anılarımın üzerindeki tozu üfledim.
o kadar içime bastırmışım ki..
bayağı katman olmuş,
silmek mi lazım?
neyi silmek?
üstü toz tutan anıları silersen unutamazsın.
yakıp, atmalı o toz dolu defteri.
gözlerimin önünde siluetler..
hafızayı sildirsek geçer mi?
ağır ağır iyileşiyor yaralar,
biraz hızlanması lazım.
ilaç ne?
sevgi merhemi mi?
nefesim kesiliyor..
oksijenim kim, nerede?
deniz görmek lazım..
acılar geçene kadar koşmak gerek.
ona da sigaradan çürüttüğüm ciğerimin nefesi yetmez.
başımı birinin dizine koyup, hüngür hüngür ağlamak istiyorum..
saçlarım okşanınca içimdeki çocuk akıllanır mı? susar mı?
bence susar.
bu dünyadan sevgiyi, ilgiyi, hakikati hissetmeden göçmek istemiyorum..

eğer ciddi yazmamız gerekiyorsa yazalım.

diyelim ki evde yalnızsınız. ve gecenin bir saatinde salondan yürüme sesi duydunuz. bunun hırsız olduğuna emin olduktan sonra yapacağınız şeyler;

-ilk olarak sakin olun. hırsızlar genelde yanlarında silah olarak bıçak taşırlar. çok nadir tabanca taşma ihtimalleri var. ve siz ona karşı çıkmadığınız sürece asla size saldırmazlar.
-ikinci olarak sessizce telefonunuzu alın. ardından *'i arayın ve sessizce bir hırsızın geldiğini açıklayın. burada önemli bir diğer etken adresinizi düzgün bir şekilde açıklayabilmeniz. aksi takdirde polisin evinizi bulması zorlaşır.
-üçüncü adım ise eğer yatak odanızı kilitleyebileceğinizden eminseniz sakin adımlarla kapıya doğru yönelin ve kapıyı kilitleyin.
-kapıyı kilitledikten sonra elinize kendinizi savunabileceğiniz bir alet alın. hafif,küçük ama etkili herhangi bir şey olabilir. böylece hırsızın polise karşı rehine durumuna düşürmesini zorlaştırdınız.
-hırsız kapıyı kilitleme sesini duyacaktır ve elini çebuk tutup topuklayacaktır. eğer topuklamazsa ve işine devam ederse veya sizin kapınızı açmaya çalışırsa tetikte bekleyin.
-artık kalan süreçte yapabileceğiniz tek şey polisi beklemek. genelde polisler olay bittikten sonra gelirler ama meraklanmayın. bu gibi hırsızlar genelde en fazla birkaç güne yakalanırlar.

unutmayın! hırsızı döverek veya öldürerek etkisiz hale getirip kahraman olmaya çalışmak sizin can güvenliğiniz için tehlikelidir.
ayrıca eğer hırsızı öldürürseniz hapse girebilirsiniz.

hırsız gelmeden yapılacak önlemler;
-eve güvenlik kamerası taktırmak.
-tekin şehir ve mahallelerde yaşamak.
-kapı kilitlerini eve taşındıktan sonra değiştirmek.
-yatak odasında en azından kendinizi korumak için sopa veya bıçak* bulundurmak
-evden çıkarken kapıyı birkaç kez kilitlemek
-bi tane ısı güdümlü roketatar alıp geceleri aktif hale getirmek.

bunları yaparsanız evinize hırsız girme olasılığınız çok düşer.

saat olması elzem açıklama. ama gün de olabilir şu cevapta sonra...

dipçe: başta başlık yanlış zannedip düzeltmek üzere geldim ama bastım kahkahayı.

bu terste bir işlik var. hiçbir şey olmadığıysa bile mutlaka bir şey olmuştur diyebileceğim bir başlık.

ülkenin aydınlık yüzü. yazar. oyuncu. güçlü kadın.

ezginin günlüğü'nün aşk zamanı albümlerinin ilk parçası.

