıngır mıngır çalıyor sazı. o anlatıyor ben dinliyorum.

hayat biraz da bu’ymuş diyorum. discordda mejanın sesi, sözlükte entelin entrysi. melisshocuğumun jokeri. yoldaşın moderatörleri.

buymuş. farklılıklarımıza rağmen bizi bir arada tutan bir yer imiş.

uzatmayalım, ne anlattım şimdi ben sısısıs

buldum. rakı çok hoş bir şey hocalarım, birgün birlikte içmek üzere.

sevgililerinin/eşlerinin kıyafetine, dekoltesine makyajına vs. karışmaları.

doydugunu anlamamak demeyelim de anlamazdan gelmek diyelim.

du bakalım.

“bir hadise var, kimse bilmiyor
olmuyor bende, deprem olmuyor.”

afrika'nın doğusunda bulunan güney sudan ülkesinin başkentidir.

sevgiliden ayrılma sebebi.

'normal olmaması.' evet, çünkü kaygı normal bir tepkidir. bir şeyden ötürü endişelenmek, gelecek ile ilgili düşünerek kaygı duymak normaldir. tıpkı yangın esnasında çalan yangın alarmı gibi... dozunda...
anksiyete sahibi bireyde ise, normal olmayan, kaygının olması gereken dozundan çok, çok, çok, çok fazla olmasıdır.


"yeryüzünde bir anksiyete atağı kadar canınızı yakan çok az şey vardır. "

birey gün içerisinde sürekli devam eden bir endişe halindedir. sürekli devam eden korku söz konusu olduğundan, kaygı durumunu yönetebilmek çok ama çok zordur. işte bu sebeple anksiyete, bireyin günlük ihtiyaçlarını karşılayamamasına, günlük aktivitelerini yönetememesine, zihninde kilitli kaldığı o korku dolu kilitli odalardan çıkamamasına sebep olur.

zihninizde sürekli istemediğiniz düşüncelerin dolaştığını ve onları durduramadığınızı düşünün. o düşüncelerin zihninizi ele geçirdiğini düşünün. kaç insan buna dayanabilir?

bu düşünceler yaş fark etmeksizin, sürekli, sürekli ve sürekli sizi rahatsız etmeye devam eder: günün ilk kahvesini içerken, öğle yemeğinde, dinlenirken; kitap okurken; müzik dinlerken; sohbet ederken; her, ama her dakika; her saniye. panik içerisinde olan birey, bazen kaygı durumunun normal olmadığının farkında bile değildir. bazen ise farkında olduğu halde bu kaygıyı hafifletememenin verdiği korku ile zaten yüksek olan kaygısını daha da arttırır ve işleri içinden çıkılamayacak bir hale getirir.

anksiyete, bazen kendini bir dostta gösterir, bazen hayatı idame ettirmek için çabalarken bir iş yerinde, bazen bir trafik kazasında, bazen insanlar ile dolu sosyal bir ortamda, bazen denizde, bazen evinde, bazen sıradan bir insanın yüzünde, bazen ise tek bir gözünde...

anksiyete bazen bireyin hayat arkadaşı, eşi ile karşısına çıkar. kişi, en sevdiği kadın-ya da adam hakkında sürekli düşünce halindedir.
onu merak eder. zihninde düşünceler dolaşmaya başlamıştır artık. kötü bir şey olacağı hissine kapılır. elinde değildir tüm bunlar, engel olamaz. nefes alış verişleri hızlanmıştır. düşünceler sıklaştıkça kendini daha zayıf ve güçsüz hissetmeye başlar. hiçbir şeye odaklanamaz. düşüncelerden uzaklaşmakta zorlanmaktadır. kaygılarını kontrol etmekte güçlük çeker. başaramaz, onlardan kaçmaya çalışır. acı çeker, acı çeker, acı çeker... ağlar. elleri terler. ağlar. kalp ritmi artar, artar; ağlar. titremeye başlar, ağlar...

"yeryüzünde bir anksiyete atağı kadar canınızı yakan çok az şey vardır. "

sevgiye muhtaç insanları bulur anksiyete. 'dünya hassas kalpler için bir cehennemdir.' cümlesindeki hassas kalplerdir anksiyeteliler.

neyse ki (bkz: benzodiazepin) vardır. gaba reseptörü üzerinde etki göstererek kişinin kaygı durumunu azaltırlar. mantıklı düşünmelerini sağlarlar.
doktor tavsiyesi ile kullanılmalıdır.

"yeryüzünde bir anksiyete atağı kadar canınızı yakan çok az şey vardır. "

ait olmamaya bağlanmaktır. kusurlu özgürlük.

sadece kitabın yazılarını olayları durumları okumakla kalmamış kendinden bir parçayı o kitapta bulabilmiş ve kitapla bütünleşebilmiş kişidir.

tam adı yavuz hilmi çetin olan, 15 ağustos 2001'de boğaziçi köprüsünden atlayarak yaşamına son veren, çok güzel şarkıları olan değerli sanatçıdır. en beğendiğim şarkısı da yaşamak istememdir.