"ayrılık, çıktığın evde değil ki
ayrılık çaldığın kapıda"

geceye bırakalım

evrenin ve memleketimin en güzel tanrısı.
bağına kurban! * *



görsel : guido reni

kadere karşı gelmeye çalışarak ya da boşa kürek çekerek diyebilirim. olmuyorsa olmuyordur...

anayasa m. 10*' a aykırı olan kanun maddesi.

medeni kanun m. 187'de düzenlenmektedir; kadın evlenmekle kocasının soyadını alır; ancak evlendirme memuruna veya daha sonra nüfus idaresine yapacağı yazılı başvuruyla kocasının soyadı önünde önceki soyadını da kullanabilir.

medeni kanun madde 27'ye dayanarak açılacak isim değişikliği davasında yargıtay* ve anayasa mahkemesi içtihatları* gerekçe gösterilerek kadının bekarlık soyadını kullanması sağlanabilir. örnek için buradan

1. madde 10 – herkes, dil, ırk, renk, cinsiyet, siyasi düşünce, felsefi inanç, din, mezhep ve benzeri sebeplerle ayırım gözetilmeksizin kanun önünde eşittir.
kadınlar ve erkekler eşit haklara sahiptir. devlet, bu eşitliğin yaşama geçmesini sağlamakla yükümlüdür.

2. yhgk’nın 30.09.2015 t., 2014/2-899 e., 2015/2011 k. sayılı kararında türk medeni kanunu’ndaki 187. madde uygulamasının, kadının soyadı bakımından cinsiyet yönünden ayrımcılık oluşturduğu ve konu hakkında uluslararası sözleşmelere öncelik tanınması gerektiği ifade edilmiştir.

3. aym 19.12.2013 bn. 2013/2187 rg 07.01.2014, s. 28875; evlenme sonucunda kadına kendi soyadını kullanma hakkının yetkili idari ve yargısal merciler tarafından verilmemesinin kişinin kimliğinin belirlenmesinde en önemli unsurlardan biri olan soyadının vazgeçilmezlik, devredilemezlik ve kişiye sıkı surette bağlı olma niteliklerinin göz ardı edilmesi anlamına geldiğini, bu nedenle anayasa’nın 17. maddesinde güvence altına alınan manevi varlığın korunması ve geliştirilmesi hakkının ihlal edildiği sonucuna ulaşmıştır.

ilk olarak müzikte ve görsel sanatlarda ortaya çıkmış, sadeliğin ve nesnelliğin ön planda tutulduğu bir akımdır. hegel'in şu sözü minimalizmi oldukça güzel bir şekilde açıklamaktadır: “sade ama basit olmayan, yalın ama yavan olmayan bir güzellik anlayışıdır.”

bahsetmiş olduğumuz gibi minimalizm, ilk olarak bir sanat akımı olarak ortaya çıkmış daha sonra hayatın çeşitli alanlarına uygulanmış bir yaşam felsefesine dönüşmüştür.

görsel sanatlarda şekilciliğin ve duyguya verilen aşırı tepkiye karşı olarak doğmuştur. bu yüzden minimalistler, nesnenin nesne olma özelliğine dikkat çekmişlerdir. o dönemki minimalist sanatçılar genel olarak heykel üzerine çalışmalar yapmışlardır.

müzikte ortaya çıkmış minimalizm akımı ise, biçimciliğe tepki olarak doğmuştur. minimalist müzisyenler, eserlerinde basit ve sık tekrarlayan melodileri tercih etmişlerdir. bu akımın ünlü bestecileri arasında ise yann tiersen, john adams, philip glass gibi isimler bulunmaktadır.

bahsetmiş olduğumuz gibi ilk olarak bir sanat akımı olarak ortaya çıkan bu akım, daha sonra hayatın tüm alanlarına uygulanır hale gelmiştir. özellikle tüketim çılgınlığının inanılmaz boyutlara ulaştığı, insanların sahip olmak ve satın almak üzerindeki büyük takıntıları içinden çıkılmaz bir boşluk oluşturmuştur ruhumuzda. o boşluğu gidermek adına yapmış olduğumuz eşyalara önem arz etme hareketi, aslında içimizdeki o boşluğu gittikçe büyütmektedir. eşyalar ile doldurduğumuz evlerde maalesef ruhumuza yer kalmamıştır artık. işte bu noktada bir baştan başlamanın adıdır minimalizm.

minimalist insan olmak, sadece daha az eşya ile hayat yoluna koyulmak değil, düşüncelerden, insanlardan, yaşam tarzından, alışkanlıklardan, kısacası maddi-manevi bütün fazlalıklarımızdan kurtulmak demektir.

büyüklerimiz bize eskilerle ilgili anılar anlattığında aslında minimalizm izlerini o anılarda bulabiliriz. eskiyen eşyaların atılmak yerine tamir edildiği, kullanılmayan eşyaların başka eşyalarda kullanılarak hem tasarruf hem yenilik yaratıldığı, fazlasına değil yetecek kadarına sahip olunan o yılları dinlediğimizde hepimizin içine bir huzur dolar. çünkü bizler çokluğun getirmiş olduğu azlık ile hayatımızı gereksiz şekilde doldurduk.

minimalist bir yaşamı benimsemek istiyorsak ilk önce bizlere yük olan her şeyden kurtulmamız gerek. bu fazla eşyalar da olabilir, gereksiz düşünceler de olabilir, bize zarar veren eşyalar da olabilir. çok olmasının değerli olmadığını kendimize ifade etmeli, sadeliğin mükemmel huzuruna bırakmalıyız kendimizi.

kortikosteroidlerin artmış düzeyi ile karakterize durumdur.
acth bağımlı veya bağımsız olabilir.
acth'a bağımlı olanlar arasında cushing hastalığı ve ektopik cushing sendromu varken;
acth'dan bağımsız olanlarda iyatrojenik cushing sendromu ve sürrenale bağlı cushing sendromu vardır.
en sık neden iyatrojenik yani ilaç kullanımına bağlıdır.
klinik bulgular arasında santral obezite,aydede yüzü,buffalo hörgücü,ciltte incelme,erguvani stria(çizgilenmeler),osteoporoz,psikoz vardı.

tarama olarak kullanılan testler
düşük doz deksametazon supresyon testi
24 saatlik idrar serbest kortizol
gece yarısı serum kortizolü
gece yarısı tükürük kortizolü bakılır.

ayırıcı tanı olarak acth bağımlı olup olmadığını anlamak için plazma acth düzeyine bakılarak yüksek ise acth bağımlı düşük ise acth bağımsız fishing sendromu düşünülür.

ektopik cushing-cushing hastalığı ayırıcı tanısında ise yüksek doz deksametazon testi,crh stimülasyon testi yapılabilir.
ancak en değerli test inferior petrosal venöz sinüs örneklemesidir.

tedavide ilk seçenek cerrahidir.
cerrahi başarısızlık durumunda bilateral sürrenalektomi( böbrek üstü bezi çıkarılması) yapılır.
kullanilabilen ilaçlar arasında
pasireotid
ketokonazol
trilostan gibi acth sentezini azaltan ilaçlar kullanılabilir.

denver gelsin 80'lerden.

sabah sabah müthiş tanımları ile ufkumuzu açan yazar.
#465895 şahsen sadece ufkumu değil uykumu da açtı. şu an göz kapaklarına kürdan dayatılmış tom gibiyim.

gelmiş yine gerçek mümin dedirten başlık.
düdüt: silip kaçmış ahahahah

sondaj isimli yazar arkadaşımızın ukdesi.

kredi kartı dönem borcunu, asgari ödeme tutarını ve son ödeme tarihini içeren belgedir.

kendimi kendime anlatmak tercihimdir. bazen video çekerim bazen uzun uzun paragraflar yazarım bazen sadece ayna karşısına geçip konuşurum öylece. aramızda hallediyoruz sonrasında da.

adidas hastalığı.
(bkz: aids)

kadikoyde selda bagcani gordum, arkadaslarimla fotograf cekildik “konusamam kizlarim kusura bakmayin cok isim var” dedi gitti. kirmizi kafasini isirmak istemistim anneanneme cok benziyodu tavirlari.

hık... hık.. gidiverereceğimizi sandınız değil mi, hiç bir yere gitmiyoruz.

çekya'da düzenlenen prag film ödülleri'nde en iyi belgesel seçilen türk yapımı bir belgeseldir. yaklaşık 50 dakikalık bu belgeselde, bursa'nın karacabey ilçesine bağlı eskikaraağaç köyünde balıkçılık yapan 66 yaşındaki adem yılmaz ile her yıl bahar aylarında köye gelen ve onun "yaren" adı verdiği leyleğin yaşadıkları anlatılmaktadır. sıcak, samimi bir belgeseldir.

vakit ayırıp izlemek isteyenler için; leylek leylek havadaa